《高情商溝通法則》是2020年浙江大學出版社出版的一本書，作者是胡慎之。
基本介紹
- 書名：高情商溝通法則
- 作者：胡慎之
- 類別：成功/勵志類圖書
- 出版社：浙江大學出版社
- 出版時間：2020年
- 開本：32 開
- 裝幀：精裝
- ISBN：9787308197700
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
本書為我們帶來了有趣、實用的關係心理學課，聚焦人與人相處的本質——內在關係模式，深刻剖析24種典型關係問題。
圖書目錄
- Part one 基礎理論篇
- 何為內在關係模式
- 蝸牛型——黏人的“小可愛”
- 鴕鳥型——自信的“霸道總裁”
- 袋鼠型——喜歡照顧人的“老媽子”
- 斑鳩型——自私的“理性派”
- 找到和自己最匹配的動物
- Part two 場景實踐篇
- 第二章 化解親密關係難題
- 理想的另一半為什麼遲遲不出現
- 如何填補缺失的安全感
- 如何避免遇人不淑
- 為什麼愛之深，責之切
- 如何才能越吵越愛
- 面對一段痛苦的關係，該如何取捨
- 第三章 打破職場交往困局
- 忍不住想討好別人
- 怎么和不喜歡的人共事
- 如何拒絕同事不合理的要求
- 跳出“背黑鍋”的怪圈
- 如何應對控制型領導
- 如何與權威型領導相處
- 第四章 應對家庭關係矛盾
- 為什麼總是對內對外兩副面孔
- 在自己和父母之間樹立邊界
- “巨嬰”是如何養成的
- 看清“孩子不聽話”這一偽命題
- 控制不住對孩子發火
- 如何培養有安全感的孩子
- 第五章 和自己好好相處
- 走出自我否定的漩渦
- 如何處理內心的孤獨
- 虛榮心是否應該被抹殺
- 追求完美卻陷入痛苦怎么辦
- 怎么才能夠不那么“喪”
- 為什麼會越來越“佛系”
作者簡介
胡慎之，資深關係心理學家，《蔡康永的201堂情商課》《馬東的職場B計畫》首席專業顧問；入選“2017中國心理學最有影響力50人”，從事心理諮詢長達20餘年；曾任CCTV《心理訪談》特邀嘉賓、湖南衛視《變形計》特邀心理顧問、《爸爸去哪兒》《奇葩說》知識合伙人、《親職教育指導師》教材副主編。
