飲食警戒線：食物相宜

內容簡介

俗話說“民以食為天”，從遠古時代起，人們就非常重視合理飲食，並在漫長歲月里總結出許多的寶貴經驗。

飲食是人類吸收營養最直接的方法，本書結合現代生活的飲食特點，告訴您什麼食物有益健康，什麼食物放在一起吃會使營養價值倍增，讓您在琳琅滿目的食品擺放櫃裡找到適合您口味的，有價值的營養食品。

圖書目錄

菠菜+豬肝
土豆+牛肉
生薑+牛肉
雞肉+栗子
山藥+鴨肉
米醋+鯉魚
蘿蔔+豆腐
豆腐+魚
蔥+內臟+蒜+韭菜+肉類
芝麻+海帶
胡蘿蔔+菠菜
蘋果+茶葉+洋蔥
蔬菜+紅萄萄酒+穀物
大蒜+肉
豆苗+蝦仁
雞蛋+百合
蜜糖+甲魚
花生+啤酒+毛豆
花生米+紅葡萄酒
菠菜+雞血
豆類+油脂類+蔬菜
海帶+豆腐
菠菜+豆腐
咖啡+糙米+牛奶
雞蛋+韭菜
豬肚+豆芽
牛肉+雞蛋
生薑+羊肉
胡蘿蔔+黃芪+豬肚+山藥
太子參+黃芪+青豆
蓮子+豬肚
雞肉+人參
章魚+豬蹄
竹筍+雞肉
蘿蔔+雞肉+枸杞
蘑菇+豆腐+蒜+蔥
萵筍+蒜苗
油菜+豆腐
菊花+絲瓜
牛奶+橘汁
白鴨+地黃+山藥
豬腰+木耳
黃瓜+馬鈴薯+西紅柿
鯽魚+黑木耳
木耳+豆腐
青蒜苗+豆腐乾
牛奶+蜂蜜
黃瓜+木耳
茄子+黃豆
……

飲食警戒線：食物相宜

基本介紹

內容簡介

圖書目錄

相關詞條

熱門詞條