《32式太極劍》是2017年福建科技出版社出版的圖書，作者是鄢行輝。
基本介紹
- 書名：32式太極劍
- 作者：鄢行輝
- ISBN：9787533552398
- 類別：圖書>體育/運動>太極
- 定價：19.20
- 出版社：福建科技出版社
- 出版時間：2017年05月
- 裝幀：平裝-膠訂
- 開本：16開
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書內容包括32式太極劍的基本知識、基本劍法、內功修煉、套路演練、攻防技法等。為了便於學習，讓讀者更好地掌握和理解動作，本書採用分解教學法，將圖片與視頻相結合；在每個動作的講解中，還介紹了初學者易犯的錯誤及其糾正方法，以及每一個動作的攻防含義等。
作者簡介
王嶸，碩士學位，現任福建體育職業技術學院副教授，國際武道聯盟養生協會副主席，福建省太極拳協會常務理事，福建中華優秀傳統文化教育促進會傳統保健委員會副秘書長。先後在國內外重要學術期刊上發表相關文章二十餘篇，主持、參與多項省部級課題研究，主編、參編多部國家規劃教材，編著三本太極養生書籍。鄢行輝，福建中醫藥大學教授，國際武道聯盟總部副秘書長，國際武道聯盟養生協會主席，國際武道聯盟養生研究院院長，IWDA 黑帶七段，世界武林百傑，全國中醫藥院校傳統保健體育研究會常務理事、科研部部長，福建省太極拳協會副秘書長，福建中華優秀傳統文化教育促進會傳統保健委員會秘書長，海峽南少林手法醫學協會常務理事。
圖書目錄
★第一章 太極劍入門
一、什麼是太極劍
二、太極劍和中國劍術的歷史
三、劍的知識
四、太極劍的基本握法和劍指
五、太極劍基本揮劍動作
六、太極劍基本步型
七、太極劍基本步法
八、基本身型、身法和眼法
九、太極劍的風格特點
十、學練太極劍的基本原則與方法
十一、32 式太極劍的保健功效
★第二章 太極劍內功修煉 可播視頻 劍氣樁 重劍排打健體功
★第三章 32 式太極劍套路 可播視頻 預備勢可播視頻 起勢 ( 三環套月 ) 可播視頻 第一組可播視頻 第二組可播視頻 第三組 可播視頻 第四組
★第四章 32 式太極劍技擊法 第一組 第二組 第三組 第四組
★第五章 練習 32 式太極劍要點解答 一、32 式太極劍套路動作的攻防意識 二、32 式太極劍套路問答
★第六章 32 式太極劍八日通 第一次課 第二次課 第三次課 第四次課 第五次課 第六次課 第七次課 第八次課
★32 式全套路掠影
