《前列腺居家調養保健百科》將告訴您前列腺病居家調養的方方面面、點點滴滴，有專家的悉心指導，有全面的保健方案，有實用的防治妙招，有不花錢的養生智慧。《前列腺居家調養保健百科》是您居家調養的私人醫生和貼心護士！
基本介紹
- 書名：前列腺居家調養保健百科
- 出版社：河北科學技術出版社
- 頁數：294頁
- 開本：16
- 作者：田建華 張偉
- 出版日期：2013年3月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787537555678
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《前列腺居家調養保健百科》是前列腺病防治調養家庭必備。
圖書目錄
第一章健康殺手，命懸一——“腺”
第一節 前列腺：男人的生命“腺”
前列腺——膀胱的“近鄰”/002
它為什麼會對男人如此重要/004
前列腺病變的5個主要類別/006
前列腺疾病青睞的4類人/008
前列腺感染的3種主要途徑/010
辨證分型，前列腺疾病6種類型與治療原則/011
青壯年患前列腺增生的特點/013
前列腺增生患者要提防尿中毒/013
第二節 看症狀：前列腺疾病要“對症入座”
症狀1：睪丸、陰莖等隱痛/015
症狀2：排尿次數增多/015
症狀3：排尿難/016
症狀4：尿急、惡寒等/016
症狀5：膀胱脹滿、排尿難/01 6
症狀6：假性尿失禁/017
症狀7：尿液異常/017
症狀8：精神不振、煩躁焦慮/018
症狀9： “性”趣索然、雄風不再/018
第三節 查病因：找出前列腺疾病的真兇
病因1：細菌等病原體感染/020
病因2：精神緊張、心理壓力大/020
病因3：久坐致血液循環緩慢/021
病因4：食用過多油膩食物/022
病因5：懶得動、運動少/022
病因6：吸菸成癮/023
病因7：性生活不規律/023
第四節 識危害：命懸一“腺”的前列腺
危害1：坐立不安、煩躁不止/025
危害2：失去“性趣”， “性福”指數降低/025
危害3：降低精子活力，易致不育/026
危害4：導致慢性腎炎、尿毒症/026
危害5：引起感染，導致附睪炎等/026
危害6：傳染給伴侶，引起婦科炎症/027
危害7：引起腫瘤，前列腺癌風險增加/027
第五節 重預防：怎樣防患於未然
給您的前列腺健康打打分/029
體檢對診斷前列腺疾病的價值/030
檢查，讓前列腺疾病無處遁形/031
第六節 避誤區：關於前列腺疾病，您有誤區嗎
誤區1：慢性前列腺炎意味著不育/033
誤區2：前列腺炎和前列腺增生是一回事/033
誤區3：慢性前列腺炎會傳染/033
誤區4：前列腺炎和性病畫等號/034
誤區5：慢性前列腺炎無藥可治/034
誤區6：抗生素是前列腺疾病的救星/035
誤區7：白細胞數量不降就沒治好/035
誤區8：慢性前列腺炎患者不能過性生活/035
第二章食養食療，吃出健康
第一節 食療，聽專家如何說
前列腺病患者的營養需求/038
前列腺病患者的知“鋅”朋友/041
硒：前列腺病的“生命火種”/042
前列腺病患者飲食禁忌/043
第二節 五穀雜糧，多吃多健康
粳米——提高人體免疫力/046
黃豆——益精髓，潤燥消水的“豆中之王”/047
黑豆——補腎益陰，活血利水/047
花生——預防腫瘤的“長生果”/048
第三節 蔬菜，前列腺病患者土生土長的“良藥”
韭菜——響噹噹的“壯陽草”/050
芹菜——利水消腫，小便熱澀不利/050
葵菜——前列腺病患者利尿止痢的“招牌菜”/051
荸薺——通淋利尿的“江南人參”/052
萵苣——通小便，消陰囊腫/052
冬瓜——小便不利，清熱解毒/053
花椰菜——“天賜的良藥”/054
大蔥——前列腺病患者“無蔥不成菜”/054
洋蔥——前列腺病患者餐桌上的“老朋友”/055
第四節 葷菜，前列腺病患者科學進補好得快
海參——溫補功效可敵人參/057
甲魚——用途廣泛的滋補佳品/058
鱔魚——溫陽健脾，滋補肝腎/059
對蝦——益氣滋陽，養血固精/059
泥鰍——補中益氣，益腎補陽/060
……
第三章運動調養，吐故納新
第四章經絡養生，固本培元
第五章中藥西藥，雙管齊下
第六章心靈開導，必不可少
第七章精心護理，起居有節
第一節 前列腺：男人的生命“腺”
前列腺——膀胱的“近鄰”/002
它為什麼會對男人如此重要/004
前列腺病變的5個主要類別/006
前列腺疾病青睞的4類人/008
前列腺感染的3種主要途徑/010
辨證分型，前列腺疾病6種類型與治療原則/011
青壯年患前列腺增生的特點/013
前列腺增生患者要提防尿中毒/013
第二節 看症狀：前列腺疾病要“對症入座”
症狀1：睪丸、陰莖等隱痛/015
症狀2：排尿次數增多/015
症狀3：排尿難/016
症狀4：尿急、惡寒等/016
症狀5：膀胱脹滿、排尿難/01 6
症狀6：假性尿失禁/017
症狀7：尿液異常/017
症狀8：精神不振、煩躁焦慮/018
症狀9： “性”趣索然、雄風不再/018
第三節 查病因：找出前列腺疾病的真兇
病因1：細菌等病原體感染/020
病因2：精神緊張、心理壓力大/020
病因3：久坐致血液循環緩慢/021
病因4：食用過多油膩食物/022
病因5：懶得動、運動少/022
病因6：吸菸成癮/023
病因7：性生活不規律/023
第四節 識危害：命懸一“腺”的前列腺
危害1：坐立不安、煩躁不止/025
危害2：失去“性趣”， “性福”指數降低/025
危害3：降低精子活力，易致不育/026
危害4：導致慢性腎炎、尿毒症/026
危害5：引起感染，導致附睪炎等/026
危害6：傳染給伴侶，引起婦科炎症/027
危害7：引起腫瘤，前列腺癌風險增加/027
第五節 重預防：怎樣防患於未然
給您的前列腺健康打打分/029
體檢對診斷前列腺疾病的價值/030
檢查，讓前列腺疾病無處遁形/031
第六節 避誤區：關於前列腺疾病，您有誤區嗎
誤區1：慢性前列腺炎意味著不育/033
誤區2：前列腺炎和前列腺增生是一回事/033
誤區3：慢性前列腺炎會傳染/033
誤區4：前列腺炎和性病畫等號/034
誤區5：慢性前列腺炎無藥可治/034
誤區6：抗生素是前列腺疾病的救星/035
誤區7：白細胞數量不降就沒治好/035
誤區8：慢性前列腺炎患者不能過性生活/035
第二章食養食療，吃出健康
第一節 食療，聽專家如何說
前列腺病患者的營養需求/038
前列腺病患者的知“鋅”朋友/041
硒：前列腺病的“生命火種”/042
前列腺病患者飲食禁忌/043
第二節 五穀雜糧，多吃多健康
粳米——提高人體免疫力/046
黃豆——益精髓，潤燥消水的“豆中之王”/047
黑豆——補腎益陰，活血利水/047
花生——預防腫瘤的“長生果”/048
第三節 蔬菜，前列腺病患者土生土長的“良藥”
韭菜——響噹噹的“壯陽草”/050
芹菜——利水消腫，小便熱澀不利/050
葵菜——前列腺病患者利尿止痢的“招牌菜”/051
荸薺——通淋利尿的“江南人參”/052
萵苣——通小便，消陰囊腫/052
冬瓜——小便不利，清熱解毒/053
花椰菜——“天賜的良藥”/054
大蔥——前列腺病患者“無蔥不成菜”/054
洋蔥——前列腺病患者餐桌上的“老朋友”/055
第四節 葷菜，前列腺病患者科學進補好得快
海參——溫補功效可敵人參/057
甲魚——用途廣泛的滋補佳品/058
鱔魚——溫陽健脾，滋補肝腎/059
對蝦——益氣滋陽，養血固精/059
泥鰍——補中益氣，益腎補陽/060
……
第三章運動調養，吐故納新
第四章經絡養生，固本培元
第五章中藥西藥，雙管齊下
第六章心靈開導，必不可少
第七章精心護理，起居有節
