養心安神蓮棗湯

養心安神蓮棗湯是一道以蓮子、紅棗、冰糖等為主要材料製作而成的湯劑。

基本介紹

• 中文名：養心安神蓮棗湯
• 主要食材：蓮子，紅棗
• 分類：湯類
• 口味：甜

主料： 蓮子50克，紅棗5-7顆。

配料： 冰糖屑25克，熱水適量。

做法： 1、將蓮子、紅棗用熱水洗淨。

2、鍋中加水1大碗，燒沸後加入蓮子和紅棗煮約45分鐘，再加入冰糖，用小火燉15分鐘，等糖深化後裝碗即可食用。