一個寶寶的到來，往往會開啟一個家庭生活全新的一頁。0-3歲的寶寶如何餵養？那就看看頂級保健專家的經典之作吧！本書由北京市婦幼保健院副院長、北京婦產醫院母嬰保健專家丁輝編著。中央及北京210個大中型企事業單位約5萬人聆聽過她的講座，她被邀請擔任世界衛生組織母嬰健康與婦女保健研究培訓合作中心副主任。7次榮獲國家、衛生部和北京市科技成果獎，致力於母嬰安全、女性保健研究26年。吃是0-3歲寶寶的頭等大事，本書內容有食譜、食療、食補等，是關於寶寶“吃”的最佳方案。 本書以圖文並茂的形式，全面融合國內外最經典的育兒經驗，以符合中國人體質和健康的營養標準，為寶寶提供了科學合理的餵養方案，並針對寶寶生長發育過程中，各時期營養需求做了較為具體且明確的闡述，力爭幫助滿懷愛心的爸爸媽媽們科學合理地養育自己心愛的寶寶，讓寶寶吃出健康。同時，本書還以通俗易懂地語言介紹嬰幼兒時期寶寶常見的疾病，闡述了疾病的常見症狀和相關飲食宜忌，特別是書中還介紹了不少食療妙方，方便易學，可以讓爸爸媽媽從容面對寶寶的疾病，使年輕的爸爸媽媽們不再為孩子有病時應該吃什麼和怎樣吃而發愁。
基本介紹
- 書名：0-3歲聰明寶寶如何餵
- 類型：嬰幼兒食譜
- 出版日期：2006年4月1日
- 開本：24開
- 定價：18.80
- 作者：丁輝
- 出版社：北京出版社
- 頁數：89頁
- ISBN：7200064009
- 品牌：北京出版集團公司
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,文摘,
基本介紹
內容簡介
一個寶寶的到來，往往會開啟一個家庭生活全新的一頁。0-3歲的寶寶如何餵養？那就看看頂級保健專家的經典之作吧！本書由北京市婦幼保健院副院長、北京婦產醫院母嬰保健專家丁輝編著。中央及北京210個大中型企事業單位約5萬人聆聽過她的講座，她被邀請擔任世界衛生組織母嬰健康與婦女保健研究培訓合作中心副主任。7次榮獲國家、衛生部和北京市科技成果獎，致力於母嬰安全、女性保健研究26年。吃是0-3歲寶寶的頭等大事，本書內容有食譜、食療、食補等，是關於寶寶“吃”的最佳方案。
作者簡介
丁輝，北京市婦幼保健院副院長，原北京市婦女保健所所長，世界衛生組織北京母嬰保健和婦女健康研究培訓合作中心副主任，北京市預防醫學會婦女保健學會委員，北京市性教育研究會常務理事……
長期卓有成效地進行職業女性醫療保健、現代營養保健、職業人群工作緊張及精神保健、衰老及亞健康狀態等研究工作，是女性科學健康生活的倡導者。多次榮獲國家、衛生部和北京市科技成果獎。
長期卓有成效地進行職業女性醫療保健、現代營養保健、職業人群工作緊張及精神保健、衰老及亞健康狀態等研究工作，是女性科學健康生活的倡導者。多次榮獲國家、衛生部和北京市科技成果獎。
圖書目錄
寶寶的營養方案
第1個月
寶寶的營養方案
第2個月
寶寶的營養方案
第3個月
寶寶的營養方案
第4個月
寶寶的營養方案
第5個月
寶寶的營養方案
第6個月
寶寶的營養方案
第7個月
寶寶的營養方案
第8個月
寶寶的營養方案
第9個月
寶寶的營養方案
第10個月
寶寶的營養方案
第11個月
寶寶的營養方案
第12個月
寶寶的營養方案
1歲1--3個月
寶寶的營養方案
1歲4--6個月
寶寶的營養方案
1歲7--9個月
寶寶的營養方案
1歲10--12個月
寶寶的營養方案
2歲1--3個月
寶寶的營養方案
2歲4--6個月
寶寶的營養方案
2歲7--9個月
寶寶的營養方案
2歲10--12個月
寶寶的營養方案
食補食療
營養缺乏的食補
碳水化合物與營養不良
脂肪與營養不良
蛋白質與營養不良
維生素A失衡
維生素C失衡
維生素D失衡
缺鈣
缺鐵
缺鋅
缺硒
常見疾病的食療
小兒汗症
小兒輪狀病毒感染
小兒鵝口瘡
小兒便秘
小兒蕁麻疹
小兒濕疹
小兒佝僂病
小兒百日咳
小兒遺尿
小兒流感
小兒風寒感冒
小兒風熱感冒
小兒暑熱感冒
小兒疳積
小兒菌痢
小兒腹瀉
小兒夏季熱
小兒傷食
小兒流涎
小兒水痘
小兒鼻出血
小兒哮喘
小兒夜啼
小兒貧血
小兒咳嗽
小兒肥胖
小兒扁桃體炎
小兒紫癜
小兒腮腺炎
小兒驚風
附錄
寶寶開胃食譜
寶寶補鈣食譜
貧血寶寶食譜
第1個月
寶寶的營養方案
第2個月
寶寶的營養方案
第3個月
寶寶的營養方案
第4個月
寶寶的營養方案
第5個月
寶寶的營養方案
第6個月
寶寶的營養方案
第7個月
寶寶的營養方案
第8個月
寶寶的營養方案
第9個月
寶寶的營養方案
第10個月
寶寶的營養方案
第11個月
寶寶的營養方案
第12個月
寶寶的營養方案
1歲1--3個月
寶寶的營養方案
1歲4--6個月
寶寶的營養方案
1歲7--9個月
寶寶的營養方案
1歲10--12個月
寶寶的營養方案
2歲1--3個月
寶寶的營養方案
2歲4--6個月
寶寶的營養方案
2歲7--9個月
寶寶的營養方案
2歲10--12個月
寶寶的營養方案
食補食療
營養缺乏的食補
碳水化合物與營養不良
脂肪與營養不良
蛋白質與營養不良
維生素A失衡
維生素C失衡
維生素D失衡
缺鈣
缺鐵
缺鋅
缺硒
常見疾病的食療
小兒汗症
小兒輪狀病毒感染
小兒鵝口瘡
小兒便秘
小兒蕁麻疹
小兒濕疹
小兒佝僂病
小兒百日咳
小兒遺尿
小兒流感
小兒風寒感冒
小兒風熱感冒
小兒暑熱感冒
小兒疳積
小兒菌痢
小兒腹瀉
小兒夏季熱
小兒傷食
小兒流涎
小兒水痘
小兒鼻出血
小兒哮喘
小兒夜啼
小兒貧血
小兒咳嗽
小兒肥胖
小兒扁桃體炎
小兒紫癜
小兒腮腺炎
小兒驚風
附錄
寶寶開胃食譜
寶寶補鈣食譜
貧血寶寶食譜
文摘
書摘
特別提示
小寶寶出生後，宜儘早進行哺乳。這樣可以促進母親乳汁的分泌，也有
利於以後的母乳餵養。
初乳是母親產後最初幾日產生的乳汁，含有豐富的抗體，對多種細菌、
病毒具有抵抗作用，應當及時讓小寶寶吃上母親的初乳。
餵養禁忌
寶寶如果患有苯丙酮尿症、半乳糖血症等疾病的話，不能進食母乳。
媽媽方面，如有嚴重的心臟病、腎臟疾病、肝臟疾病、精神病、癲癇病
及心功能不全者均不宜哺乳。另外，媽媽如果患有愛滋病、B型肝炎等病毒
感染疾病，也不能哺乳，以免引起寶寶感染。
一日食譜
此階段嬰兒的食譜僅限母乳。母乳確實不足時，可以採用混合餵養的方
式。
可以採取勤哺餵、小間隔的方式，第一周每天哺乳約10～12次，第二周
8～10次。
需要混合餵養時，可以採取補授法或代授法。
補授法，就是每天哺餵母乳的次數照常，但每次餵完母乳後，補餵配方
奶。
代授法，就是以配方奶完全代替一次或幾次母乳哺喂，但總次數以不超
過每天哺乳次數的一半為宜。
推薦食譜
配方奶(適用於人工餵養或混合餵養寶寶)
向奶瓶里倒入適量溫開水，然後加入規定比例的配方奶粉，搖動奶瓶至
均勻。一般的配方奶粉都含有足夠的糖，不需要另外添加。沖好的奶要等涼
到和體溫相同時再餵寶寶。
P2
插圖
特別提示
小寶寶出生後，宜儘早進行哺乳。這樣可以促進母親乳汁的分泌，也有
利於以後的母乳餵養。
初乳是母親產後最初幾日產生的乳汁，含有豐富的抗體，對多種細菌、
病毒具有抵抗作用，應當及時讓小寶寶吃上母親的初乳。
餵養禁忌
寶寶如果患有苯丙酮尿症、半乳糖血症等疾病的話，不能進食母乳。
媽媽方面，如有嚴重的心臟病、腎臟疾病、肝臟疾病、精神病、癲癇病
及心功能不全者均不宜哺乳。另外，媽媽如果患有愛滋病、B型肝炎等病毒
感染疾病，也不能哺乳，以免引起寶寶感染。
一日食譜
此階段嬰兒的食譜僅限母乳。母乳確實不足時，可以採用混合餵養的方
式。
可以採取勤哺餵、小間隔的方式，第一周每天哺乳約10～12次，第二周
8～10次。
需要混合餵養時，可以採取補授法或代授法。
補授法，就是每天哺餵母乳的次數照常，但每次餵完母乳後，補餵配方
奶。
代授法，就是以配方奶完全代替一次或幾次母乳哺喂，但總次數以不超
過每天哺乳次數的一半為宜。
推薦食譜
配方奶(適用於人工餵養或混合餵養寶寶)
向奶瓶里倒入適量溫開水，然後加入規定比例的配方奶粉，搖動奶瓶至
均勻。一般的配方奶粉都含有足夠的糖，不需要另外添加。沖好的奶要等涼
到和體溫相同時再餵寶寶。
P2
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