香菇滑雞

香菇滑雞

香菇滑雞是由雞腿、香菇等為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。

基本介紹

  • 中文名:香菇滑雞
  • 主要食材雞腿,香菇
  • 分類家常菜
  • 口味:鹹鮮
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

主料:赤小豆500克、白砂糖200克、油菜葉末10克、水發冬菇1個、料酒10克、精鹽1.5克、味素1.5克、細乾澱粉15克,水澱粉10克,白芝麻25克(焙好),蔥姜水15克。
調料:辣椒(紅、尖、乾)15克,大蔥10克,姜10克,料酒10克,醋5克,白砂糖5克,味素3克,花椒3克,花生油30克,香油10克

製作方法

1、配料:香菇6朵切斜刀片,小段生薑切片,蔥3根剪小丁和凹造型。
2、半隻現殺雞切小件,可以分兩頓食用。
3、雞塊洗淨瀝乾,加:生抽1勺+糖2勺+鹽1勺+澱粉1勺多點。
4、澱粉起到粘稠的“滑”的口感。。。不用加水,直接攪拌好,放少許蔥丁,和生薑片醃製半小時。
5、香菇大片的鋪底,醃製的雞塊中生薑片剔除,裝盤一層,加香菇片,再裝一層,再加香菇片。上方使用蔥段凹造型(這碗是晚上的)
6、(中午準備)使用做菜的藕片凹的造型
7、 蒸鍋燒開水,水滾後大火,放入加蓋蒸15-20分鐘。即可。

食用須知

1.提高機體免疫功能
香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進T淋巴細胞的產生,並提高T淋巴細胞的殺傷活性。
2.延緩衰老
香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用,對體內的過氧化氫有一定的消除作用。

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