植物形態
黍無毛,第一穎長為小穗的1/2~2/3,先端尖或錐尖,具5~7脈,第二穎與小穗等長,大多為11脈;第一外稃形似第二穎;內稃薄膜質,較短小,長1.5~2毫米,先端常微凹。
穎果圓形或橢圓形,平滑而有光澤,長約3毫米,乳白、淡黃或紅色。 種子白色、黃色或褐色,性粘或不粘。 我國華北、西北多有栽培。 一般分兩種類型,以稈上有毛,偏穗,種子粘者為黍;稈上無毛,散穗,種子不粘者為稷。 本植物的根(
黍根)、莖(
黍莖),以及稷的種子(
稷米),稷的莖(
糜穰)亦供藥用,各詳專條。
黍米,又稱糯秫、
糯粟、糜子米等,是我國最古老的一種
農作物,被列為五穀之一。一般來說,黍米分兩種類型,以稈上有毛、偏穗、種子黏者為黍;稈上無毛、散穗、種子不粘者為稷。有白、黃、紅諸色。我國華北、西北多有栽培。當地民間百姓黍米製成麵粉,再製成油炸糕,無論逢年過節,還是男婚女嫁,都要用“油炸糕”來款待親友和客人。傳統小吃“驢打滾”就是用黍米中的黃米製成的。黍米還是釀造黃酒的最好原材料。黍米中含有豐富的蛋白質,含量高出
粳米1倍,蛋白質中有
清蛋白、球蛋白、谷蛋白、
醇溶蛋白等種類。所含澱粉略低於粳米。脂肪含量高於米、麥,近似玉米,主要有棕櫚酸、亞油酸、異亞油酸等。黍米中還含有粗纖維、
灰分、黍素等。
栽培技術
【採集】夏,秋採收。
化學成分
去殼黍米含
灰分(ash)2.86%,精纖維(crudefiber)0.25%,
粗蛋白(crude protein)15.86%,澱粉(starch)59.65%,含油5.07%,其中飽和脂肪酸生為
棕櫚酸(palmiticacid),
二十四烷酸(carnaubic acid),十七烷酸(daturic acid),不飽和脂肪酸主要有油酸(oleic acid)亞油酸(linoleic acid),異亞油酸(isolinoleic aced)等。蛋白質(protein)主要有:白蛋白(albumin),球蛋白(globulin),
谷蛋白(glutelin),醇溶谷蛋白(prolamine)等種類。黍米又含黍素(miliacin),
鞣質(tannin)及肌醇
六磷酸(phytate)等。
主要價值
黍米顆粒大於小米,呈金黃色,粘度很大。據分析:每100克黍米含蛋白質9.6%、脂肪0.9%、糖16.3%、熱量1515千焦耳,以及人體需要的多種維生素。這除食用外還可入藥,在中醫中藥中被列為“補中益氣”的具有食療價值的食品。中醫認為:黍米具有滋補腎陰、健脾活血的作用,還有治療杖瘡疼痛和小兒鵝口瘡的功能。中醫還指出:黍米黏性大而難以消化,切忌過量食用,尤其老弱病人和胃腸功能欠佳者更要少食,心血管病人、血脂過高者,最好不食,以防止膽固醇、血脂的升高。
除此之外,黍米是釀造黃酒的最好的原材料。
藥用價值
【性味】甘,平。
①《吳普本草》:甘,無毒。
②《別錄》:甘,溫,無毒。
④《綱目》:丹黍米:甘,微寒,無毒。
【歸經】《本草撮要》:入手足陽明、太陰經。
【黍米的功效】益氣補中。 治瀉痢,煩渴,吐逆,咳嗽,胃痛,小兒鵝口瘡,燙傷。
①《吳普本草》:益氣補中。
②《別錄》:丹黍米,主咳逆,霍亂,止泄,除熱,止煩渴。
③
孟詵:患鱉瘕者,以
新熟赤黍米淘取泔汁,生服一升。
【用法與用量】內服:煎湯、煮粥或淘取泔汁。 外用:研末調敷。
【選方】①治小兒鵝口,不能飲乳:黍米汁塗之。 (《千金方》)
②治
湯火所灼未成瘡者:黍米、女曲等分。 各熬令黑如炭,搗末,以
雞子白和塗之。 (《肘後方》)
保健功效
黍米性平、味甘,能補中益氣、益脾和胃、安神助眠、止瀉、烏髮。主治咳逆、煩渴、霍亂、止泄、除熱、胃痛、不思飲食、肺虛咳嗽、燙傷等。《名醫別錄》中記載:丹黍米,主咳逆、霍亂、止泄、除熱、止煩渴。黍米在中醫中藥中被列為“補中益氣”具有食療價值的食品。黍米中所含的脂肪主要有棕櫚酸、廿四烷酸、
十七烷酸、油酸、亞油酸、異亞油酸等,均有利於生長發育。黍米中含有的粗纖維、灰分、黍素等有促進消化、滋補身體等功效。黍米中還含有多種米、麥中所缺乏的
胺基酸,對調補機體代謝十分重要。此外,黍米還有治療小兒鵝口瘡及水火燙傷的功效。
選購方法
選購黍米時,可抓一把黍米兩手輕磨,手上沾有糠面的為新黍米,若無糠面且有黃色沾在手上的,即為摻假黍米。黍米宜儲存於低溫、乾燥、避光處。
植物文化
陶弘景:黍,荊、郢州及江北皆種此。其苗如蘆,而異於粟,粒亦大。今人又呼稱粟為黍,非也。北人作黍飯,方藥釀黍米酒,則皆用秫黍也。丹黍米即赤黍米也,亦出北間,江東時有種而非土所宜。
2.《
本草衍義》:丹黍米,黍皮赤,其米黃,惟可為糜,不堪為飯。粘著難解,然亦動風。
3.《日用本草》: 丹黍米浙人呼為紅蓮米;江南多白黍,間有紅者,呼為赤蝦米。
4.《
綱目》: 黍乃稷之粘者,亦有赤。
5.《證類本草》