鶉蛋銀耳

鶉蛋銀耳

基本介紹

  • 中文名:鶉蛋銀耳
  • 主要食材:鵪鶉蛋
  • 配料:銀耳(乾) 、油菜心
  • 調料:鹽、味素 
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主料

鵪鶉蛋 200克

輔料

銀耳(乾) 10克 油菜心 40克

調料

鹽 3克 味素 2克 各適量

類別

養顏美容調理 私家菜 益智補腦調理 補血調理 滋陰調理

食物做法

1. 將12個鵪鶉蛋分別磕入湯匙內,上鍋蒸至凝固取出;
2. 將洗淨的銀耳、油菜心同鵪鶉蛋一同放入水鍋內,加精鹽燒開,撒入味素即可。

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