《湯、羹、粥、汁養生速查全書》是2014年中國輕工業出版社出版的圖書，作者是劉建平。
基本介紹
- 中文名：湯、羹、粥、汁養生速查全書
- 作者：劉建平
- 類別：飲食養生
- 出版社：中國輕工業出版社
- 出版時間：2014年09月01日
- 頁數：208 頁
- 定價：32.8 元
- 開本：特16
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787502394684
- 字數：200000
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
圖書目錄
緒論 健康活力“喝”出來
無湯不成席，喝湯也講究
吃飯豈能無羹，美味又養生
五穀補五臟，喝粥最養人
天然蔬果汁，營養百分百
上篇湯、羹、粥、汁幫你調養好身體
健腦益智
花生蹄花湯
健腦益智、扶正補虛
蓮子銀耳雞湯
寧神益智、健脾養虛
阿膠雞蛋粥
益智健腦、滋陰養血
胡蘿蔔菠菜蘋果汁
健腦養血、益肝明目
健運脾氣
羊肉豌豆胡蘿蔔湯
健脾除疳、壯陽補虛
人參蓮肉湯
悅脾補氣、暖身寧心
五穀皮蛋瘦肉粥
益氣補虛、健脾養胃
山藥黃瓜汁
健脾補虛、降脂和血
芒果柳橙汁
健脾開胃、清熱安神
開胃增食
番茄牛肉湯
健胃消食、滋陰益氣
木瓜鯉魚湯
養胃健脾、養血益氣
核桃松仁小米羹
和胃健脾、益智通腎
白朮豬肚粥
補胃健脾、寬中益氣
草莓綠豆粥
消積開胃、清熱消暑奔翻拒
西瓜番茄汁
開胃生津、清熱除煩
養心安神
豬心蓮子湯
養心寧神、補氣養血
桂圓排骨補心湯
強心安神、養血補虛
酸棗仁排骨湯
斂氣安神、榮筋養膚
陳皮豬心湯
安神定驚、行氣運脾
養心三絲羹
寧心安神、健脾養血
桂圓蓮棗粥
養血寧神、增強記憶
茉莉花豆汁
養心醒腦、舒緩心緒
清肝明目
木耳豬肝湯
護肝明目、養血補虛
菊花銀耳粥
平肝明目、滋陰清熱
雞肝粥
護肝益目、養血益氣
綠豆粥
清肝降火、滋陰明目
草莓葡萄柚汁
養肝明目、預防貧血
滋陰潤肺
沙參豬肺湯
滋陰清燥、潤肺養胃
石斛豬肺湯
滋陰潤肺、清熱益氣
橄欖酸梅湯
生津潤肺、清熱解毒
銀耳肉蓉羹
滋陰潤肺、清熱健脾
無花果馬蹄粥
潤肺止咳、滋陰降火
紅豆百合粥
滋陰潤肺、清心安神
蜂蜜柚子汁
生津潤肺、開胃下食
固精補腎
羊骨羊腰湯
補腎益氣、養精填髓
山藥枸杞狗肉湯
溫腎助陽、散寒補氣
黑芝麻山藥羹
強腎固精、補氣益血她譽凶
栗子豬腰粥
補腎益氣、舒胃運脾
枸杞豬腰粥
補腎強腰、填精煉戲鞏理氣
蓯蓉羊肉粥
補腎助陽、健脾養胃
枸杞黃豆汁
強腎益肝、健脾益氣
調血益氣
當歸三七烏雞湯
調血益氣、溫中補虛
阿膠牛腩胡蘿蔔湯
調養氣血、補虛壯體
太子參豬蹄湯
養血補氣、健脾生津
冬葵菜豬血湯
調血安神、益氣補虛
木耳大棗粥
調血活血、益氣養顏
草莓葡萄菠菜汁
補益氣血、和胃健脾
安神助眠
當歸牛肉湯
安神助眠、補血調氣
百合大棗豬心湯
寧心助眠、養血安神
大棗核桃湯
安神助眠、養血益氣
柏子仁粥
補脾胃、養心神
酸棗仁粥
鎮靜催眠、養心安神
蓮子糯米粥
養心助眠、健脾固腎
靈芝麥片粥
助眠寧神、增強免疫力
小米黃豆汁
補虛助眠、健脾和胃
清熱解毒
金銀花枸杞湯
清熱袪風、滋補肝腎
蘋果雪梨黑魚湯
清熱解毒、滋陰潤肺
優酪乳水果銀耳羹
生津止渴、清熱去火
菊花粥
清熱降火、解毒消暑
蘿蔔鮮藕汁
清熱解毒、生津消食
利水消腫
苦菜蘿蔔湯
消腫去濕、散譽她廈戰瘀抗炎
黃芪牛肉蔬菜湯
行水消腫、補氣昇陽
莧菜牛肉羹
消腫化濕、抗炎強身
玉米粥
去濕消腫、通淋下水
薏米冬瓜粥
消腫除濕、清熱解毒
薏米粥
利水消腫、健脾益氣
冬瓜黃瓜汁
消腫解毒、清熱利水
減壓、抗疲勞
枸杞大棗雞蛋湯
抗疲勞、健脾安神
雪菜黃魚湯
解壓提神、健脾和胃
鯽魚蛋羹
除煩安神、溫中健脾
雞汁粥
緩解疲勞、補中益氣
三花汁
舒緩心緒、醒腦安神
香瓜蘋果汁
消除疲勞、健胃補虛
增強免疫力
人參蛤蜊湯
增強免疫力、益血強心
桑葚蜂蜜羹
增強免疫力、補肝益腎
茯苓山藥薏米粥
增強免疫力、除濕健脾
山藥紅薯汁
增強免疫力、滋補元氣
青椒白菜番茄汁
增強免疫力、增進食慾
獼猴桃葡萄汁
增強免疫力、排毒抗炎
減肥瘦身
黃瓜火腿湯
降脂瘦身、利水消腫
大棗兔肉湯
降脂減肥、補虛養身
翡翠豆腐羹
降脂瘦身、清熱潤燥
荷葉蓮子薏米粥
降脂減肥、補脾潤肺
荷葉粥
清熱減肥、健脾活血
葡萄柚鳳梨汁
解油膩、促消化
美白養顏
土豆玉米蘑菇湯
美容護膚、活血排毒
肉片蘋果魚湯
滋養肌膚、溫中益氣
蓮子薏米雞爪湯
美白潤膚、健脾益氣
果仁牛奶羹
抗皺去斑、潤膚養顏
杏仁薏米羹
悅澤容顏、清熱除痹
玫瑰薏米汁
活血散瘀、美白去斑
護髮養發
三子瘦肉湯
美發烏髮、滋陰通絡
首烏黑豆牛肉湯
滋腎養發、生血理虛
下篇湯、羹、粥、汁助你輕鬆驅百病
感冒
蔥豉豆腐湯
發汗解表、解毒清熱
洋蔥番茄湯
抗菌消炎、散寒去濕
翡翠薺菜羹
驅寒固表、抗炎殺菌
薄荷粥
疏風散主促台組熱、清心安神
柴胡枸杞汁
抗菌消炎、清熱解表
咳嗽
銀耳沙參瘦肉湯
滋陰清熱、潤肺止咳
紫蘇姜棗湯
清痰利肺、暖獄懂胃散寒
核桃甜羹
鎮咳平蘭影背喘、補中益氣
陳皮粥
止咳化痰、和胃理氣
芥菜粥
宣肺去痰、散寒止咳
白果黃豆汁
止咳平喘、潤肺益腎
荸薺雪梨汁
鎮咳平喘、潤喉清嗓
紅茶檸檬汁
止咳化痰、潤肺除燥
哮喘
海蜇荸薺羹
化痰平喘、清熱解毒
柑橘橘皮羹
止咳定喘、健脾開胃
西瓜梨粥
潤肺平喘、化濕利水
南瓜黃豆汁
潤肺平喘、補中益氣
胖大海橄欖汁
清熱潤肺、解毒利咽
咽炎
大棗蹄筋湯
利咽除煩、滋陰補虛
香菇肉片湯
清熱利咽、止咳化痰
枇杷葉杏仁湯
清咽潤肺、消炎止咳
玫瑰水梨羹
清火利咽、潤肺止咳
杏粥
生津利咽、潤肺驅毒
川貝雪梨湯
解熱去火、清肺利咽
鼻炎
野菊白芷蔥須湯
疏風解表、消炎通氣
絲瓜藤瘦肉湯
通利鼻竅、解毒消炎
羅漢果糙米粥
解毒散腫、清熱涼血
扁桃體炎
莧菜汁
涼血散瘀、清熱抗炎
百合銀耳羹
生津利喉、清熱潤肺
枇杷薏米粥
清火散熱、消腫抗炎
蓮藕雪梨汁
清熱去燥、涼血清火
桑菊薄荷汁
利咽輕喉、疏風散熱
結膜炎
冬瓜湯
清火解毒、疏風散熱
家常蘿蔔湯
清熱明目、涼血解毒
決明子粥
清肝明目、潤腸通便
芹菜胡蘿蔔汁
清熱明目、補氣養血
薺菜汁
利肝明目、清火散熱
青光眼
雞肝銀耳羹
滋陰明目、補益肝腎
山藥牛肉湯
養肝明目、健脾益肺
酸甜藍莓羹
明目清火、滋養肌膚
枸杞葉糯米粥
祛風明目、滋補肝腎
金橘油菜胡蘿蔔汁
清火利目、活血化瘀
白內障
雞肝薺菜湯
平肝明目、清火散熱
牛奶雞蛋湯
滋陰明目、養血益氣
肝杞蛋羹
補肝明目、滋腎養虛
乾眼症
枸杞葉豬肝湯
清肝明目、散熱消炎
黑豆核桃羹
補血明目、益腎健腦
大棗山藥薏米粥
清火明目、滋陰潤肺
醪糟枸杞芋頭粥
明目安神、解毒散瘀
胡蘿蔔芹菜蘋果汁
益肝明目、補氣養血
油菜蘆筍橘子汁
清熱解毒、護眼利目
口臭
雞肝豆苗湯
消積清熱、滋陰養血
銀耳羹
清熱生津、通調脾胃
雞內金陳皮粥
消積滯、健脾胃
枇杷銀耳粥
健胃潤肺、止咳降氣
西瓜薄荷汁
消炎降火、疏風散熱
柴胡枸杞汁
抗菌消炎、清熱解表
咳嗽
銀耳沙參瘦肉湯
滋陰清熱、潤肺止咳
紫蘇姜棗湯
清痰利肺、暖胃散寒
核桃甜羹
鎮咳平喘、補中益氣
陳皮粥
止咳化痰、和胃理氣
芥菜粥
宣肺去痰、散寒止咳
白果黃豆汁
止咳平喘、潤肺益腎
荸薺雪梨汁
鎮咳平喘、潤喉清嗓
紅茶檸檬汁
止咳化痰、潤肺除燥
哮喘
海蜇荸薺羹
化痰平喘、清熱解毒
柑橘橘皮羹
止咳定喘、健脾開胃
西瓜梨粥
潤肺平喘、化濕利水
南瓜黃豆汁
潤肺平喘、補中益氣
胖大海橄欖汁
清熱潤肺、解毒利咽
咽炎
大棗蹄筋湯
利咽除煩、滋陰補虛
香菇肉片湯
清熱利咽、止咳化痰
枇杷葉杏仁湯
清咽潤肺、消炎止咳
玫瑰水梨羹
清火利咽、潤肺止咳
杏粥
生津利咽、潤肺驅毒
川貝雪梨湯
解熱去火、清肺利咽
鼻炎
野菊白芷蔥須湯
疏風解表、消炎通氣
絲瓜藤瘦肉湯
通利鼻竅、解毒消炎
羅漢果糙米粥
解毒散腫、清熱涼血
扁桃體炎
莧菜汁
涼血散瘀、清熱抗炎
百合銀耳羹
生津利喉、清熱潤肺
枇杷薏米粥
清火散熱、消腫抗炎
蓮藕雪梨汁
清熱去燥、涼血清火
桑菊薄荷汁
利咽輕喉、疏風散熱
結膜炎
冬瓜湯
清火解毒、疏風散熱
家常蘿蔔湯
清熱明目、涼血解毒
決明子粥
清肝明目、潤腸通便
芹菜胡蘿蔔汁
清熱明目、補氣養血
薺菜汁
利肝明目、清火散熱
青光眼
雞肝銀耳羹
滋陰明目、補益肝腎
山藥牛肉湯
養肝明目、健脾益肺
酸甜藍莓羹
明目清火、滋養肌膚
枸杞葉糯米粥
祛風明目、滋補肝腎
金橘油菜胡蘿蔔汁
清火利目、活血化瘀
白內障
雞肝薺菜湯
平肝明目、清火散熱
牛奶雞蛋湯
滋陰明目、養血益氣
肝杞蛋羹
補肝明目、滋腎養虛
乾眼症
枸杞葉豬肝湯
清肝明目、散熱消炎
黑豆核桃羹
補血明目、益腎健腦
大棗山藥薏米粥
清火明目、滋陰潤肺
醪糟枸杞芋頭粥
明目安神、解毒散瘀
胡蘿蔔芹菜蘋果汁
益肝明目、補氣養血
油菜蘆筍橘子汁
清熱解毒、護眼利目
口臭
雞肝豆苗湯
消積清熱、滋陰養血
銀耳羹
清熱生津、通調脾胃
雞內金陳皮粥
消積滯、健脾胃
枇杷銀耳粥
健胃潤肺、止咳降氣
西瓜薄荷汁
消炎降火、疏風散熱
口腔潰瘍
紅豆薏米粥
清熱解毒、健脾除濕
紅豆山楂汁
活血化瘀、消積化滯
魚腥草粥
清熱解毒、消癰排膿
橘子梨汁
清熱去火、消積下食
豆漿荸薺汁
生津潤燥、補虛滋陰
痤瘡
綠豆蓮藕湯
滋陰養膚、活血化瘀
海帶綠豆杏仁湯
軟堅散結、清熱解毒
杏仁桂花羹
通利血脈、消斑去痘
葡萄粥
活血化瘀、緊緻肌膚
杏仁養顏汁
潤肺降火、美白駐顏
頸椎病
羊肉大棗湯
散寒通絡、補血益氣
紅豆薏米梨粥
強筋壯骨、舒筋除痹
綠豆海帶汁
清熱解毒、消腫軟堅
胃炎
牛腩蘿蔔湯
健胃消食、順氣散積
姜韭牛奶汁
溫胃散寒、消炎止痛
白扁豆粥
暖胃健脾、化濕止瀉
酸棗小米粥
養脾健胃、養心安神
綠豆小米汁
和胃益氣、清熱健脾
無花果馬蹄粥
潤肺止咳、滋陰降火
紅豆百合粥
滋陰潤肺、清心安神
蜂蜜柚子汁
生津潤肺、開胃下食
固精補腎
羊骨羊腰湯
補腎益氣、養精填髓
山藥枸杞狗肉湯
溫腎助陽、散寒補氣
黑芝麻山藥羹
強腎固精、補氣益血
栗子豬腰粥
補腎益氣、舒胃運脾
枸杞豬腰粥
補腎強腰、填精理氣
蓯蓉羊肉粥
補腎助陽、健脾養胃
枸杞黃豆汁
強腎益肝、健脾益氣
調血益氣
當歸三七烏雞湯
調血益氣、溫中補虛
阿膠牛腩胡蘿蔔湯
調養氣血、補虛壯體
太子參豬蹄湯
養血補氣、健脾生津
冬葵菜豬血湯
調血安神、益氣補虛
木耳大棗粥
調血活血、益氣養顏
草莓葡萄菠菜汁
補益氣血、和胃健脾
安神助眠
當歸牛肉湯
安神助眠、補血調氣
百合大棗豬心湯
寧心助眠、養血安神
大棗核桃湯
安神助眠、養血益氣
柏子仁粥
補脾胃、養心神
酸棗仁粥
鎮靜催眠、養心安神
蓮子糯米粥
養心助眠、健脾固腎
靈芝麥片粥
助眠寧神、增強免疫力
小米黃豆汁
補虛助眠、健脾和胃
清熱解毒
金銀花枸杞湯
清熱袪風、滋補肝腎
蘋果雪梨黑魚湯
清熱解毒、滋陰潤肺
優酪乳水果銀耳羹
生津止渴、清熱去火
菊花粥
清熱降火、解毒消暑
蘿蔔鮮藕汁
清熱解毒、生津消食
利水消腫
苦菜蘿蔔湯
消腫去濕、散瘀抗炎
黃芪牛肉蔬菜湯
行水消腫、補氣昇陽
莧菜牛肉羹
消腫化濕、抗炎強身
玉米粥
去濕消腫、通淋下水
薏米冬瓜粥
消腫除濕、清熱解毒
薏米粥
利水消腫、健脾益氣
冬瓜黃瓜汁
消腫解毒、清熱利水
減壓、抗疲勞
枸杞大棗雞蛋湯
抗疲勞、健脾安神
雪菜黃魚湯
解壓提神、健脾和胃
鯽魚蛋羹
除煩安神、溫中健脾
雞汁粥
緩解疲勞、補中益氣
三花汁
舒緩心緒、醒腦安神
香瓜蘋果汁
消除疲勞、健胃補虛
增強免疫力
人參蛤蜊湯
增強免疫力、益血強心
桑葚蜂蜜羹
增強免疫力、補肝益腎
茯苓山藥薏米粥
增強免疫力、除濕健脾
山藥紅薯汁
增強免疫力、滋補元氣
青椒白菜番茄汁
增強免疫力、增進食慾
獼猴桃葡萄汁
增強免疫力、排毒抗炎
減肥瘦身
黃瓜火腿湯
降脂瘦身、利水消腫
大棗兔肉湯
降脂減肥、補虛養身
翡翠豆腐羹
降脂瘦身、清熱潤燥
荷葉蓮子薏米粥
降脂減肥、補脾潤肺
荷葉粥
清熱減肥、健脾活血
葡萄柚鳳梨汁
解油膩、促消化
美白養顏
土豆玉米蘑菇湯
美容護膚、活血排毒
肉片蘋果魚湯
滋養肌膚、溫中益氣
蓮子薏米雞爪湯
美白潤膚、健脾益氣
果仁牛奶羹
抗皺去斑、潤膚養顏
杏仁薏米羹
悅澤容顏、清熱除痹
玫瑰薏米汁
活血散瘀、美白去斑
護髮養發
三子瘦肉湯
美發烏髮、滋陰通絡
首烏黑豆牛肉湯
滋腎養發、生血理虛
下篇湯、羹、粥、汁助你輕鬆驅百病
感冒
蔥豉豆腐湯
發汗解表、解毒清熱
洋蔥番茄湯
抗菌消炎、散寒去濕
翡翠薺菜羹
驅寒固表、抗炎殺菌
薄荷粥
疏風散熱、清心安神
柴胡枸杞汁
抗菌消炎、清熱解表
咳嗽
銀耳沙參瘦肉湯
滋陰清熱、潤肺止咳
紫蘇姜棗湯
清痰利肺、暖胃散寒
核桃甜羹
鎮咳平喘、補中益氣
陳皮粥
止咳化痰、和胃理氣
芥菜粥
宣肺去痰、散寒止咳
白果黃豆汁
止咳平喘、潤肺益腎
荸薺雪梨汁
鎮咳平喘、潤喉清嗓
紅茶檸檬汁
止咳化痰、潤肺除燥
哮喘
海蜇荸薺羹
化痰平喘、清熱解毒
柑橘橘皮羹
止咳定喘、健脾開胃
西瓜梨粥
潤肺平喘、化濕利水
南瓜黃豆汁
潤肺平喘、補中益氣
胖大海橄欖汁
清熱潤肺、解毒利咽
咽炎
大棗蹄筋湯
利咽除煩、滋陰補虛
香菇肉片湯
清熱利咽、止咳化痰
枇杷葉杏仁湯
清咽潤肺、消炎止咳
玫瑰水梨羹
清火利咽、潤肺止咳
杏粥
生津利咽、潤肺驅毒
川貝雪梨湯
解熱去火、清肺利咽
鼻炎
野菊白芷蔥須湯
疏風解表、消炎通氣
絲瓜藤瘦肉湯
通利鼻竅、解毒消炎
羅漢果糙米粥
解毒散腫、清熱涼血
扁桃體炎
莧菜汁
涼血散瘀、清熱抗炎
百合銀耳羹
生津利喉、清熱潤肺
枇杷薏米粥
清火散熱、消腫抗炎
蓮藕雪梨汁
清熱去燥、涼血清火
桑菊薄荷汁
利咽輕喉、疏風散熱
結膜炎
冬瓜湯
清火解毒、疏風散熱
家常蘿蔔湯
清熱明目、涼血解毒
決明子粥
清肝明目、潤腸通便
芹菜胡蘿蔔汁
清熱明目、補氣養血
薺菜汁
利肝明目、清火散熱
青光眼
雞肝銀耳羹
滋陰明目、補益肝腎
山藥牛肉湯
養肝明目、健脾益肺
酸甜藍莓羹
明目清火、滋養肌膚
枸杞葉糯米粥
祛風明目、滋補肝腎
金橘油菜胡蘿蔔汁
清火利目、活血化瘀
白內障
雞肝薺菜湯
平肝明目、清火散熱
牛奶雞蛋湯
滋陰明目、養血益氣
肝杞蛋羹
補肝明目、滋腎養虛
乾眼症
枸杞葉豬肝湯
清肝明目、散熱消炎
黑豆核桃羹
補血明目、益腎健腦
大棗山藥薏米粥
清火明目、滋陰潤肺
醪糟枸杞芋頭粥
明目安神、解毒散瘀
胡蘿蔔芹菜蘋果汁
益肝明目、補氣養血
油菜蘆筍橘子汁
清熱解毒、護眼利目
口臭
雞肝豆苗湯
消積清熱、滋陰養血
銀耳羹
清熱生津、通調脾胃
雞內金陳皮粥
消積滯、健脾胃
枇杷銀耳粥
健胃潤肺、止咳降氣
西瓜薄荷汁
消炎降火、疏風散熱
口腔潰瘍
紅豆薏米粥
清熱解毒、健脾除濕
紅豆山楂汁
活血化瘀、消積化滯
魚腥草粥
清熱解毒、消癰排膿
橘子梨汁
清熱去火、消積下食
豆漿荸薺汁
生津潤燥、補虛滋陰
痤瘡
綠豆蓮藕湯
滋陰養膚、活血化瘀
海帶綠豆杏仁湯
軟堅散結、清熱解毒
杏仁桂花羹
通利血脈、消斑去痘
葡萄粥
活血化瘀、緊緻肌膚
杏仁養顏汁
潤肺降火、美白駐顏
頸椎病
羊肉大棗湯
散寒通絡、補血益氣
紅豆薏米梨粥
強筋壯骨、舒筋除痹
綠豆海帶汁
清熱解毒、消腫軟堅
胃炎
牛腩蘿蔔湯
健胃消食、順氣散積
姜韭牛奶汁
溫胃散寒、消炎止痛
白扁豆粥
暖胃健脾、化濕止瀉
酸棗小米粥
養脾健胃、養心安神
綠豆小米汁
和胃益氣、清熱健脾
肝炎
茉莉花雞片湯
疏肝理氣、補虛強身
泥鰍豆腐羹
清熱益肝、抗菌消炎
芹菜粥
清熱平肝、散瘀破結
桑葚枸杞豬肝粥
清火護肝、養血生津
胡蘿蔔梨汁
益肝明目、清腸排毒
葡萄柚汁
護肝利尿、降脂減壓
肺炎
沙參玉竹排骨湯
滋陰潤肺、清火降燥
雪梨核桃湯
清肺化痰、潤腸通便
黃精汁
清肺益腎、健脾益氣
蓮藕粥
滋陰潤肺、清熱化瘀
枇杷葉粥
清火潤肺、和胃降逆
草莓汁
潤肺生津、清火利咽
黃瓜蘋果橙汁
清熱利肺、解毒消炎
腎炎
牛骨髓蛋湯
補腎益氣、填精補髓
瘦肉甲魚湯
利尿護腎、消腫散結
冬瓜銀耳羹
益精養腎、利水消腫
核桃蝦仁粥
溫腎固精、養血助陽
黃精糯米粥
滋腎填精、健脾益氣
西瓜汁
清熱抗炎、利尿消腫
綠豆汁
護肝利腎、清熱解毒
乳腺炎
芥菜魔芋湯
解毒消腫、活血化瘀
雙耳冬瓜湯
通乳散結、涼血消炎
仙人掌百合湯
散瘀消腫、活血解毒
蒲公英粥
清熱排毒、消腫散結
金銀花粥
清熱解毒、消癰化結
紫甘藍汁
清熱止痛、抗炎消腫
月經不調
豆豉羊肉湯
溫經散寒、補陽益氣
益母草大棗湯
通經化瘀、滋陰活血
首烏黑豆棗粥
溫經止痛、活血去瘀
桃仁粥
通絡止痛、活血化瘀
油菜粥
散血消腫、抗炎解毒
桂圓蓮棗汁
養心安神、益氣養血
陰道炎
山藥魚鰾瘦肉湯
止帶散瘀、滋陰補腎
白果蓮子烏雞湯
驅毒止帶、補氣養血
綠豆馬齒莧瘦肉湯
止癢止帶、清熱涼血
盆腔炎
蓮子白果山藥湯
止帶消炎、健脾化濕
苦菜肉末粥
清熱解毒、去瘀排膿
木瓜百合汁
抗炎止帶、清熱排毒
宮頸糜爛
魚腥草豬肺湯
清熱解毒、滋陰清肺
二鮮湯
清熱去瘀、滋陰涼血
藕粉銀耳羹
活血散瘀、清熱潤燥
前列腺炎
薏米瓜皮鯽魚湯
清熱解毒、利水消腫
荔枝棗湯
消腫解毒、健脾益血
紅豆葫蘆羹
清熱解毒、利尿消腫
陽痿
黑豆泥鰍湯
填精養血、補腎壯陽
海參粥
補腎益精、滋陰壯陽
梅花栗子粥
溫補脾腎、疏肝解郁
關節炎
木瓜豬蹄湯
去濕舒筋、抗炎排毒
木耳三七湯
疏風散熱、消腫止痛
豬蹄筋黃豆湯
強壯筋骨、補血填精
肉末鱔魚羹
祛風通絡、益氣養血
山藥羹
強壯筋骨、益心安神
荔枝木瓜汁
美白潤膚、舒筋通乳
腹瀉
芡實薏米排骨湯
健脾去濕、補虛止瀉
山藥大棗羹
實便止瀉、溫補脾腎
大蒜粥
溫腸暖胃、消炎止瀉
乾薑花椒粥
暖腸散寒、溫中止痛
八角花椒汁
溫陽散寒、理氣止痛
高脂血症
苦瓜山藥牛奶汁
活血降脂、滌熱清心
香菇竹蓀煲雞湯
降脂降壓、補氣養陰
銀耳山楂羹
和血通脈、降脂穩壓
萵筍粥
降脂降壓、健胃生津
紅曲米粥
降脂降壓、活血化瘀
蘋果鳳梨汁
降脂降壓、清熱止渴
更年期綜合徵
麥棗桂圓羹
補血安神、健脾養胃
核桃天麻草魚湯
補肝養血、定驚安神
香菜胡蘿蔔湯
健脾和胃、補中益氣
栗子羊肉湯
補腎健脾、養血益氣
甘麥大棗粥
寧心安神、寬中益氣
銀耳大棗粥
補脾開胃、安神除煩
燕麥大棗汁
益氣養血、養心安神
薏米紅豆汁
補血安神、健脾去濕
綠豆粥
清肝降火、滋陰明目
草莓葡萄柚汁
養肝明目、預防貧血
滋陰潤肺
沙參豬肺湯
滋陰清燥、潤肺養胃
石斛豬肺湯
滋陰潤肺、清熱益氣
橄欖酸梅湯
生津潤肺、清熱解毒
銀耳肉蓉羹
滋陰潤肺、清熱健脾
無花果馬蹄粥
潤肺止咳、滋陰降火
紅豆百合粥
滋陰潤肺、清心安神
蜂蜜柚子汁
生津潤肺、開胃下食
固精補腎
羊骨羊腰湯
補腎益氣、養精填髓
山藥枸杞狗肉湯
溫腎助陽、散寒補氣
黑芝麻山藥羹
強腎固精、補氣益血
栗子豬腰粥
補腎益氣、舒胃運脾
枸杞豬腰粥
補腎強腰、填精理氣
蓯蓉羊肉粥
補腎助陽、健脾養胃
枸杞黃豆汁
強腎益肝、健脾益氣
調血益氣
當歸三七烏雞湯
調血益氣、溫中補虛
阿膠牛腩胡蘿蔔湯
調養氣血、補虛壯體
太子參豬蹄湯
養血補氣、健脾生津
冬葵菜豬血湯
調血安神、益氣補虛
木耳大棗粥
調血活血、益氣養顏
草莓葡萄菠菜汁
補益氣血、和胃健脾
安神助眠
當歸牛肉湯
安神助眠、補血調氣
百合大棗豬心湯
寧心助眠、養血安神
大棗核桃湯
安神助眠、養血益氣
柏子仁粥
補脾胃、養心神
酸棗仁粥
鎮靜催眠、養心安神
蓮子糯米粥
養心助眠、健脾固腎
靈芝麥片粥
助眠寧神、增強免疫力
小米黃豆汁
補虛助眠、健脾和胃
清熱解毒
金銀花枸杞湯
清熱袪風、滋補肝腎
蘋果雪梨黑魚湯
清熱解毒、滋陰潤肺
優酪乳水果銀耳羹
生津止渴、清熱去火
菊花粥
清熱降火、解毒消暑
蘿蔔鮮藕汁
清熱解毒、生津消食
利水消腫
苦菜蘿蔔湯
消腫去濕、散瘀抗炎
黃芪牛肉蔬菜湯
行水消腫、補氣昇陽
莧菜牛肉羹
消腫化濕、抗炎強身
玉米粥
去濕消腫、通淋下水
薏米冬瓜粥
消腫除濕、清熱解毒
薏米粥
利水消腫、健脾益氣
冬瓜黃瓜汁
消腫解毒、清熱利水
減壓、抗疲勞
枸杞大棗雞蛋湯
抗疲勞、健脾安神
雪菜黃魚湯
解壓提神、健脾和胃
鯽魚蛋羹
除煩安神、溫中健脾
雞汁粥
緩解疲勞、補中益氣
三花汁
舒緩心緒、醒腦安神
香瓜蘋果汁
消除疲勞、健胃補虛
增強免疫力
人參蛤蜊湯
增強免疫力、益血強心
桑葚蜂蜜羹
增強免疫力、補肝益腎
茯苓山藥薏米粥
增強免疫力、除濕健脾
山藥紅薯汁
增強免疫力、滋補元氣
青椒白菜番茄汁
增強免疫力、增進食慾
獼猴桃葡萄汁
增強免疫力、排毒抗炎
減肥瘦身
黃瓜火腿湯
降脂瘦身、利水消腫
大棗兔肉湯
降脂減肥、補虛養身
翡翠豆腐羹
降脂瘦身、清熱潤燥
荷葉蓮子薏米粥
降脂減肥、補脾潤肺
荷葉粥
清熱減肥、健脾活血
葡萄柚鳳梨汁
解油膩、促消化
美白養顏
土豆玉米蘑菇湯
美容護膚、活血排毒
肉片蘋果魚湯
滋養肌膚、溫中益氣
蓮子薏米雞爪湯
美白潤膚、健脾益氣
果仁牛奶羹
抗皺去斑、潤膚養顏
杏仁薏米羹
悅澤容顏、清熱除痹
玫瑰薏米汁
活血散瘀、美白去斑
護髮養發
三子瘦肉湯
美發烏髮、滋陰通絡
首烏黑豆牛肉湯
滋腎養發、生血理虛
下篇湯、羹、粥、汁助你輕鬆驅百病
感冒
蔥豉豆腐湯
發汗解表、解毒清熱
洋蔥番茄湯
抗菌消炎、散寒去濕
翡翠薺菜羹
驅寒固表、抗炎殺菌
薄荷粥
疏風散熱、清心安神
柴胡枸杞汁
抗菌消炎、清熱解表
咳嗽
銀耳沙參瘦肉湯
滋陰清熱、潤肺止咳
紫蘇姜棗湯
清痰利肺、暖胃散寒
核桃甜羹
鎮咳平喘、補中益氣
陳皮粥
止咳化痰、和胃理氣
芥菜粥
宣肺去痰、散寒止咳
白果黃豆汁
止咳平喘、潤肺益腎
荸薺雪梨汁
鎮咳平喘、潤喉清嗓
紅茶檸檬汁
止咳化痰、潤肺除燥
哮喘
海蜇荸薺羹
化痰平喘、清熱解毒
柑橘橘皮羹
止咳定喘、健脾開胃
西瓜梨粥
潤肺平喘、化濕利水
南瓜黃豆汁
潤肺平喘、補中益氣
胖大海橄欖汁
清熱潤肺、解毒利咽
咽炎
大棗蹄筋湯
利咽除煩、滋陰補虛
香菇肉片湯
清熱利咽、止咳化痰
枇杷葉杏仁湯
清咽潤肺、消炎止咳
玫瑰水梨羹
清火利咽、潤肺止咳
杏粥
生津利咽、潤肺驅毒
川貝雪梨湯
解熱去火、清肺利咽
鼻炎
野菊白芷蔥須湯
疏風解表、消炎通氣
絲瓜藤瘦肉湯
通利鼻竅、解毒消炎
羅漢果糙米粥
解毒散腫、清熱涼血
扁桃體炎
莧菜汁
涼血散瘀、清熱抗炎
百合銀耳羹
生津利喉、清熱潤肺
枇杷薏米粥
清火散熱、消腫抗炎
蓮藕雪梨汁
清熱去燥、涼血清火
桑菊薄荷汁
利咽輕喉、疏風散熱
結膜炎
冬瓜湯
清火解毒、疏風散熱
家常蘿蔔湯
清熱明目、涼血解毒
決明子粥
清肝明目、潤腸通便
芹菜胡蘿蔔汁
清熱明目、補氣養血
薺菜汁
利肝明目、清火散熱
青光眼
雞肝銀耳羹
滋陰明目、補益肝腎
山藥牛肉湯
養肝明目、健脾益肺
酸甜藍莓羹
明目清火、滋養肌膚
枸杞葉糯米粥
祛風明目、滋補肝腎
金橘油菜胡蘿蔔汁
清火利目、活血化瘀
白內障
雞肝薺菜湯
平肝明目、清火散熱
牛奶雞蛋湯
滋陰明目、養血益氣
肝杞蛋羹
補肝明目、滋腎養虛
乾眼症
枸杞葉豬肝湯
清肝明目、散熱消炎
黑豆核桃羹
補血明目、益腎健腦
大棗山藥薏米粥
清火明目、滋陰潤肺
醪糟枸杞芋頭粥
明目安神、解毒散瘀
胡蘿蔔芹菜蘋果汁
益肝明目、補氣養血
油菜蘆筍橘子汁
清熱解毒、護眼利目
口臭
雞肝豆苗湯
消積清熱、滋陰養血
銀耳羹
清熱生津、通調脾胃
雞內金陳皮粥
消積滯、健脾胃
枇杷銀耳粥
健胃潤肺、止咳降氣
西瓜薄荷汁
消炎降火、疏風散熱
柴胡枸杞汁
抗菌消炎、清熱解表
咳嗽
銀耳沙參瘦肉湯
滋陰清熱、潤肺止咳
紫蘇姜棗湯
清痰利肺、暖胃散寒
核桃甜羹
鎮咳平喘、補中益氣
陳皮粥
止咳化痰、和胃理氣
芥菜粥
宣肺去痰、散寒止咳
白果黃豆汁
止咳平喘、潤肺益腎
荸薺雪梨汁
鎮咳平喘、潤喉清嗓
紅茶檸檬汁
止咳化痰、潤肺除燥
哮喘
海蜇荸薺羹
化痰平喘、清熱解毒
柑橘橘皮羹
止咳定喘、健脾開胃
西瓜梨粥
潤肺平喘、化濕利水
南瓜黃豆汁
潤肺平喘、補中益氣
胖大海橄欖汁
清熱潤肺、解毒利咽
咽炎
大棗蹄筋湯
利咽除煩、滋陰補虛
香菇肉片湯
清熱利咽、止咳化痰
枇杷葉杏仁湯
清咽潤肺、消炎止咳
玫瑰水梨羹
清火利咽、潤肺止咳
杏粥
生津利咽、潤肺驅毒
川貝雪梨湯
解熱去火、清肺利咽
鼻炎
野菊白芷蔥須湯
疏風解表、消炎通氣
絲瓜藤瘦肉湯
通利鼻竅、解毒消炎
羅漢果糙米粥
解毒散腫、清熱涼血
扁桃體炎
莧菜汁
涼血散瘀、清熱抗炎
百合銀耳羹
生津利喉、清熱潤肺
枇杷薏米粥
清火散熱、消腫抗炎
蓮藕雪梨汁
清熱去燥、涼血清火
桑菊薄荷汁
利咽輕喉、疏風散熱
結膜炎
冬瓜湯
清火解毒、疏風散熱
家常蘿蔔湯
清熱明目、涼血解毒
決明子粥
清肝明目、潤腸通便
芹菜胡蘿蔔汁
清熱明目、補氣養血
薺菜汁
利肝明目、清火散熱
青光眼
雞肝銀耳羹
滋陰明目、補益肝腎
山藥牛肉湯
養肝明目、健脾益肺
酸甜藍莓羹
明目清火、滋養肌膚
枸杞葉糯米粥
祛風明目、滋補肝腎
金橘油菜胡蘿蔔汁
清火利目、活血化瘀
白內障
雞肝薺菜湯
平肝明目、清火散熱
牛奶雞蛋湯
滋陰明目、養血益氣
肝杞蛋羹
補肝明目、滋腎養虛
乾眼症
枸杞葉豬肝湯
清肝明目、散熱消炎
黑豆核桃羹
補血明目、益腎健腦
大棗山藥薏米粥
清火明目、滋陰潤肺
醪糟枸杞芋頭粥
明目安神、解毒散瘀
胡蘿蔔芹菜蘋果汁
益肝明目、補氣養血
油菜蘆筍橘子汁
清熱解毒、護眼利目
口臭
雞肝豆苗湯
消積清熱、滋陰養血
銀耳羹
清熱生津、通調脾胃
雞內金陳皮粥
消積滯、健脾胃
枇杷銀耳粥
健胃潤肺、止咳降氣
西瓜薄荷汁
消炎降火、疏風散熱
口腔潰瘍
紅豆薏米粥
清熱解毒、健脾除濕
紅豆山楂汁
活血化瘀、消積化滯
魚腥草粥
清熱解毒、消癰排膿
橘子梨汁
清熱去火、消積下食
豆漿荸薺汁
生津潤燥、補虛滋陰
痤瘡
綠豆蓮藕湯
滋陰養膚、活血化瘀
海帶綠豆杏仁湯
軟堅散結、清熱解毒
杏仁桂花羹
通利血脈、消斑去痘
葡萄粥
活血化瘀、緊緻肌膚
杏仁養顏汁
潤肺降火、美白駐顏
頸椎病
羊肉大棗湯
散寒通絡、補血益氣
紅豆薏米梨粥
強筋壯骨、舒筋除痹
綠豆海帶汁
清熱解毒、消腫軟堅
胃炎
牛腩蘿蔔湯
健胃消食、順氣散積
姜韭牛奶汁
溫胃散寒、消炎止痛
白扁豆粥
暖胃健脾、化濕止瀉
酸棗小米粥
養脾健胃、養心安神
綠豆小米汁
和胃益氣、清熱健脾
無花果馬蹄粥
潤肺止咳、滋陰降火
紅豆百合粥
滋陰潤肺、清心安神
蜂蜜柚子汁
生津潤肺、開胃下食
固精補腎
羊骨羊腰湯
補腎益氣、養精填髓
山藥枸杞狗肉湯
溫腎助陽、散寒補氣
黑芝麻山藥羹
強腎固精、補氣益血
栗子豬腰粥
補腎益氣、舒胃運脾
枸杞豬腰粥
補腎強腰、填精理氣
蓯蓉羊肉粥
補腎助陽、健脾養胃
枸杞黃豆汁
強腎益肝、健脾益氣
調血益氣
當歸三七烏雞湯
調血益氣、溫中補虛
阿膠牛腩胡蘿蔔湯
調養氣血、補虛壯體
太子參豬蹄湯
養血補氣、健脾生津
冬葵菜豬血湯
調血安神、益氣補虛
木耳大棗粥
調血活血、益氣養顏
草莓葡萄菠菜汁
補益氣血、和胃健脾
安神助眠
當歸牛肉湯
安神助眠、補血調氣
百合大棗豬心湯
寧心助眠、養血安神
大棗核桃湯
安神助眠、養血益氣
柏子仁粥
補脾胃、養心神
酸棗仁粥
鎮靜催眠、養心安神
蓮子糯米粥
養心助眠、健脾固腎
靈芝麥片粥
助眠寧神、增強免疫力
小米黃豆汁
補虛助眠、健脾和胃
清熱解毒
金銀花枸杞湯
清熱袪風、滋補肝腎
蘋果雪梨黑魚湯
清熱解毒、滋陰潤肺
優酪乳水果銀耳羹
生津止渴、清熱去火
菊花粥
清熱降火、解毒消暑
蘿蔔鮮藕汁
清熱解毒、生津消食
利水消腫
苦菜蘿蔔湯
消腫去濕、散瘀抗炎
黃芪牛肉蔬菜湯
行水消腫、補氣昇陽
莧菜牛肉羹
消腫化濕、抗炎強身
玉米粥
去濕消腫、通淋下水
薏米冬瓜粥
消腫除濕、清熱解毒
薏米粥
利水消腫、健脾益氣
冬瓜黃瓜汁
消腫解毒、清熱利水
減壓、抗疲勞
枸杞大棗雞蛋湯
抗疲勞、健脾安神
雪菜黃魚湯
解壓提神、健脾和胃
鯽魚蛋羹
除煩安神、溫中健脾
雞汁粥
緩解疲勞、補中益氣
三花汁
舒緩心緒、醒腦安神
香瓜蘋果汁
消除疲勞、健胃補虛
增強免疫力
人參蛤蜊湯
增強免疫力、益血強心
桑葚蜂蜜羹
增強免疫力、補肝益腎
茯苓山藥薏米粥
增強免疫力、除濕健脾
山藥紅薯汁
增強免疫力、滋補元氣
青椒白菜番茄汁
增強免疫力、增進食慾
獼猴桃葡萄汁
增強免疫力、排毒抗炎
減肥瘦身
黃瓜火腿湯
降脂瘦身、利水消腫
大棗兔肉湯
降脂減肥、補虛養身
翡翠豆腐羹
降脂瘦身、清熱潤燥
荷葉蓮子薏米粥
降脂減肥、補脾潤肺
荷葉粥
清熱減肥、健脾活血
葡萄柚鳳梨汁
解油膩、促消化
美白養顏
土豆玉米蘑菇湯
美容護膚、活血排毒
肉片蘋果魚湯
滋養肌膚、溫中益氣
蓮子薏米雞爪湯
美白潤膚、健脾益氣
果仁牛奶羹
抗皺去斑、潤膚養顏
杏仁薏米羹
悅澤容顏、清熱除痹
玫瑰薏米汁
活血散瘀、美白去斑
護髮養發
三子瘦肉湯
美發烏髮、滋陰通絡
首烏黑豆牛肉湯
滋腎養發、生血理虛
下篇湯、羹、粥、汁助你輕鬆驅百病
感冒
蔥豉豆腐湯
發汗解表、解毒清熱
洋蔥番茄湯
抗菌消炎、散寒去濕
翡翠薺菜羹
驅寒固表、抗炎殺菌
薄荷粥
疏風散熱、清心安神
柴胡枸杞汁
抗菌消炎、清熱解表
咳嗽
銀耳沙參瘦肉湯
滋陰清熱、潤肺止咳
紫蘇姜棗湯
清痰利肺、暖胃散寒
核桃甜羹
鎮咳平喘、補中益氣
陳皮粥
止咳化痰、和胃理氣
芥菜粥
宣肺去痰、散寒止咳
白果黃豆汁
止咳平喘、潤肺益腎
荸薺雪梨汁
鎮咳平喘、潤喉清嗓
紅茶檸檬汁
止咳化痰、潤肺除燥
哮喘
海蜇荸薺羹
化痰平喘、清熱解毒
柑橘橘皮羹
止咳定喘、健脾開胃
西瓜梨粥
潤肺平喘、化濕利水
南瓜黃豆汁
潤肺平喘、補中益氣
胖大海橄欖汁
清熱潤肺、解毒利咽
咽炎
大棗蹄筋湯
利咽除煩、滋陰補虛
香菇肉片湯
清熱利咽、止咳化痰
枇杷葉杏仁湯
清咽潤肺、消炎止咳
玫瑰水梨羹
清火利咽、潤肺止咳
杏粥
生津利咽、潤肺驅毒
川貝雪梨湯
解熱去火、清肺利咽
鼻炎
野菊白芷蔥須湯
疏風解表、消炎通氣
絲瓜藤瘦肉湯
通利鼻竅、解毒消炎
羅漢果糙米粥
解毒散腫、清熱涼血
扁桃體炎
莧菜汁
涼血散瘀、清熱抗炎
百合銀耳羹
生津利喉、清熱潤肺
枇杷薏米粥
清火散熱、消腫抗炎
蓮藕雪梨汁
清熱去燥、涼血清火
桑菊薄荷汁
利咽輕喉、疏風散熱
結膜炎
冬瓜湯
清火解毒、疏風散熱
家常蘿蔔湯
清熱明目、涼血解毒
決明子粥
清肝明目、潤腸通便
芹菜胡蘿蔔汁
清熱明目、補氣養血
薺菜汁
利肝明目、清火散熱
青光眼
雞肝銀耳羹
滋陰明目、補益肝腎
山藥牛肉湯
養肝明目、健脾益肺
酸甜藍莓羹
明目清火、滋養肌膚
枸杞葉糯米粥
祛風明目、滋補肝腎
金橘油菜胡蘿蔔汁
清火利目、活血化瘀
白內障
雞肝薺菜湯
平肝明目、清火散熱
牛奶雞蛋湯
滋陰明目、養血益氣
肝杞蛋羹
補肝明目、滋腎養虛
乾眼症
枸杞葉豬肝湯
清肝明目、散熱消炎
黑豆核桃羹
補血明目、益腎健腦
大棗山藥薏米粥
清火明目、滋陰潤肺
醪糟枸杞芋頭粥
明目安神、解毒散瘀
胡蘿蔔芹菜蘋果汁
益肝明目、補氣養血
油菜蘆筍橘子汁
清熱解毒、護眼利目
口臭
雞肝豆苗湯
消積清熱、滋陰養血
銀耳羹
清熱生津、通調脾胃
雞內金陳皮粥
消積滯、健脾胃
枇杷銀耳粥
健胃潤肺、止咳降氣
西瓜薄荷汁
消炎降火、疏風散熱
口腔潰瘍
紅豆薏米粥
清熱解毒、健脾除濕
紅豆山楂汁
活血化瘀、消積化滯
魚腥草粥
清熱解毒、消癰排膿
橘子梨汁
清熱去火、消積下食
豆漿荸薺汁
生津潤燥、補虛滋陰
痤瘡
綠豆蓮藕湯
滋陰養膚、活血化瘀
海帶綠豆杏仁湯
軟堅散結、清熱解毒
杏仁桂花羹
通利血脈、消斑去痘
葡萄粥
活血化瘀、緊緻肌膚
杏仁養顏汁
潤肺降火、美白駐顏
頸椎病
羊肉大棗湯
散寒通絡、補血益氣
紅豆薏米梨粥
強筋壯骨、舒筋除痹
綠豆海帶汁
清熱解毒、消腫軟堅
胃炎
牛腩蘿蔔湯
健胃消食、順氣散積
姜韭牛奶汁
溫胃散寒、消炎止痛
白扁豆粥
暖胃健脾、化濕止瀉
酸棗小米粥
養脾健胃、養心安神
綠豆小米汁
和胃益氣、清熱健脾
肝炎
茉莉花雞片湯
疏肝理氣、補虛強身
泥鰍豆腐羹
清熱益肝、抗菌消炎
芹菜粥
清熱平肝、散瘀破結
桑葚枸杞豬肝粥
清火護肝、養血生津
胡蘿蔔梨汁
益肝明目、清腸排毒
葡萄柚汁
護肝利尿、降脂減壓
肺炎
沙參玉竹排骨湯
滋陰潤肺、清火降燥
雪梨核桃湯
清肺化痰、潤腸通便
黃精汁
清肺益腎、健脾益氣
蓮藕粥
滋陰潤肺、清熱化瘀
枇杷葉粥
清火潤肺、和胃降逆
草莓汁
潤肺生津、清火利咽
黃瓜蘋果橙汁
清熱利肺、解毒消炎
腎炎
牛骨髓蛋湯
補腎益氣、填精補髓
瘦肉甲魚湯
利尿護腎、消腫散結
冬瓜銀耳羹
益精養腎、利水消腫
核桃蝦仁粥
溫腎固精、養血助陽
黃精糯米粥
滋腎填精、健脾益氣
西瓜汁
清熱抗炎、利尿消腫
綠豆汁
護肝利腎、清熱解毒
乳腺炎
芥菜魔芋湯
解毒消腫、活血化瘀
雙耳冬瓜湯
通乳散結、涼血消炎
仙人掌百合湯
散瘀消腫、活血解毒
蒲公英粥
清熱排毒、消腫散結
金銀花粥
清熱解毒、消癰化結
紫甘藍汁
清熱止痛、抗炎消腫
月經不調
豆豉羊肉湯
溫經散寒、補陽益氣
益母草大棗湯
通經化瘀、滋陰活血
首烏黑豆棗粥
溫經止痛、活血去瘀
桃仁粥
通絡止痛、活血化瘀
油菜粥
散血消腫、抗炎解毒
桂圓蓮棗汁
養心安神、益氣養血
陰道炎
山藥魚鰾瘦肉湯
止帶散瘀、滋陰補腎
白果蓮子烏雞湯
驅毒止帶、補氣養血
綠豆馬齒莧瘦肉湯
止癢止帶、清熱涼血
盆腔炎
蓮子白果山藥湯
止帶消炎、健脾化濕
苦菜肉末粥
清熱解毒、去瘀排膿
木瓜百合汁
抗炎止帶、清熱排毒
宮頸糜爛
魚腥草豬肺湯
清熱解毒、滋陰清肺
二鮮湯
清熱去瘀、滋陰涼血
藕粉銀耳羹
活血散瘀、清熱潤燥
前列腺炎
薏米瓜皮鯽魚湯
清熱解毒、利水消腫
荔枝棗湯
消腫解毒、健脾益血
紅豆葫蘆羹
清熱解毒、利尿消腫
陽痿
黑豆泥鰍湯
填精養血、補腎壯陽
海參粥
補腎益精、滋陰壯陽
梅花栗子粥
溫補脾腎、疏肝解郁
關節炎
木瓜豬蹄湯
去濕舒筋、抗炎排毒
木耳三七湯
疏風散熱、消腫止痛
豬蹄筋黃豆湯
強壯筋骨、補血填精
肉末鱔魚羹
祛風通絡、益氣養血
山藥羹
強壯筋骨、益心安神
荔枝木瓜汁
美白潤膚、舒筋通乳
腹瀉
芡實薏米排骨湯
健脾去濕、補虛止瀉
山藥大棗羹
實便止瀉、溫補脾腎
大蒜粥
溫腸暖胃、消炎止瀉
乾薑花椒粥
暖腸散寒、溫中止痛
八角花椒汁
溫陽散寒、理氣止痛
高脂血症
苦瓜山藥牛奶汁
活血降脂、滌熱清心
香菇竹蓀煲雞湯
降脂降壓、補氣養陰
銀耳山楂羹
和血通脈、降脂穩壓
萵筍粥
降脂降壓、健胃生津
紅曲米粥
降脂降壓、活血化瘀
蘋果鳳梨汁
降脂降壓、清熱止渴
更年期綜合徵
麥棗桂圓羹
補血安神、健脾養胃
核桃天麻草魚湯
補肝養血、定驚安神
香菜胡蘿蔔湯
健脾和胃、補中益氣
栗子羊肉湯
補腎健脾、養血益氣
甘麥大棗粥
寧心安神、寬中益氣
銀耳大棗粥
補脾開胃、安神除煩
燕麥大棗汁
益氣養血、養心安神
薏米紅豆汁
補血安神、健脾去濕
