李仲賢

李仲賢，男，太極宗師。在福建省第八屆老年人運動會上輕鬆奪得32式太極劍、24式太極拳金牌。

基本介紹

• 中文名：李仲賢
• 性別：男
• 國籍：中國
• 職業：武術家

人物簡介

李仲賢至今已習武40多年。他經常出現在全國各地的太極拳、太極劍等武術比賽上，並捧回無數金獎。李仲賢18歲那年，跟著父親，開始了習武生涯。要說習武過程中對自己最重要的一個時期，是上世紀七八十年代在清流、龍巖度過的那十多年。

人物生平

1970年，李仲賢來到清流上山下鄉，“深山老林”的環境並沒有嚇到他，反令他喜出望外。從此，但凡清晨和傍晚，他獨自一人溜進深山老林，盡情地練功。隨後到了龍巖，附近的農校果林便成了他的新天地，十多年下來，讓他的太極拳、太極劍有了很大的提升。“那時候根本不需要音樂，一進入那環境，心就靜下來了。”李仲賢說，如果心靜不下來，是無法進入太極的“以意導氣、以氣運身、氣隨意走、行隨意行”等境界的。

太極10年小成，20年大成。回到廈門的他並沒有停止習武，即使工作忙碌，他也抽空耍幾把，如今，退休後的他還是不斷地練習。

個人生活

李仲賢的老伴也很喜歡練太極，老兩口每天一大早就到附近小公園練太極，在他們的影響下，康泰社區打太極的人越來越多，大家開始喊李仲賢為“李老師”，太極冠軍變身社區“教頭”，免費指導居民練太極。他稱，太極是個好東西，不僅能疏通經絡，增強身體的柔韌性，而且還能提高骨密度，防止骨質疏鬆。“不過，習武可是很累的！內家功夫沒練好，就只能學到皮毛。”他說，很開心有這么多人喜歡太極，自當盡力去教大家，但太極的修行主要還得靠個人。