《腎病居家調養保健百科》通過“識腎”介紹，讓人們清楚腎在身體裡的作用及其重要性，對腎病的危害和造成腎病的原因有一個清晰的認識。在此基礎上，對人們普遍關心的“腎虛”做了較為全面的說明，包括腎虛自測、男人補腎、女人補腎方案的介紹，最後分章分節對小兒腎病、腎炎、腎結石、腎結核、腎囊腫、尿毒症、腎積水、腎衰竭以及腎病綜合徵做了一一說明，即使不是醫生，也能對腎虛、腎病居家治療方案和養護細節瞭然於胸，對症施用，改善病情，漸至健康。
基本介紹
- 書名：腎病居家調養保健百科
- 出版社：河北科學技術出版社
- 頁數：304頁
- 開本：16
- 定價：29.80
- 作者：田建華 張偉
- 出版日期：2013年3月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787537556545
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《腎病居家調養保健百科》編輯推薦：腎病——危害人類健康的“殺手”！如何預防，如何診斷治療，如何做好日常保健工作，戰勝腎病呢？趕快翻閱《腎病居家調養保健百科》吧！這裡將告訴您腎病居家調養的方方面面、點點滴滴，有專家的悉心指導，有全面的保健方案，有實用的防治妙招，有不花錢的養生智慧。《腎病居家調養保健百科》是您居家調養的私人醫生和貼心護士！
圖書目錄
第一章 識腎——知彼知己打“腎”仗
第一節 識腎：養腎必先知腎
養生，你不可不知的“腰子”
腎藏精，存儲腎精男女有別
腎納氣，呼吸運動的“掌舵者”
腎主水，水液流動的“總開關”
腎生髓，骨骼由腎精所化生
其華在發，發質好壞預示“腎況”
腎開竅於耳，耳朵的“助聽器”
腎開竅於二陰，二便的“管家”
第二節 危害：不可小覷腎病
危及生命，每年近百萬人死於腎病
“三高”為腎病開通了“後門”
陰虛陽虛，健康隨“虛”而降
腎病向小兒伸出“黑手”
腎虛降低了女人當媽媽的機率
腎陽虛衰：女人慎防性冷淡
腎不好，易患腰膝酸軟、骨質疏鬆
腎精不足，年老氣虛多耳鳴、耳背
第三節 病因：導致腎病的“真兇”
先天不足：腎病在起跑線埋下禍根
七情過激：大悲大喜腎臟不堪負荷
勞逸失當：人體當機器甩累出腎病
飲食不節：口是腎病入侵的必通道
濫用藥物，腎病呼之即來揮之不去
氣血不暢，筋脈不通，腎病接踵而來
六淫所傷：風寒暑濕燥火，窮必及腎
久病不愈，久病的人往往腎氣虛弱
久坐少動，膀胱失常“殃及池魚”
第二章 腎虛——對號入座，補虛男女有別
第一節會觀察：腎虛了身體會“說話”
信號1：頭髮稀疏、早生白髮
信號2：兩眼呆滯、動作緩慢
信號3：耳郭瘦小、耳輪乾枯
信號4：久病傷腎、面色青黑
信號5：枯黃鬆動、齦肉萎縮
信號6：前胸塌陷、背部凸起
信號7：陰囊鬆弛、下墜不受
信號8：小便薑黃、大便太硬
信號9：沖任血虛、痛經閉經
第二節巧壯陽，男性腎虛怎么補
臨床症狀預警男人腎虛
自測腎虛真假的幾種方法
中醫補腎需“辨證取用”
腎虛導致陽痿的補腎法
運動，沒有本錢的“腎藥”
單品食物也能補益腎臟
男人腎虛陽痿吃薑也補腎
藥膳補腎壯陽一箭雙鵰
中醫補腎“陰陽有別”
男人補腎壯陽莫忘吃蝦
桑葚：男人的補腎珍品
韭菜：男人的“起陽草”
生吃板栗補腎氣治腎病
羊脊骨湯：滋補男子腎虛
老鴨湯讓男人“腎”氣十足
第三節 巧滋陰，女性腎虛怎么補
影響女人腎虛的六個因素
女性發胖也許是腎虛
是否腎虛，測測就知道
如何調理腎虛型四肢冰涼
調節女人腎虛5種最佳食方
腎虛有信號，調補用“腎寶”
六大“虛”證與補救措施
多走“貓步”讓女人腎不虛
女教師補腎虛的八點建議
糾正不良習慣，改變女性腎虛
食物簡表，腎虛女人的宜吃食物
第三章 小兒腎病——發現、防治要趁早
第一節小兒腎病“早發現”
小兒尿床就是腎有問題嗎
小兒急性腎炎的提前預知
小兒腎性水腫需早發現
小兒腎衰竭的檢測診斷
小兒“腹痛”當心腎病作亂
小兒腎病與“童子尿”淵源
父母警惕，胎寶寶也得腎積水
第二節小兒腎病“甲、調治”
小兒腎病綜合徵常用中藥
小兒腎病綜合徵日常飲食
小兒腎虛這樣灸治顯神效
小兒急性腎炎藥膳方
小兒腎衰竭不同病症不同治
第三節小兒腎病“早防護”
小兒腎病綜合徵的常規護理
小兒穿開襠褲易感染腎病
小兒腎病期間莫打預防針
小兒急性腎炎的日常護理
六招綜合整治兒童尿毒症
小兒葷素搭配為腎臟減負
……
第四章 腎炎——發現、防治要趁早
第五章 腎結石——發現、防治要趁早
第六章 腎結核——發現、防治要趁早
第七章 腎囊腫——發現、防治要趁早
第八章 尿毒症——發現、防治要趁早
第九章 腎積水——發現、防治要趁早
第十章 腎衰竭——發現、防治要趁早
第十一章 腎病綜合徵——發現、防治要趁早
第一節 識腎：養腎必先知腎
養生，你不可不知的“腰子”
腎藏精，存儲腎精男女有別
腎納氣，呼吸運動的“掌舵者”
腎主水，水液流動的“總開關”
腎生髓，骨骼由腎精所化生
其華在發，發質好壞預示“腎況”
腎開竅於耳，耳朵的“助聽器”
腎開竅於二陰，二便的“管家”
第二節 危害：不可小覷腎病
危及生命，每年近百萬人死於腎病
“三高”為腎病開通了“後門”
陰虛陽虛，健康隨“虛”而降
腎病向小兒伸出“黑手”
腎虛降低了女人當媽媽的機率
腎陽虛衰：女人慎防性冷淡
腎不好，易患腰膝酸軟、骨質疏鬆
腎精不足，年老氣虛多耳鳴、耳背
第三節 病因：導致腎病的“真兇”
先天不足：腎病在起跑線埋下禍根
七情過激：大悲大喜腎臟不堪負荷
勞逸失當：人體當機器甩累出腎病
飲食不節：口是腎病入侵的必通道
濫用藥物，腎病呼之即來揮之不去
氣血不暢，筋脈不通，腎病接踵而來
六淫所傷：風寒暑濕燥火，窮必及腎
久病不愈，久病的人往往腎氣虛弱
久坐少動，膀胱失常“殃及池魚”
第二章 腎虛——對號入座，補虛男女有別
第一節會觀察：腎虛了身體會“說話”
信號1：頭髮稀疏、早生白髮
信號2：兩眼呆滯、動作緩慢
信號3：耳郭瘦小、耳輪乾枯
信號4：久病傷腎、面色青黑
信號5：枯黃鬆動、齦肉萎縮
信號6：前胸塌陷、背部凸起
信號7：陰囊鬆弛、下墜不受
信號8：小便薑黃、大便太硬
信號9：沖任血虛、痛經閉經
第二節巧壯陽，男性腎虛怎么補
臨床症狀預警男人腎虛
自測腎虛真假的幾種方法
中醫補腎需“辨證取用”
腎虛導致陽痿的補腎法
運動，沒有本錢的“腎藥”
單品食物也能補益腎臟
男人腎虛陽痿吃薑也補腎
藥膳補腎壯陽一箭雙鵰
中醫補腎“陰陽有別”
男人補腎壯陽莫忘吃蝦
桑葚：男人的補腎珍品
韭菜：男人的“起陽草”
生吃板栗補腎氣治腎病
羊脊骨湯：滋補男子腎虛
老鴨湯讓男人“腎”氣十足
第三節 巧滋陰，女性腎虛怎么補
影響女人腎虛的六個因素
女性發胖也許是腎虛
是否腎虛，測測就知道
如何調理腎虛型四肢冰涼
調節女人腎虛5種最佳食方
腎虛有信號，調補用“腎寶”
六大“虛”證與補救措施
多走“貓步”讓女人腎不虛
女教師補腎虛的八點建議
糾正不良習慣，改變女性腎虛
食物簡表，腎虛女人的宜吃食物
第三章 小兒腎病——發現、防治要趁早
第一節小兒腎病“早發現”
小兒尿床就是腎有問題嗎
小兒急性腎炎的提前預知
小兒腎性水腫需早發現
小兒腎衰竭的檢測診斷
小兒“腹痛”當心腎病作亂
小兒腎病與“童子尿”淵源
父母警惕，胎寶寶也得腎積水
第二節小兒腎病“甲、調治”
小兒腎病綜合徵常用中藥
小兒腎病綜合徵日常飲食
小兒腎虛這樣灸治顯神效
小兒急性腎炎藥膳方
小兒腎衰竭不同病症不同治
第三節小兒腎病“早防護”
小兒腎病綜合徵的常規護理
小兒穿開襠褲易感染腎病
小兒腎病期間莫打預防針
小兒急性腎炎的日常護理
六招綜合整治兒童尿毒症
小兒葷素搭配為腎臟減負
……
第四章 腎炎——發現、防治要趁早
第五章 腎結石——發現、防治要趁早
第六章 腎結核——發現、防治要趁早
第七章 腎囊腫——發現、防治要趁早
第八章 尿毒症——發現、防治要趁早
第九章 腎積水——發現、防治要趁早
第十章 腎衰竭——發現、防治要趁早
第十一章 腎病綜合徵——發現、防治要趁早
