首烏黑豆牛肉湯

首烏黑豆牛肉湯，補肝益腎、補氣益精。

基本介紹

• 中文名：首烏黑豆牛肉湯
• 主要食材：牛肉
• 所屬類型：健康菜譜
• 基本特點：補肝益腎、補氣益精

基本信息

菜譜名稱 首烏黑豆牛肉湯

所屬菜系 其它協海滲菜系

所屬類型 健康菜譜

基本材料

牛肉100克照紙付危促才她，黑豆80克，何首烏15克，龍眼肉20克，紅棗10粒，生薑斷企適量

製作方法

1.將黑豆用水浸泡、洗淨；和汗嫌牛肉洗淨甩駝漿切塊，何首烏、龍眼肉、紅棗（去核）分鑽拒駝乘別用清水洗淨。

2.把以上備用料一齊放入砂煲內，加清水適量，武火煮沸後，改用文火煲2--3小時，調味供用。

食療功效

[食療功能]：補肝益腎、補氣益精

[適用範圍]：用於肝腎虧虛之身體虛弱、食慾減退、四肢無力、形體消瘦、陽痿早泄、婦女赤白帶下等症。