體育健康教程

《體育健康教程》是2006年河南出版集團社出版的圖書，作者是馮喜軍馬建成馬宏霞。

基本介紹

• 書名：體育健康教程
• 作者：馮喜軍馬建成馬宏霞
• ISBN：10位[7806419802]13位[9787806419809]
• 定價：￥24.50元
• 出版社：河南出版集團
• 出版時間：2006-08

基本信息

作者：馬建成馬宏霞

ISBN：10位[7806419802]13位[9787806419809]

出版社：河南出版集團

出版日期：2006-08

定價：￥24.50元

內容提要

本書內容有體育健康基礎知識、體育健康指標體系、發展學生體育健康素質的方法、發展學生心理和適應能力的拓展訓練方法、學生體質健康評價體系、球類運動、健身方案——運動處方範例、實用體育、民族傳統體育、休閒體育等。

本書可作為大學生體育課教材，也可供體育愛好者學習、參考。

目錄

第一章體育健康基礎知識

第一節概述

第二節健康的各種因素

第三節體育活動的健康價值

第四節合理膳食與健康

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