基本介紹
- 書名：0-1歲營養食譜
- 作者： 董守紅
- ISBN：780202039
- 定價：16.8
- 出版社：中國人口出版社
- 出版時間：2004 年11月
基本信息,簡介,目錄,
基本信息
書名:0-1歲營養食譜
圖書編號:1032659
出版社:中國人口出版社
定價:16.8
ISBN:780202039
作者:董守紅編
出版日期:2004-11-01
版次:1
開本:小16開
簡介
寶寶出生之後，年輕的爸爸、媽媽每天總是忙碌著，精心呵護著幼小生命的起居飲食，但是大多數的父母不了解寶寶的身體發展規律，不知道如何科學地餵養寶寶，缺乏基本的保健常識，尤其是當孩子出現一些特殊狀況或疾病時，不知怎樣用飲食來調養寶寶身體。為適應這一需求，幫助家長全面了解和掌握有關科學育兒、合理營養方面的知識，增強嬰幼兒防病抗病能力，我們精心策劃編寫了本書。在本書的編寫過程中，我們不僅匯集了大量具有指導意義的營養食譜，還汲取了我國古代藥膳中有關嬰幼兒保健方面的珍貴內容，同時也參考了與之相關的最新資料。
為了確保0-1歲寶寶飲食的科學性、全面性和多樣性，我們特聘請了我國頂尖級育兒專家和營養專家為本書把關。
目錄
第1章0~1個月的營養
寶寶出生後第1個小時是吸吮敏感期，媽媽應在寶寶出生後最遲兩個小時以內給寶寶餵奶。初乳含有許多非常重要的成分，餵養初乳可增強嬰兒抗感染的能力。
一、母乳餵養
1.產後第一天的母親
2.母乳餵養的好處
3.什麼時候餵母乳最好
4.餵奶的姿勢
5.母乳餵養的方法與步驟
6.母乳餵養的有關注意事項
二、人工餵養
1.什麼是人工餵養
2.人工餵養的用具
3.奶粉的調製方法
4.人工餵養的方法
5.人工餵養的注意事項
6.混合餵養
三、特殊情況下的餵養
1.低體重兒
2.雙胞胎
3.吐奶
四、媽媽營養
第2章1~2個月的營養
寶寶在餓的時候會哭鬧，可餵養吃飽時卻不會牢騷。媽媽在餵養的時候應注意控制寶寶食量，以免增加嬰兒消化器官的負擔。對於食量大的嬰兒可以餵給糖水。
一、母乳餵養
1.堅持母乳餵養
2.如何防止寶寶吐奶
3.讓寶寶一次吃飽
二、人工餵養
1.用牛奶餵養
2.補充鐵劑
3.人工添加蔬菜水與果汁
4.混合餵養
三、特殊情況下的餵養
1.吐奶
2.消化不良
3.便秘
四、媽媽營養
第3章2~3個月的營養
隨著寶寶成長所需的營養量增加，媽媽除了要遵循以前所介紹的飲食原則外，還要注意健腦食品和補鈣食品的增加，確保母乳能滿足寶寶的需要。
第4章3~4個月的營養
第5章4~5個月的營養
第6章5~6個月的營養
第7章6~7個月的營養
第8章7~8個月的營養
第9章8~9個月的營養
第10章9~10個月的營養
第11章10~11個月的營養
第12章11~12個月的營養
