《高血壓患者每日食譜》是2002年河南科學技術出版社出版的圖書，作者是日本女子營養大學出版部。
《高血壓患者每日食譜》是2002年河南科學技術出版社出版的圖書，作者是日本女子營養大學出版部。內容簡介 在當今的長壽社會，痴呆老人、臥床不起的老人有增加的趨勢。我們知道，這種情況大多是由不良生活習慣引起的。它和高血壓病也有很大的...
《高血壓患者每日食譜——養生食療書系》是2002年10月河南科學技術出版社出版的圖書,作者是女子營養大學出版部、張文靜、王鐵橋。書名 高血壓患者每日食譜——養生食療書系 作者 女子營養大學出版部、張文靜、王鐵橋 ISBN 9787534928499...
一、血壓 二、正常血壓和異常血壓 三、決定血壓的因素 四、高血壓的發病原因 五、一天中血壓的波動 第四章 高血壓的診斷和治療 一、高血壓病的診斷 二、併發症 三、高血壓病的治療原則 四、降壓藥物 第五章 高血壓患者的合理膳食...
上篇 高血壓 PART 1降壓不降營養的飲食方法 清淡少鹽是降壓的關鍵 14 低脂飲食，遠離肥胖 20 減少糖類攝入，平穩血壓 24 多攝入與降壓有關的營養素 25 PART 2 高血壓患者如何選擇食物 五穀類 玉米 輔助降低血壓 28 蕎麥 抑制血壓...
適度的體育運動也是高血壓的有效輔助療法 患者家屬應掌握的急救知識 第二章 高血壓患者的飲食原則及禁忌 第一節 飲食治療的指標及原則 食療的目標 食療要遵循的原則 第二節 飲食治療的要點 營養一定要均衡 適當改變飲食方法 不適合吃...
高血壓病膳食調養須知 高血壓病是一種什麼樣的症症? 何謂膳食調養?高血壓病膳食調養有何原則? 高血壓病患者的飲食安排中應注意些什麼? 高血壓病患者的飲食有何禁忌? 正篇 高血壓病患者膳食調養功能食譜 什錦燉雞 紅燒雞塊 菊花雞...
最近,作為高血壓特別是輕度高血壓特別是輕度高血壓病患者的運動療法,正進行在不使用降壓藥的情況下,只進行運動療法就能夠使血壓正常化的嘗試。 [1] 圖書目錄 編輯 一天食譜 一天鹽分6G的食譜1 一天鹽分6G的食譜2 一天鹽分6G的食譜3 ...
圖書目錄 概論 高血壓與高血壓病 高血壓與高血壓病的飲食原則 高血壓與高血壓病的飲食宜忌 高血壓病患者家常食譜 主食 菜餚 藥膳菜 藥湯 藥粥 藥茶（飲）藥酒 高血壓病患者辨證選膳
高血壓的飲食原則——二多三少 1.二多——多蔬果、多粗糧 2.三少——少鹽、少油、少加工 正確攝取“2大14小”營養元素 1.“2大”——蛋白質、脂肪 2.“14小”——微量元素 高血壓患者的飲食關鍵：限鈉低鹽飲食 1.每日食鹽...
大量的維生素可使膽固醇氧化為膽酸排除體外，從而改善心臟功能和血壓循環。5.限制飲酒 建議飲酒每天限制在2杯或以下，女子應更少，青年人應不飲酒。降壓目標 一般高血壓患者的降壓目標是 參考文獻 1.顧景范.臨床營養學.第3版.人民衛生社...
高血壓食療食譜 《高血壓食療食譜》是內蒙古人民出版社出版的圖書，作者是李元秀。基本信息 本書內容包括：高血壓食療理論、高血壓粥湯食譜、高血壓病患者家常食譜、高血壓病合併心臟病粥湯譜等。
對於一般高血壓患者的合理飲食結構，有關專家將其歸納為兩句話，即“一、二、三、四、五”和“紅、黃、綠、白、黑”。第一句話為“一、二、三、四、五”：“一”是指每日飲1袋牛奶，牛奶中內含250毫克鈣，既補充了鈣和蛋白質...
在外就餐怎樣控制血壓 不宜經常吃瘦肉 服用降壓藥後忌過量飲酒 不宜通過節食來降低血壓 高血壓病患者忌常喝咖啡 平時應多吃鹼性食物 應多吃黑色食物 每日宜喝適量鮮奶和優酪乳 ……第二章 科學飲食戰勝高血壓 第三章 降低血壓的中藥及...
《高血壓病調養食譜》是2001年中國盲文出版社出版的圖書，作者是葉連海。內容介紹 編輯推薦：本書共分三篇：第一篇為“食療保健篇”，對高血壓患者的自我調理和飲食原則做了扼要介紹；第二篇為“食療驗方篇”，收入了具有降壓作用的...
不吃藥也治高血壓 高血壓患者如何運動 PART3營養與高血壓預防 熱量與高血壓 熱量平衡 正確評估膳食熱量的攝入 鈉與高血壓 食鹽為什麼升高血壓 鉀可預防高血壓嗎 水質硬度和微量元素和高血壓有關嗎 每天該喝多少水 ……PART4得了高血壓...
藥補不如食補，享受健康生活每一天。365種美食，365種療法，降低高血壓吃什麼是關鍵！名醫指導：基礎知識、保健常識、診斷方法、飲食療法。目錄 第一章 第1月食譜 一、基礎知識 1．高血壓概念 2．高血壓的診斷標準 二、診斷方法 1．...
攻略2了解有效降低高血壓的14種微量元素 鈣 鎂 鉀 硒 黃酮 膳食纖維 胜肽 蘆丁 γ—氨基酪酸 膽鹼 維生素C 次亞麻油酸 牛磺酸 菸鹼酸 第3章高血壓患者的9大食療技巧 技巧1：低鹽飲食最關鍵 每日食鹽推薦攝入量 讓食物低鹽又美味...
豆和奶 高鉀又高鈣，每天都需要 黃豆 心血管健康的“衛士 豆漿 降低膽固醇和脂肪的吸 豆腐 減輕血管系統的破壞 優酪乳 幫助控制血壓 牛奶 減少合成膽固醇 乳酪 補鈣助降壓 紅豆 降脂減肥消水腫 綠豆 減輕鈉的升壓作用 芸豆 高鉀...
本書介紹了芹菜炒牛柳、菊花肉片、菊花雞脯、肉末豆腐、木耳藕片等高血壓調養菜譜。目錄 編輯 一、高血壓基礎知識 二、高血壓患者的調養原則 三、高血壓調養菜譜 芹菜炒牛柳 山楂燒羊肉 杏仁煲豬肺 菊花肉片...
《高血壓病人生活宜忌飲食與調治》共分三部分,第一部分從病理基礎講起,詳細闡釋了高血壓的相關知識以及疑難問題,以期患者對高血壓有一個科學而全面的認識。第二部分以宜忌的方式,針對日常生活中高血壓防治的相關知識及護理的具體措施...
本書共分三篇:第一篇為“食療保健篇”,對高血壓患者的自我調理和飲食原則做了扼要介紹;第二篇為“食療驗方篇”,收入了具有降壓作用的食療驗方五十餘個;第三篇為“食療食譜篇”;是全書的重點篇,根據高血壓患者的飲食特點,精選了56...
降血壓第一關:掌握高血壓患者的飲食要點;降血壓第二關:掌握89種降壓食材的正確吃法,用89道特效藥膳降血壓;降血壓第三關:謹記66種高血壓忌吃的食物;將血壓第四關:善用12種降壓本草、12道降壓花草茶,了解高血壓中醫分型,學會對症食...
27.高血壓患者飲食要遵守哪“五大紀律”？四、高血壓飲食調控的方法 五、高血壓患者合理攝取主要營養素 六、可調控高血壓的食物 七、高血壓患者的飲食注意事項 八、高血壓患者的飲食宜忌 九、不同人群組高血壓的飲食調控 十、高血壓...
《高血壓飲食營養黃金法則》是2012年金盾出版社出版的圖書，作者是夏萌、陳偉。內容簡介 《高血壓飲食營養黃金法則》第一部分闡述了高血壓與營養素的關係，第二部分分析了一些飲食誤區對降血壓的不利後果，第三部分介紹了高血壓患者的飲...
第一章 高血壓患者日常飲食指導 高血壓患者的飲食原則 高血壓患者每日營養建議 高血壓患者三餐食譜舉例 與高血壓相關的營養素 常喝花草茶可降血壓 高血壓患者應選擇植物油 高血壓患者喝水有講究 高血壓患者進補有方 第二章 高血壓患者...
高血壓患者一日生活安排 PART 2 高血壓與科學飲食 與高血壓相關的營養素 鈉 鉀 鈣 鎂 鐵 碘 硒 葉酸 脂肪 膽固醇 蛋白質 糖類（碳水化合物）維生素C 維生素D 高血壓患者飲食安排 高血壓患者的飲食原則 高血壓患者每日營養建議 高...
專家建議：高血壓患者的飲食安排 選用：弄清楚自己該不該吃 用量：搞明白吃多少合適 品類：速食不能想吃就吃 五味忌過，巧吃妙喝降血壓 醋，治療高血壓的“良方”當心，多食味素不利於降壓 少喝咖啡，助你遠離高血壓 喝牛奶，既養...
5.高血壓患者一天中運動的時間選擇 6.高血壓患者最好的運動——步行 7.適宜輕症高血壓患者的運動——慢跑 8.對高血壓治療有顯效的運動——太極拳 9.高血壓患者最適合的運動——氣功 10.適宜Ⅰ、Ⅱ期高血壓患者的運動——舞蹈 11....
開始詳細介紹了穀類、蔬菜、水果、肉類、水產等以及中草藥等成分、營養價值、藥物療效,以幫助高血壓患者根據自己的身體狀況制定合理的飲食原則,飲食計畫,從而達到良好治療效果,最後一章詳細介紹了高血壓患者的自己管理攻略,對於高血壓患者大...
