《食療保健200典》是2011年三秦出版社出版的圖書，作者:郭凡劍。本書用通俗易懂的文字，向讀者詳細介紹了每種食物的藥用功效、營養價值、科學食用方法、日常食用時的宜與忌等。
《食療保健200典》是2011年三秦出版社出版的圖書，作者:郭凡劍。本書用通俗易懂的文字，向讀者詳細介紹了每種食物的藥用功效、營養價值、科學食用方法、日常食用時的宜與忌等。 內容簡介 郭凡劍編著的《食療保健200典...
《日常飲食保健200宜》是1998年人民軍醫出版社出版的圖書，作者是王麗茹。內容簡介 內容提要 本書作者從營養保健的角度，以通俗的語言介紹了青少 年、中老年、孕產婦、常見病患者及特殊環境作業人員的日常 飲食問題，提示人們在上述不同情況下宜多吃或常吃哪些食 物，以達到強身健體、防治疾病的目的。
《養生必知的飲食宜忌200例》是2010年上海科學普及出版社出版的圖書，作者是《小菜譜》編委會。編輯推薦 科學的飲食指導，關心您和家人的健康。 目錄 不可不知的黃金搭檔 營養升級搭檔 補鈣 （芝麻小白菜、魚頭豆腐湯）補鐵 （香菇油菜、炒莧菜）補鋅 （口蘑肉片、松仁醬燒牛舌）補維生素A （田園三脆，羊肝炒菠菜...
（二十五）口腔保健操 （二十六）老人健身操 （二十七）防病健身轉動操 （二十八）臉部放鬆操 二、養生保健歌 （一）保健一字訣 （二）用藥姿勢歌 （三）飲食禁忌歌 （四）心理健康歌 （五）長壽健康歌 （六）延年益壽食療歌 （七）夏季瓜果歌 （八）高血壓病生活飲食歌 （九）耳鼻咽喉飲食宜忌歌 （十）健康...
《中華飲食養生圖典》是2010年上海科學普及出版社出版的圖書，作者是《大生活》編委會。內容簡介 200種食材，藥材的食用指南，四季養生的膳食指導，30種常見病的食療妙方，特定人群飲食宜忌。吃得好不等於吃得對。您知道嗎，食物各有“性味”，它們之間的搭配決定著其營養功效的發揮。營養專家為您深度剖析食物和健康...
《食療保健》是2007年3月1日中國輕工業出版社出版的圖書，作者是陳曉曉。該書主要講述了食療保健的基本原則、原料及常見病食療。圖書目錄 第一章 緒論 第二章 中醫食療保健基本原則 第三章 食療保健原料的性能、採集與加工 第四章 食療保健原料 第五章 飲食宜忌 第六章 常見病食療 食譜選錄 附：食療保健食譜選...
食療是利用食物(谷肉果菜)性味方面的特性，有針對性地對某些病症進行治療或輔助治療，調整陰陽，使之趨於平衡，達到治療疾病和恢復身心健康的目的。食物療法的主要客群群體是亞健康人群，其次為病人。葛寧編著的《食療與保健》分為常見食物的基本功用和常見疾病的食療方法兩個模組，共十章，其中前兩章重點闡述食療的...
《中華四季養生食療寶典》是2006年中國三峽出版社出版的圖書，作者是馬銀文。內容簡介 二日常飲食應注意哪些 (1)飯吃七分飽，延年又防老“飯吃七分飽，延年又防老”，是古代養生家一直提倡的。而藥王孫思邈說：“食不可飽。”在古代生活條件下他競活了上百歲。吃東西不要吃得太飽，每餐最好保持在七至八分飽...
《食療養生秘訣》是2015年廣西科學技術出版社出版的圖書，作者是廣西民族報社。內容簡介 《實用養生秘訣叢書》系列，共10冊，由9冊書和1冊秘訣大全組成，壯漢雙語，便於讀者攜帶閱讀，從致病原因、症狀表現、檢查診斷、中西醫治療、食療調養、預防與保健等方面給予詳細介紹，給患者提供一些簡便的家庭防治方法，以此進行...
《中華名醫養生寶典:名醫食療養生》融知識性、科學性和實用性於一體，所收集的各種食品、中藥均為常用之品，製作方法簡便易行，十分適合社會各階層人士選用，同時也適合各類慢性病患者使用。圖書目錄 第一篇 內科疾病食療方 第一章 呼吸系統疾病食療方 一、感冒 二、咳嗽 三、支氣管炎 四、支氣管哮喘 五、肺炎 六...
《水果蔬菜食療保健方》是2006年氣象出版社出版的圖書。本書編輯整理了中醫古籍中蔬菜水果治病保健的方劑，據現代醫學疾病分類法進行歸納。內容簡介 合理調配飲食是你健康的基礎。本書編輯整理了中醫古籍中蔬菜水果治病保健的方劑，據現代醫學疾病分類法進行歸納，無論是健康、亞健康還是患病的人都可以利用水果蔬菜方進行...
《家庭藥膳保健全典》是2009年海潮出版社出版的圖書，作者是劉榮奇。內容簡介 《家庭藥膳保健全典》是一本集醫療、保健、美食於一體的工具書，也是家庭日常保健的指導性讀物，它薈萃歷代名醫名家的藥膳理論，輔之以現代醫學的保健指導，針對與老百姓息息相關的常見性疾病，分門別類精選了行之有效的藥膳食療方，內容...
《21世紀食療養生必讀——現代家庭百病保健滋補食譜》是2009年12月遠方出版社出版的圖書，作者是夏長春。內容簡介 中華飲食，源遠流長，自古及今，流派眾多。其間多有妙品佳饌，嗅之怡神，觀之潤目，食之美口，更具保健養顏神效。本套叢書專依當世常發疾病，攫采眾長，揀選古方新譜，又細分門類而撰成。其所列...
本書為“建設社會主義新農村書系”中的一本，深入淺出地介紹了500款農家保健菜，分為肉禽類、水產類、蔬菜類、野菜類、瓜果類、粥飯類、湯羹類、藥酒類、茶藥類與膏汁類來闡述。這些菜餚原料簡單常見，製作簡易，安全實用，既可當作美食又可當作藥膳，相信常食能幫助您祛病，養生！圖書目錄 出版說明 一、肉禽類...
編寫《風濕病食療便典》的目的是為了讓更多的患者在日常生活中學會用膳食自我調理，減少病痛。《風濕病食療便典》從功能效用、宜忌、配伍、食養類比等方面推介了適合風濕病患者的食材100多種，由專家精挑細選的食療方200多個，另外奉獻了風濕病治療、保健、預防的相關小知識和小竅門，將食療、保健、運動等方式結合...
《滋陰補腎食療保健菜點500款》是2007年上海科學技術文獻出版社出版的圖書，作者是《中國飲食文化叢書》編委會。內容簡介 人類在進步，社會在發展。高速度、高效率、高節奏的市場經濟大潮，使人們的工作壓力增大。工作節奏加快。眾多的女性在不斷走出自我、完善自我、取得成績的同時，也囚工作壓力過大、競爭的激烈而引起...
《對症食療養生寶典》是2010年3月中國紡織出版社出版的圖書，作者是郭玉梅、孫春峰。本書主要是對對症食療養生內容進行歸納，對對症食療養生形式進行剖析。內容簡介 本書共分為兩大單元，第一單元針對各種病症，如感冒、便秘、失眠、貧血、高血壓、高血脂、月經異常、食欲不振、骨質疏鬆等，推薦了各式各樣的養生熱飲與...
十食療保健歌/149 (一)食療養生歌/149 (二)果蔬食療歌/151 (三)科學飲食歌/155 (四)食療保健歌/161 十一飲食保健防病歌/169 (一)飲食防病歌/169 (二)疾病保健歌/171 (三)自我保健歌/177 (四)生活起居歌/190 十二修身養性歌/193 (一)不氣歌/193 (二)開心歌/197 (三)人生感悟歌/200 (四)修養...
《本草養生秘方速查手冊》是2013年黑龍江科學技術出版社出版的書籍，作者是柴瑞震。圖書目錄 上篇不同人群本草調養秘方速查 第1章適合女性的本草養生秘方速查 人參 黃芪 黨參 紅棗 白芍 山藥 當歸 阿膠 枸杞 丹參 何首烏 桑葚 黑木耳 紅糖 甲魚 烏雞 豬肝 紅薯 第2章適合男性的本草養生秘方速查 續斷 蛤蜊 牛大力 ...
《食療保健小驗方》是2005年8月1日科學技術文獻出版社出版的圖書，作者是謝立乾、耿曙光、陳如春。內容簡介 本書就人類生理特點、均衡營養、四季養生、食物保健、常見病飲食調養和中醫食療等方面進行了反覆斟酌、篩選，並向醫學界人士求證，整理出近4000條食療保健小驗方，按病症表現分類，共10篇，其中內科病症分為8...
分別介紹內科、五官科、外科、婦科、男科、兒科、皮膚科七大科疾病的上百個食療方，其中包括家常菜、藥膳、羹湯、果汁等，每個食療方都詳細介紹了製作方法和食療功效。這些精選的食療方還具有常見易得、操作簡單、安全綠色三大特點。內容簡介 《家庭保健百科大全:百病食療速查圖典》是家庭保健百科大全之一。中醫學歷來...
