《養腎是養命》是2015年江蘇鳳凰科學技術出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名:養腎是養命
- 作者:李建軍
- 出版社:江蘇鳳凰科學技術出版社
- 出版時間:2015年7月1日
- 頁數:256 頁
- 開本:16 開
- 裝幀:平裝
- ISBN:9787553746593
《養腎是養命》是2015年江蘇鳳凰科學技術出版社出版的圖書。
《養腎是養命》是2015年江蘇鳳凰科學技術出版社出版的圖書。內容簡介《養腎就是養命》先帶領讀者了解腎和常見腎病,讓讀者走出“稍有不適就以為自己腎虛”養腎誤區,解答讀者內心的一些常見疑問,幫助讀者了解自己的身體;然後帶領讀...
《養腎就是養命養腎就是養命》是2014年江西科學技術出版社出版的圖書,作者是張靖,本書為廣大腎虛、腎病患者提供健康的食譜及貼心的飲食建議。是專業營養師的親自指導編寫的。內容簡介 《養腎就是養命》共分為五部分, 第一部分主...
《養腎就是養命》是2013年8月吉林科學技術出版社出版的圖書,作者是章友康、吳華、張曄。內容簡介 全書教您辨別腎虛等常見問題的絕招,以及時發現問題,並為您總結科學系統的養腎方案。養腎是一個系統工程,本書結合39種最補益腎的食物...
《養腎就是養命2》是2014年吉林科學技術出版社出版的圖書,作者是陳振玉。內容簡介 年銷20萬冊暢銷書《養腎就是養命》的姊妹篇 解放軍總院(301醫院)專家組成員,黨和國家領導人專業保健醫師,中華醫學會腎臟病學會...
《養腎就是養命根:先天之本,養生之根》從方便、實用、易掌握的角度出發,針對“腎為先天之本”的中醫理念,結合現實生活,從體質、飲食、經絡、運動、藥物、日常起居和疾病防治等各個方面對補腎養腎的保健知識進行了詳細的講述,可謂是...
第一章 養腎就是養命,腎好命就長 關於腎,90% 的人都想錯了 /19 腎是生命的發動機,腎好人生才能更長久 /20 腎也管呼吸,咳嗽氣喘不都是肺的錯 /23 腎是身體的水閥,水腫、尿頻調調它 /25 想要思維清晰、意志堅定,先養...
養腎可從以下幾方面著手:養精保腎。人體衰老與壽命的長和短在很大程度上決定於腎氣的強弱。《黃帝內經》指出:“精者,生之本也”,《壽世保元》云:“精乃腎之主,冬季養生,應適當節制性生活,不能姿其情慾,傷其腎精。”以上...
養腎就是養命根/中醫養生嘉年華系列 養腎就是養命根/中醫養生嘉年華系列
·腎為先天之本,生命之源,養腎就是養命,補腎只為強腎 ·腎好則延年益壽、腎虛則百病叢生。·我們完全有能力讓自己遠離腎虛,只要方法正確並持之以恆。·內調外治相結合是中醫治療腎虛的特點,也是本書獨有的特色。“內調”指運用...
上輯 男人養腎,就是養命根 第一章 男人養好腎,才有精、氣、神 腎旺人長壽,腎衰壽命短 / 2 腎臟不虛,男人才有精氣神 / 4 保精護腎,男人才性福 / 5 養腎,男人一生的事情 / 7 男人養腎,8歲便要開始 / 8 男人二八...
第一章 養腎就是養命,你的腎好嗎?哪些人容易腎虛?40歲後的男性:腎虛了,”性福”何在?35歲後的女性:掉髮長斑都可能是腎虛 老年人:年齡漸大腎氣漸衰 經常熬夜的人:小心腎虛”夜來襲”久坐不動的人:坐出來的腎虛 這些傷腎...
第1章:百病從腎養 養腎就是養命 餐桌上必吃的健康養腎補品 第2章:養腎補虛祛病藥 丁香——溫腎助陽,增強腎活力 人參——腎元大補,養腎護腎的良藥 山藥——補腎澀精,增強腎臟排毒功能 山茱萸——補腎、利尿、生津,收斂元氣...
第三章 一味中藥— —補腎養命又治病 /057 丁香——溫腎助陽,增強腎活力 058 人參——腎元大補,養腎護腎的良藥 059 山茱萸——補腎、利尿、生津,收斂元氣可養神 060 五味子——補腎寧心,安眠又益腎 061 五倍子——...
★集藥補和食補於一體,既養腎,又養命 ★一日三餐,因時制宜,因人而異,讓腎年輕20歲 ★從病根入手,輕鬆解決腎虛煩惱 本書不僅精選了23種能滋養腎氣的家常食材,介紹了10味在藥房中就能買到的能治療腎虛引起的多種常見症狀的...
養腎就是養命 腎不好,腎虛找上門 腎虛是亞健康的根源 這幾類男人更容易腎虛 養腎誤區讓男人腎更虛 測一測:你離腎虛有多遠 警惕腎臟的求救信號 腰膝酸軟,渾身無力 牙齒鬆動,隱痛掉落 頭髮乾枯,少長白髮 面色黧黑,無光澤 記憶...
《女人的美麗腎經》是2013年天津科學技術出版社出版的圖書,作者是劉麗娜。編輯推薦 中醫說,養腎即養命;對女人而言,養腎即養顏。哪個女人不希望自己神采飛揚、顧盼神飛?腎虛奪走了女人白皙的膚色、顧盼飛揚的神采、健康的體魄——失去了...
第七章 養腎如養命,腎好命就長 腎好不好,先看這幾個信號/225 5 種生活習慣讓腎壓力大/227 遇事莫驚恐,否則易傷腎/233 每天都能做的養腎小運動/234 調好經絡,腎氣足、少生病 /240 養腎也要靠吃,你選對食物了嗎 /253 ...
第五章 養腎就是養命,你的“命”還好嗎 156 腎不好的悲劇 腎不好的悲劇:難過手術關/ 157 腎不好的悲劇:骨頭的末日/ 157 腎不好的悲劇:加速衰老/ 158 腎不好的悲劇:尿毒症/ 158 160 如何健康補腎 吃腰子補腎,差點害了...
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《養腎就是養命》章友康 張曄 等主編 全面介紹各種養腎方法,生活中點點滴滴的積累,讓健康每天多一點。方法簡單實用,可操作性強。《健康從腎開始》章友康 李學旺主編 這是一種慢性的疾病,很多人深受它的困擾,它的早期症狀常常被人...
夏季:夏天養“長”,壽命長 秋季:滋陰潤燥身體棒 冬季:斂陰護陽,學會“藏”第3章 長壽的根本——侍候好你的五臟 心:別讓你的心神跑掉 肝:養好肝,人平安 脾:脾養好,人不老 肺:肺養好,呼吸暢 腎:養腎就是養命 專...
練虎戲,養腎就是養命 98 兩手托天,氣血調和周身暢 99 太極雲手,保持心肺好機能 100 放風箏,養目護頸椎 101 “心血管體操”——與山共舞 102 每天壓壓腿,腿不衰人不老 103 啞鈴舉一舉,肌肉不退化 104 手腳精細運動,激活...