用料材料 用量牛油果1個水浸鮪魚1罐聖女果8-12顆豆苗(broccoli sprouts)混合生菜(這裡用了spring mix,spinach,baby kale)檸檬(汁)黑胡椒粉橄欖油做法1. 鮪魚...
鮪魚鱷梨沙拉做法 1. 鱷梨縱向對半剖開,一擰就分成兩半了,然後用勺子挖出完整的一般果肉,切片 2. 番茄切小 3. 然後還是罐頭鮪魚,和玉米、少許沙拉醬、黃芥末...
牛油果1個、土豆1個螃蟹(子)適量、礦泉水浸適量牛油果吞拿魚沙拉調料 蛋黃醬適量牛油果吞拿魚沙拉做法 編輯 1、牛油果洗淨從中間切開,牛油果中間有一大核,像...
3、口感豐腴的沙拉陪鹹餅乾是很好的小吃,很有飽腹感,餅乾配其他沙拉,如鮪魚沙拉也是很不錯的選擇。 [2] 參考資料 1. 牛油果沙拉 .美食傑[引用日期2014-06...
用料材料 用量鮪魚罐頭(沙拉味)半罐牛油果一個做法1. 牛油果豎著劃開一圈,然後扭開。取出核,把果肉挖出放小碗中。果皮保留。2. 將鮪魚罐頭和牛油果肉混合...
用料材料 用量牛油果半個鮪魚罐頭半盒煮雞蛋兩個火腿腸一根黑胡椒粒少許沙拉醬兩大勺做法1. 牛油果去核去皮切塊,鮪魚罐頭半盒,一根火腿腸切小丁,煮雞蛋切小...
用料材料 用量牛油果2個新鮮鮪魚400g鮮檸檬汁適量蛋黃醬適量水瓜榴適量胡椒鹽適量做法1. 將鮪魚切成小塊,擠進鮮檸檬汁拌勻備用(檸檬有殺菌的作用,這步一定不...
用料材料 用量鮪魚罐頭一勺(看喜好)玉米罐頭一勺(看喜好)牛油果四分之一個雞蛋一個蛋黃醬適量沙拉醬適量夾片麵包1或2片做法1. 玉米粒瀝乾水分 2. 同時煮...
用料材料 用量牛油果半個熱米飯一碗油浸鮪魚罐頭自己喜歡日式醬油(或生抽)味島香松(或海苔碎、芝麻、鹽、木魚花)沙拉醬(蛋黃醬)做法1. 所有東西放在一起,拌好...
牛油果吞拿魚雞蛋盅,是一道以牛油果、拿魚罐頭和雞蛋為原料的蒸菜。...... 1、做沙拉的牛油果選擇上,要選擇顏色發深發暗的那種,青綠色的牛油果通常沒有成熟...
鮪魚沙拉早餐沙拉華爾道夫沙拉牛蒡鮮蝦沙拉凱撒醬凱撒沙拉大蒜油醋汁主廚沙拉蘆筍蝦仁藜麥沙拉法風煎魚排沙拉檸檬醋汁墨西哥沙拉鮮蝦牛油果沙拉...
本書匯集了100餘種,包括春夏秋冬四季所需的科學健康的,歐洲流行的輕食沙拉,...牛肉烤南瓜沙拉 148刺身扇貝片芒果牛油果沙拉 150羽衣甘藍鮪魚藜麥檸檬汁沙拉 ...
檸檬柚子沙拉汁/4 鮪魚蛋黃醬/4 優酪乳奶油醬/4 大蒜油醋汁/5 泰越風味沙拉...CHAPTER 4 暖烤瘦身沙拉 烤南瓜菌菇沙拉/97 雜烤薯仔沙拉/99 牛油果泥煎三文...
鮪魚時蔬糙米沙拉【配中式酸辣汁】 照燒雞腿時蔬沙拉【配經典照燒汁】 培根時蔬沙拉【配紅酒洋蔥醬】 意式海鮮沙拉【配香草油醋汁】 蒜香法棍牛油果沙拉【配...
紫甘藍西藍花藍莓沙拉81Chapter4營養健康的輕葷沙拉孢子甘藍鮪魚沙拉85...牛油果蝦仁番茄沙拉143滑子菇西藍花番茄沙拉145豆苗西芹胡蘿蔔沙拉147...
鮪魚土豆泥沙拉 綜合乾果烤南瓜沙拉 紅薯片油菜花沙拉 牛油果納豆山藥泥沙拉 奶香蔓越莓紅薯泥沙拉 俄式土豆沙拉 芋艿蔬菜沙拉 三色菜根沙拉 水果 主題食材:水果+...
用料材料 用量牛油果(切丁)適量鮪魚罐頭適量肉鬆適量日式大根1/4條飛魚子少許法風脆皮腸1/4根海苔1張大米適量壽司醋適量沙拉醬少許千島醬依照個人口味(可忽略)...
鮪魚沙拉蘋果卷/鮪魚沙拉蟹棒卷/鰻魚黃瓜卷 高級壽司拼盤/錦繡壽司拼盤/什錦太卷 蘿蔔黃瓜卷/彩虹卷/黃瓜魚鬆卷 芥辣卷/蔬菜芥末卷/牛油果壽司 玉子壽...
鮪魚牛油果芥辣風 刺身 烤肉 土豆沙拉 烤香菇 烤豬肘 炸豬排 色拉 冰淇淋配棉花糖 麵包 特質肉丸串 扇貝 魚頭 鴿蛋豬肉卷 烤蘆筍豬肉卷 土豆色拉 烤山藥 雞翅...