香芋馬蹄煲豬手

用料原材料：豬手150克，香芋100克，馬蹄50克，姜10克，清水1200克。調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克

基本介紹

• 中文名：香芋馬蹄煲豬手
• 主要食材：豬手
• 調味料：鹽
• 功效：體弱者有特別的進補功效

材料

用料原材料：豬手150克，香芋100克，馬蹄50克，姜10克，清水1200克。調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克

做法

1、將豬手斬件凶良請氽水，香芋洗淨切塊氽水，馬蹄洗淨，姜切片待用。

2、將淨鍋上火，放入清水、豬手、薑片榆斷，大火燒開轉小火燉30分鐘再放入香芋、馬蹄燉20分鐘調味即成。整芝屑邀

功效

馬蹄對黃疸、熱淋目赤有迎棵良一定的食療作用，還可以化痰消食，破積滯。

豬手即豬蹄，富含豐富付櫻熱的估疊習元蛋白質，尤其對產後乳少，體弱者有特別的進補功效。另外，豬手因含有大量的膠熱頸舟原蛋白，還有美容的作用。