荸薺香芋豬手湯

荸薺香芋豬手湯

基本介紹

  • 中文名:荸薺香芋豬手湯
  • 主要食材:豬手,香芋
  • 輔料:姜
  • 調料:鹽5克,雞精3克,糖1克
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主料

豬手150克,香芋100克,荸薺50克

輔料

姜10克,清水1200克

調料

鹽5克,雞精3克,糖1克

做法

1、將豬手斬件氽水,香芋洗淨切塊氽水,馬蹄洗淨,姜切片待用。
2、將淨鍋上火,放入清水、豬手、薑片,大火燒開轉小火燉30分鐘再放入香芋、馬蹄燉20分鐘調味即成。

功效

成湯護胃養脾,老少皆宜。馬蹄對黃疸、熱淋目赤有一定的食療作用,還可以化痰消食,破積滯。豬蹄,富含豐富的蛋白質,尤其對產後乳少,體弱者有特別的進補功效。

貼士

1豬手需提前氽水,去異味2注意燉治湯品的火候,先武后文

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