《24式楊氏簡化太極拳全套圖解》是一款生活實用類軟體,支持Android 2.0版本。
基本介紹
- 套用名稱:24式楊氏簡化太極拳全套圖解
- 套用平台:mobile
- 套用版本:2.12
- 運行環境:支持Android 2.0
《24式楊氏簡化太極拳全套圖解》是一款生活實用類軟體,支持Android 2.0版本。
第-章太極養身功 一、左右分掌(8動節拍)二、十字蹬腿(8動節拍)三、推掌沖拳(8動節拍)四、揉太極球(8動節拍)第二章學練楊式養生太極拳(24式)一、動作名稱 二、動作圖解 三、學練要點 序言 楊式養生太極拳(24式)是在普及...
其次是拳式太少,全套僅24式,運動量太小、鍛鍊時間太短,演練一趟套路不能進入太極狀態。主要拳式重複太少、不足以行氣通經。還有個別拳勢的動作,不符合陰陽相濟,陽消陰生的原則。不利於陰陽調和,舒暢經絡,調和氣血。太極拳套路應...
楊氏大架簡化太極拳24式,是國家體委1954年對武術工作制定的“挖掘、整理、研究、提高”方針,武術研究院從太極拳著手編訂的統一規範教材,1955年組織專家經多次研究決定,從流傳面和適應性最廣泛的楊氏太極拳大架為基礎,以簡練明確、易學...
黎慧琳編著的《楊式太極拳簡易套路24式(附光碟)》是適合現代人快節奏的生活方式的太極拳術指導書。本書對各式動作做法及要領詳加解說,尤其是將楊氏秘傳之歌訣公諸於世,再配以形象直觀的圖解,由淺入深、由簡入繁、循序漸進、易學易...
楊氏太極拳對手眼身法步有嚴格的要求,練拳和推手,手眼身法步按 要求做到正確才能收到良好的效果。國家體委正式公布的48式、24式以及在許多場合表演的,都是這種楊氏太極拳或由其演化而來。楊氏又派生出吳氏太極拳。發展歷史 楊露禪...
《中華太極拳:國家標準競賽套路24式》是童紅雲所著的一本書籍,該書由成都時代出版社出版。內容簡介 柔和舒緩、易學易練——24式太極功架的風格及編排特點 1956年,中國國家體委(後改組為國家體育總局)將楊式太極拳按照內容簡明、先...
二十四式太極拳基本集中了楊式太極拳的技法,內容豐富,結構完整,編排合理,銜接流暢,動作優美,簡單易學。 學習二十四式太極拳,是掌握太極拳基礎技能的重要途徑,是提高太極拳技術水平的重要台階。作者簡介 侯雯,鄭州大學體育學院教師...
簡化24式太極拳是一款書籍閱讀類軟體,支持Android 1.5。簡化24式太極拳。每一個招式都有圖解說明。幫助讀者學習太極。儘管它只有24個動作,但相比傳統的太極拳套路來講,其內容更顯精練,動作更顯規範,並且也能充分體現太極拳的運動...
《李德印二十四式簡化太極拳(VCD)》是中國青少年音像出版社出版的DVD。24式簡化太極拳是新中國成立以後由國家體育主管部門審定公布的第一部武術教材。本套簡化太極拳是從傳統楊式大架太極拳中精選組成,其特點均勻柔和平穩,適宜男女老少,...
《圖解24式楊氏太極拳(視頻學習版)》是2018年7月人民郵電出版社出版的圖書,作者是高崇。圖書簡介 本書由太極運動健將、全國武術套路錦標賽太極拳劍全能冠軍高崇示範並作為武術指導。本書在簡要介紹楊氏太極拳起源、實用功能和發展等背景...
《楊式太極基礎24式》是大連音像出版社出版的圖書。本書講述了楊氏太極拳為河北永年人楊祿禪所創,其架勢舒展大方、動作圓潤,柔中有剛,後由其孫楊澄甫修潤定型,為當今流傳最廣、習者最眾的拳種。內容簡介 楊氏太極24式是在普及傳統...
第一章 易學易練天下傳——簡易二十四式太極拳 一、源自楊式的簡易24式太極拳 二、練習步驟 1.步法和單個動作的練習是練好太極拳的基礎 2.完整套路練習應氣勢流暢,內外相合 三、注意事項 第二章 簡易二十四式太極拳基礎功法 一...
第 2章 楊氏太極拳的基本步型 馬步 弓步 虛步 仆步 歇步 第3章 楊氏太極拳基本動作分解練習 上半身基本動作練習 上半身與下肢動作結合練習 第4章 楊氏24 式太極拳套路圖解 作者簡介 高崇 畢業於北京體育大學。多次受邀參與各類...
太極拳套路完全圖解 講解了陳氏、楊氏以及其他流派太極拳的發展和特點,接著以真人示範圖結合詳細步驟說明的形式,分別對陳氏56式太極拳、楊氏24式太極拳及原國家體委編創的普及48式太極拳進行了講解。此外,書中提供了線上學習視頻,幫助...
《楊式太極拳體用圖解》主要介紹了楊式太極拳的傳統套路;其中內容有:預備勢;起勢;白鶴亮翅;手揮琵琶;左摟膝拗步;進步搬攔捶等。《楊式太極拳體用圖解》詳細地講解了楊式太極拳傳統套路、動作要點、技擊含義、用法等。作者簡介 崔...
《太極拳套路完全圖解》是2022年3月人民郵電出版社出版的圖書,作者是灌木體育編輯組。內容簡介 太極拳套路完全圖解 講解了陳氏、楊氏以及其他流派太極拳的發展和特點,接著以真人示範圖結合詳細步驟說明的形式,分別對陳氏56式太極拳、楊氏...