《高血脂居家調養保健百科》本著一切從患者角度出發的宗旨，從高血脂的病因、危害、症狀、分型、特點、檢查、預防、治療等多方面，近乎是手把手地給患者傳遞養護身體的健康常識，面對面教你調治高血脂。
基本介紹
- 書名：高血脂居家調養保健百科
- 出版社：河北科學技術出版社
- 頁數：300頁
- 開本：16
- 定價：29.80
- 作者：田建華 張偉
- 出版日期：2013年3月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787537556538, 7537556539
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,序言,
基本介紹
內容簡介
《高血脂居家調養保健百科》由河北科學技術出版社出版。
作者簡介
田建華，主任醫師。1961年6月出生，1983年大學本科畢業，現就職於河南省安陽市人民醫院(中心醫院、新鄉醫學院附屬醫院)，任中醫科主任、副教授。任中華醫學會河南省康復醫學專業委員會委員、中國中醫藥學會河南省心血管疾病專業委員會委員、安陽市糖尿病和內分泌專業委員會副主任委員、《中華中醫藥雜誌》編委、安陽市第十屆政協委員會委員。
田建華從事中醫內科工作近30年，積累了豐富的臨床經驗。擅長中西醫結合診療，以及中醫食療和現代營養學方法，綜合治療疑難雜症。對於糖尿病、高血壓和心腦血管疾病的臨床治療、預防及康復有深入研究和獨到見解。其採用現代天然食物成分分離整合方法，獨創並獲國家發明專利的“糖尿病和高血脂專用麵粉”項目，以其方便的配餐方法、穩定的熱能結構，有效解決了長期以來一直困擾該病臨床治療的熱能攝人不準，質量控制和管理困難，不易與降糖類藥物配合等瓶頸問題，填補了我國糖尿病食品發展的該項空白。曾發表醫學論文40餘篇，出版醫學專著9部。獲河南省衛生廳科技成果獎1項、安陽市科技成果獎3項、國家發明專利1項。
田建華從事中醫內科工作近30年，積累了豐富的臨床經驗。擅長中西醫結合診療，以及中醫食療和現代營養學方法，綜合治療疑難雜症。對於糖尿病、高血壓和心腦血管疾病的臨床治療、預防及康復有深入研究和獨到見解。其採用現代天然食物成分分離整合方法，獨創並獲國家發明專利的“糖尿病和高血脂專用麵粉”項目，以其方便的配餐方法、穩定的熱能結構，有效解決了長期以來一直困擾該病臨床治療的熱能攝人不準，質量控制和管理困難，不易與降糖類藥物配合等瓶頸問題，填補了我國糖尿病食品發展的該項空白。曾發表醫學論文40餘篇，出版醫學專著9部。獲河南省衛生廳科技成果獎1項、安陽市科技成果獎3項、國家發明專利1項。
圖書目錄
第一章高血脂，平民緣何患上“富貴病”
第一節常識：知彼知己，防病治病先識病
什麼是高血脂
血液中理想的甘油三酯水平
高血脂的診斷標準有哪些
嚴重的高膽固醇血症的分類
Ⅰ型高脂蛋白血症的臨床特點
Ⅱ型高脂蛋白血症的臨床特點
Ⅲ型高脂蛋白血症的臨床特點
Ⅳ型高脂蛋白血症的臨床特點
Ⅴ型高脂蛋白血症的臨床特點
血液渾濁就是高血脂嗎
血脂檢查時的注意事項
教會你看血脂化驗單
第二節症狀：你的身體會說話
黃色瘤，皮膚肌腱異常突起
關節疼痛，都是膽固醇升高惹的禍
性功能減退，陰莖動脈堵塞
背部疼痛，三醯甘油含量高
急性胰腺炎，血脂過高而突變
角膜弓，不是老年人的專利
肝大，鏡檢下的重要標示
第三節病因：揪出高血脂“元兇”
抹不掉的陰影——遺傳
情緒，血脂伴著“心情”走
菸酒，常與高血脂握手
病從口入，注意你的飲食習慣
年齡，發病幾率與年齡成正比
絕經期，女性高血脂的分水嶺
職業，高血脂是一種“緣分”
糖尿病，引起高血脂的罪魁禍首
高血壓，高血脂的“幫凶”
甲狀腺功能異常，高血脂的“先兆”
肝病，高血脂的“危險夥伴”
“滿月臉、水牛背”，高血脂病的誘因
肥胖，都是脂肪代謝惹的禍
第四節危害：亮紅燈警鐘長鳴
血脂升高會跛行
血脂升高可導致雙目失明
血脂升高往往牽手肺栓塞
腎受損傷，血脂升高是禍首
脂肪肝，血脂升高難逃其咎
血脂高促發惡性心血管事件
血脂升高嚴防胰腺炎的“偷襲”
血脂升高，年輕人壽命短
血脂升高，培育多種病的“溫床”
第五節防治：趨利驅弊從細節做起
警惕血脂“正常”釀悲劇
治療血脂“兵分三路”
常吃水果和蔬菜，可使血脂降下來
限制膽固醇和脂肪的攝入量
患者食物烹調要講究
切記：單純少食多餐不靠譜
排便要定時，血脂不升高
戒菸，患病率下降健康指數上升
限酒，低度酒不超50毫升
調理好心情，血脂不“攀高”
第六節誤區：尋歸正途避誤區
誤區1：高血脂就是單一的一種病症
誤區2：素食可以“拒絕”高血脂
誤區3：“洗血療法”就可以根治高血脂
誤區4：沒有症狀就意味著血脂正常
誤區5：血脂化驗正常就意味著身體正常
誤區6：降血脂，首選降低膽固醇
誤區7：降血脂就意味著降低三醯甘油
誤區8：血脂正常，就可以立即停藥了
誤區9：降脂藥物反應嚴重就不用
誤區10：降血脂輕鬆可以搞定
第二章食養食療，吃對降脂保健康
第一節專家指導：飲食降脂有法則
高血脂患者飲食有法則
限制熱量攝入，謹防血脂攀升
少吃糖，高血脂的白色“毒藥”
血脂偏高，常吃膳食纖維好
適合Ⅰ型高脂蛋白血症患者的飲食結構
適合Ⅱa型高脂蛋白血症患者的飲食結構
適合Ⅱb型及Ⅲ型高脂蛋白血症患者的飲食結構
適合Ⅳ型高脂蛋白血症患者的飲食結構
適合Ⅴ型高脂蛋白血症患者的飲食結構
第二節科學進補，選對適合你的“微粒方”
纖維素，降低血清總膽固醇等
維生素C，參與膠原和酸性黏多糖的合成
維生素E，可以防止低密度脂蛋白氧化
鋅，可以調節血脂代謝
銅，是某些酶的催化劑，參與血脂代謝
鉻，是組成葡萄糖和脂質代謝的必需元素
錳，是參與葡萄糖和脂肪代謝激活劑
第三節果品，降脂美味任你選
蘋果
柚子
山楂
葡萄
梨
枸杞子
核桃仁
芒果
鳳梨
開心果
花生
第四節蔬菜，四季青翠降脂強
芹菜
薺菜
大蒜
黃瓜
蘑菇
黑木耳
洋蔥
海帶
紫菜
竹筍
冬瓜
番茄
第五節五穀雜糧，田園時尚降脂佳品
大豆
綠豆
玉米
燕麥
芝麻
麥麩
高梁
薏米
第六節驢鴨魚蝦，降血脂人人夸
驢肉
鴨肉
蝦
兔肉
鵪鶉
甲魚
牡蠣
鯉魚
帶魚
第七節科學配餐，不同病症配餐對症
高血脂合併高血壓對症配餐
高血脂合併糖尿病對症配餐
高血脂合併冠心病對症配餐
高血脂合併脂肪肝對症配餐
高血脂合併腎病綜合徵對症配餐
高血脂合併動脈粥樣硬化對症配餐
第三章運動降脂，蹦蹦跳跳不會老
第一節健康必修：運動應按規矩出牌
生命不止，運動不息
適度運動，有效降脂
高血脂合併肥胖症患者的運動方法
高血脂合併糖尿病患者的運動方法
高血脂合併高血壓患者的運動方法
高血脂合併脂肪肝患者的運動方法
女性高血脂患者的運動方法
老年高血脂患者的運動方法
第二節運動清單：細數降脂“家珍”
散步，優雅的降脂運動
慢跑，舉足間的降脂智慧
游泳，休閒族的降脂樂趣
跳繩，益五臟的妙法
攀登，降脂勇者勝
太極拳，空空降脂大法
第三節運動專題：五禽戲
虎戲：改善血液循環，加強柔韌性
鹿戲：消除脂肪堆積、振奮陽氣
猿戲：增強呼吸，調節憂鬱
熊戲：調理脾胃促消化
鶴戲：益氣養肺，促進血氧交換
第四章刮痧拔罐，居家降脂離不了
第一節刮痧療法，小小刮板功效大
刮痧：活血化淤降血脂
刮痧降脂取穴與方法
第二節拔罐療法，有效降脂人人夸
拔罐：罐斑識病況
拔罐降脂取穴與方法
第五章針灸按摩，降脂有效法寶
第一節針灸療法，小銀針大療效
針灸：降血脂手到病除
針灸降脂的禁忌
針灸降脂13法
第二節按摩療法，動動手就降血脂
按摩降脂有法可循
按摩降脂，時間待保障
降脂有效，按摩有技巧
耳部穴位，降脂有法
體部穴位，降脂必會
手部穴位，常按舒眉
足部穴位，降脂顯威
第六章中藥西藥都降脂，中西結合療效好
第一節高血脂一定要辨證分型用藥
脾虛濕盛型
氣血不足型
痰濁中阻型
肝腎陰虛型
肝膽濕熱型
肝火上炎型
氣滯血淤型
第二節降脂驗方、偏方，方方由你挑
黃芪首烏湯
山楂澤瀉湯
制川軍茵陳湯
首烏虎杖湯
半夏白朮天麻湯
參麥湯
丹參山楂湯
蒼朮枳殼
黃芪歸尾湯
黑白丹參飲
金櫻決明子湯
葛根柴胡湯
茯苓陳皮湯
第三節降脂湯飲、茶酒，小酌病就走
筍乾冬瓜海蜇湯
竹筍鯽魚湯
海帶苡仁蛋湯
蝦米竹蓀湯
番茄海帶香菇湯
參葉茶
紅花山楂茶
山楂蜂蜜飲
仙人掌酒
菊花酒
黃精酒
天麻酒
第四節提前告知，降脂要“循規蹈矩”
高血脂患者的用藥原則
高血壓合併高血脂患者的用藥方法
糖尿病合併高血脂患者的用藥方法
高血脂合併脂肪肝患者的用藥方法
腎病綜合徵合併高血脂患者的用藥方法
高血脂患者聯合用藥的注意事項
高膽固醇血症的用藥方法
家族性高膽固醇血症的用藥方法
低高密度脂蛋白一膽固醇血症的治療方法
把握降脂藥不良反應的治療原則
降脂藥物的不良反應需對症治療
第五節西藥降脂，劑量精確療效快
常用的降脂藥有哪些種類
他汀類藥物的特點和作用
貝特類藥物
煙酸類藥物
膽酸螫合劑藥物
不飽和脂肪酸藥物
降脂必知的常用藥物
第七章日常保健，不可忽視的調脂細節
第一節適時監測，血脂平穩保健康
血檢結果需重視，這些傢伙易“搞鬼”
出現這些體表症狀，一定要做血脂檢查
不可小覷的空腹抽血化驗
第二節指壓療法，小手指大本領
指壓療法：祛除痰濁內阻降血脂
指壓療法的常用手法
指壓降脂，要辨證施治
注意細節，提高指壓療效
第三節泡腳療法，讓降脂變得更簡單
泡腳療法：溫煦臟腑降血脂
泡腳降脂的藥方
泡腳療法的注意事項
第四節氣功療法，中華武術的心法秘訣
氣功健身：改善血漿黏度降血脂
氣功的神奇功效
氣功降脂的操練方法
第五節磁療法，人造磁場巧降脂
什麼是磁和磁療法
人體為什麼會缺磁
磁療法的降脂機制
磁療法的方法
第六節情志降壓，不花錢的靈丹妙藥
擺脫自卑，兒童患者早康復
甩掉焦慮，青年患者最受益
人到中年莫生氣，高血脂上身無人替
老年要常笑，心胸開闊血脂消
堅信瘦身，合併肥胖症患者須銘記
調心態，合併冠心病患者的法寶
要順心，合併高血壓患者的病離身
莫悲觀，合併糖尿病患者要有堅定的信念
第一節常識：知彼知己，防病治病先識病
什麼是高血脂
血液中理想的甘油三酯水平
高血脂的診斷標準有哪些
嚴重的高膽固醇血症的分類
Ⅰ型高脂蛋白血症的臨床特點
Ⅱ型高脂蛋白血症的臨床特點
Ⅲ型高脂蛋白血症的臨床特點
Ⅳ型高脂蛋白血症的臨床特點
Ⅴ型高脂蛋白血症的臨床特點
血液渾濁就是高血脂嗎
血脂檢查時的注意事項
教會你看血脂化驗單
第二節症狀：你的身體會說話
黃色瘤，皮膚肌腱異常突起
關節疼痛，都是膽固醇升高惹的禍
性功能減退，陰莖動脈堵塞
背部疼痛，三醯甘油含量高
急性胰腺炎，血脂過高而突變
角膜弓，不是老年人的專利
肝大，鏡檢下的重要標示
第三節病因：揪出高血脂“元兇”
抹不掉的陰影——遺傳
情緒，血脂伴著“心情”走
菸酒，常與高血脂握手
病從口入，注意你的飲食習慣
年齡，發病幾率與年齡成正比
絕經期，女性高血脂的分水嶺
職業，高血脂是一種“緣分”
糖尿病，引起高血脂的罪魁禍首
高血壓，高血脂的“幫凶”
甲狀腺功能異常，高血脂的“先兆”
肝病，高血脂的“危險夥伴”
“滿月臉、水牛背”，高血脂病的誘因
肥胖，都是脂肪代謝惹的禍
第四節危害：亮紅燈警鐘長鳴
血脂升高會跛行
血脂升高可導致雙目失明
血脂升高往往牽手肺栓塞
腎受損傷，血脂升高是禍首
脂肪肝，血脂升高難逃其咎
血脂高促發惡性心血管事件
血脂升高嚴防胰腺炎的“偷襲”
血脂升高，年輕人壽命短
血脂升高，培育多種病的“溫床”
第五節防治：趨利驅弊從細節做起
警惕血脂“正常”釀悲劇
治療血脂“兵分三路”
常吃水果和蔬菜，可使血脂降下來
限制膽固醇和脂肪的攝入量
患者食物烹調要講究
切記：單純少食多餐不靠譜
排便要定時，血脂不升高
戒菸，患病率下降健康指數上升
限酒，低度酒不超50毫升
調理好心情，血脂不“攀高”
第六節誤區：尋歸正途避誤區
誤區1：高血脂就是單一的一種病症
誤區2：素食可以“拒絕”高血脂
誤區3：“洗血療法”就可以根治高血脂
誤區4：沒有症狀就意味著血脂正常
誤區5：血脂化驗正常就意味著身體正常
誤區6：降血脂，首選降低膽固醇
誤區7：降血脂就意味著降低三醯甘油
誤區8：血脂正常，就可以立即停藥了
誤區9：降脂藥物反應嚴重就不用
誤區10：降血脂輕鬆可以搞定
第二章食養食療，吃對降脂保健康
第一節專家指導：飲食降脂有法則
高血脂患者飲食有法則
限制熱量攝入，謹防血脂攀升
少吃糖，高血脂的白色“毒藥”
血脂偏高，常吃膳食纖維好
適合Ⅰ型高脂蛋白血症患者的飲食結構
適合Ⅱa型高脂蛋白血症患者的飲食結構
適合Ⅱb型及Ⅲ型高脂蛋白血症患者的飲食結構
適合Ⅳ型高脂蛋白血症患者的飲食結構
適合Ⅴ型高脂蛋白血症患者的飲食結構
第二節科學進補，選對適合你的“微粒方”
纖維素，降低血清總膽固醇等
維生素C，參與膠原和酸性黏多糖的合成
維生素E，可以防止低密度脂蛋白氧化
鋅，可以調節血脂代謝
銅，是某些酶的催化劑，參與血脂代謝
鉻，是組成葡萄糖和脂質代謝的必需元素
錳，是參與葡萄糖和脂肪代謝激活劑
第三節果品，降脂美味任你選
蘋果
柚子
山楂
葡萄
梨
枸杞子
核桃仁
芒果
鳳梨
開心果
花生
第四節蔬菜，四季青翠降脂強
芹菜
薺菜
大蒜
黃瓜
蘑菇
黑木耳
洋蔥
海帶
紫菜
竹筍
冬瓜
番茄
第五節五穀雜糧，田園時尚降脂佳品
大豆
綠豆
玉米
燕麥
芝麻
麥麩
高梁
薏米
第六節驢鴨魚蝦，降血脂人人夸
驢肉
鴨肉
蝦
兔肉
鵪鶉
甲魚
牡蠣
鯉魚
帶魚
第七節科學配餐，不同病症配餐對症
高血脂合併高血壓對症配餐
高血脂合併糖尿病對症配餐
高血脂合併冠心病對症配餐
高血脂合併脂肪肝對症配餐
高血脂合併腎病綜合徵對症配餐
高血脂合併動脈粥樣硬化對症配餐
第三章運動降脂，蹦蹦跳跳不會老
第一節健康必修：運動應按規矩出牌
生命不止，運動不息
適度運動，有效降脂
高血脂合併肥胖症患者的運動方法
高血脂合併糖尿病患者的運動方法
高血脂合併高血壓患者的運動方法
高血脂合併脂肪肝患者的運動方法
女性高血脂患者的運動方法
老年高血脂患者的運動方法
第二節運動清單：細數降脂“家珍”
散步，優雅的降脂運動
慢跑，舉足間的降脂智慧
游泳，休閒族的降脂樂趣
跳繩，益五臟的妙法
攀登，降脂勇者勝
太極拳，空空降脂大法
第三節運動專題：五禽戲
虎戲：改善血液循環，加強柔韌性
鹿戲：消除脂肪堆積、振奮陽氣
猿戲：增強呼吸，調節憂鬱
熊戲：調理脾胃促消化
鶴戲：益氣養肺，促進血氧交換
第四章刮痧拔罐，居家降脂離不了
第一節刮痧療法，小小刮板功效大
刮痧：活血化淤降血脂
刮痧降脂取穴與方法
第二節拔罐療法，有效降脂人人夸
拔罐：罐斑識病況
拔罐降脂取穴與方法
第五章針灸按摩，降脂有效法寶
第一節針灸療法，小銀針大療效
針灸：降血脂手到病除
針灸降脂的禁忌
針灸降脂13法
第二節按摩療法，動動手就降血脂
按摩降脂有法可循
按摩降脂，時間待保障
降脂有效，按摩有技巧
耳部穴位，降脂有法
體部穴位，降脂必會
手部穴位，常按舒眉
足部穴位，降脂顯威
第六章中藥西藥都降脂，中西結合療效好
第一節高血脂一定要辨證分型用藥
脾虛濕盛型
氣血不足型
痰濁中阻型
肝腎陰虛型
肝膽濕熱型
肝火上炎型
氣滯血淤型
第二節降脂驗方、偏方，方方由你挑
黃芪首烏湯
山楂澤瀉湯
制川軍茵陳湯
首烏虎杖湯
半夏白朮天麻湯
參麥湯
丹參山楂湯
蒼朮枳殼
黃芪歸尾湯
黑白丹參飲
金櫻決明子湯
葛根柴胡湯
茯苓陳皮湯
第三節降脂湯飲、茶酒，小酌病就走
筍乾冬瓜海蜇湯
竹筍鯽魚湯
海帶苡仁蛋湯
蝦米竹蓀湯
番茄海帶香菇湯
參葉茶
紅花山楂茶
山楂蜂蜜飲
仙人掌酒
菊花酒
黃精酒
天麻酒
第四節提前告知，降脂要“循規蹈矩”
高血脂患者的用藥原則
高血壓合併高血脂患者的用藥方法
糖尿病合併高血脂患者的用藥方法
高血脂合併脂肪肝患者的用藥方法
腎病綜合徵合併高血脂患者的用藥方法
高血脂患者聯合用藥的注意事項
高膽固醇血症的用藥方法
家族性高膽固醇血症的用藥方法
低高密度脂蛋白一膽固醇血症的治療方法
把握降脂藥不良反應的治療原則
降脂藥物的不良反應需對症治療
第五節西藥降脂，劑量精確療效快
常用的降脂藥有哪些種類
他汀類藥物的特點和作用
貝特類藥物
煙酸類藥物
膽酸螫合劑藥物
不飽和脂肪酸藥物
降脂必知的常用藥物
第七章日常保健，不可忽視的調脂細節
第一節適時監測，血脂平穩保健康
血檢結果需重視，這些傢伙易“搞鬼”
出現這些體表症狀，一定要做血脂檢查
不可小覷的空腹抽血化驗
第二節指壓療法，小手指大本領
指壓療法：祛除痰濁內阻降血脂
指壓療法的常用手法
指壓降脂，要辨證施治
注意細節，提高指壓療效
第三節泡腳療法，讓降脂變得更簡單
泡腳療法：溫煦臟腑降血脂
泡腳降脂的藥方
泡腳療法的注意事項
第四節氣功療法，中華武術的心法秘訣
氣功健身：改善血漿黏度降血脂
氣功的神奇功效
氣功降脂的操練方法
第五節磁療法，人造磁場巧降脂
什麼是磁和磁療法
人體為什麼會缺磁
磁療法的降脂機制
磁療法的方法
第六節情志降壓，不花錢的靈丹妙藥
擺脫自卑，兒童患者早康復
甩掉焦慮，青年患者最受益
人到中年莫生氣，高血脂上身無人替
老年要常笑，心胸開闊血脂消
堅信瘦身，合併肥胖症患者須銘記
調心態，合併冠心病患者的法寶
要順心，合併高血壓患者的病離身
莫悲觀，合併糖尿病患者要有堅定的信念
序言
高血脂被稱為危害人類健康的“殺手”，這話可不是危言聳聽。高血脂症是一種全身性疾病，是指血中總膽固醇(TC)和甘油三酯(TG)過高或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)過低，現代醫學稱之為血脂異常。它的直接損害是加速全身動脈粥樣硬化，因為全身的重要器官都要依靠動脈供血、供氧，一旦動脈被粥樣斑塊堵塞，就會導致嚴重後果。動脈硬化引起的腎衰竭等，都與高血脂密切相關。在我國，因高血脂引起的心肌梗死、腦梗死、腦出血、偏癱、死亡人數以每年12%的速度遞增。
此外，高血脂也是促進高血壓、糖耐量異常、糖尿病、脂肪肝、肝硬化的一個重要危險因素。有些原發性和家族性高血脂患者還可出現腱狀、結節狀、掌平面及眼眶周圍黃色瘤、青年角膜弓等。因此，預防高血脂是人們拯救健康的保障之一。
那么該如何防控高血脂呢？高血脂對身體的損壞是一個緩慢的、逐漸加重的隱匿過程，很多高血脂患者認為自己身體沒什麼症狀，也沒感到不舒服，因而對偶發的一些小症狀病沒在意，其實，這是很危險的。
為了提高廣大民眾對高血脂保健、預防的覺悟和認識，幫助高血脂患者居家調養疾病，我們組織有關專家精心編寫了這本《高血脂居家調養保健百科》。本著一切從患者角度出發的宗旨，從高血脂的病因、危害、症狀、分型、特點、檢查、預防、治療等多方面，近乎是手把手地給患者傳遞養護身體的健康常識，面對面教你調治高血脂，心貼心為患者提供卓有成效的高血脂治療方案，真正將患者不良飲食習慣引向健康的正途，將藥療、食療一體化治病模式落到居家調養的實處。
在繁忙的工作和生活之餘，當你經常出現頭暈、健忘、體力下降、睡眠不安、胸悶氣短等表現時，就應引起足夠的重視——是不是血脂高了？最好每半年或一年進行一次血脂檢查，一旦發現自己血脂異常，應檢查血糖、肝、腎功能和心臟血管疾病等。爭取做到早檢測、早發現、早治療。
編者
此外，高血脂也是促進高血壓、糖耐量異常、糖尿病、脂肪肝、肝硬化的一個重要危險因素。有些原發性和家族性高血脂患者還可出現腱狀、結節狀、掌平面及眼眶周圍黃色瘤、青年角膜弓等。因此，預防高血脂是人們拯救健康的保障之一。
那么該如何防控高血脂呢？高血脂對身體的損壞是一個緩慢的、逐漸加重的隱匿過程，很多高血脂患者認為自己身體沒什麼症狀，也沒感到不舒服，因而對偶發的一些小症狀病沒在意，其實，這是很危險的。
為了提高廣大民眾對高血脂保健、預防的覺悟和認識，幫助高血脂患者居家調養疾病，我們組織有關專家精心編寫了這本《高血脂居家調養保健百科》。本著一切從患者角度出發的宗旨，從高血脂的病因、危害、症狀、分型、特點、檢查、預防、治療等多方面，近乎是手把手地給患者傳遞養護身體的健康常識，面對面教你調治高血脂，心貼心為患者提供卓有成效的高血脂治療方案，真正將患者不良飲食習慣引向健康的正途，將藥療、食療一體化治病模式落到居家調養的實處。
在繁忙的工作和生活之餘，當你經常出現頭暈、健忘、體力下降、睡眠不安、胸悶氣短等表現時，就應引起足夠的重視——是不是血脂高了？最好每半年或一年進行一次血脂檢查，一旦發現自己血脂異常，應檢查血糖、肝、腎功能和心臟血管疾病等。爭取做到早檢測、早發現、早治療。
編者
