高血壓病患者的飲食

《高血壓病患者的飲食》是2001年9月天津科技翻譯出版公司出版的圖書，作者是池田正男、何俊霞。

基本介紹

• 書名：高血壓病患者的飲食
• 作者：池田正男、何俊霞
• ISBN：9787543313385
• 出版社：天津科技翻譯出版公司
• 出版時間：2001年9月
• 裝幀：平裝

內容簡介

本書內容：運動不足與飲食過多一樣，不僅能夠助長肥胖，還是促進動脈硬化，引起心臟病、腦溢血、糖尿病的危險因素。腳上的肌肉通過運動具有把血液輸送到心臟的泵的作用，因此可稱為第二心臟。通過運動，鍛鍊腳部可促進血液循環，可以說是長壽的秘訣，並且走路是誰都能夠且不要費用的好的運動療法。最近，作為高血壓特別是輕度高血壓特別是輕度高血壓病患者的運動療法，正進行在不使用降壓藥的情況下，只進行運動療法就能夠使血壓正常化的嘗試。

圖書目錄

一天食譜
一天鹽分6G的食譜1
一天鹽分6G的食譜2
一天鹽分6G的食譜3
一天鹽分6G的食譜4
一天鹽分7G的食譜1
一天鹽分7G的食譜2
一天鹽分7G的食譜3
一天鹽分7G的食譜4
一天鹽分8G的食譜1
一天鹽分8G的食譜2
一天鹽分8G的食譜3
並發動脈硬化症患者的食譜1
並發動脈硬化症患者的食譜2
並發動脈硬化症患者的食譜3
菜餚集錦
清淡可口的菜餚1
清淡可口的菜餚2
巧妙使用香辛料降低鹽分
巧妙使用酸味而不覺清淡
攝取優質蛋白質
控制脂肪的食譜
含鉀豐富的蔬菜料理
減少湯菜中的鹽分
高血壓的病態·病理
什麼是血壓
血壓的正常與異常
高血壓狀態與高血壓病
高血壓為什麼不好
血壓值變休的結構
血壓的變化與調節
家庭測量血壓
原發性高血壓病與繼發性高血壓病
原發性高血壓的病態和促進·修飾因素
高血壓病患者的心血管疾病與併發症
日本人高血壓病的併發症的特徵
高血壓患者的重症程度與危險因素
原發性高血壓病的遺傳因素與環境因素
……