《我的健康我做主風濕病食療便典》是2007年廣州出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：我的健康我做主：風濕病食療便典
- 頁數：137頁
- 出版社： 廣州出版社
- 出版時間：2007年6月1日
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
正文語種: 簡體中文
開本: 24
ISBN: 7807314907
條形碼: 9787807314905
尺寸: 21 x 18.4 x 0.8 cm
重量: 240 g
內容簡介
編寫《風濕病食療便典》的目的是為了讓更多的患者在日常生活中學會用膳食自我調理，減少病痛。《風濕病食療便典》從功能效用、宜忌、配伍、食養類比等方面推介了適合風濕病患者的食材100多種，由專家精挑細選的食療方200多個，另外奉獻了風濕病治療、保健、預防的相關小知識和小竅門，將食療、保健、運動等方式結合起來，以求在控制和治療時收到更好的效果。
目錄
穀物類
薏苡仁
小米
芝麻
玉米
粳米
豆類
赤小豆
黑豆
綠豆
黃豆
豆腐
扁豆
蠶豆
蔬菜類
木瓜
冬瓜
絲瓜
黃瓜
南瓜
枸札頭
芹菜
薺菜
韭菜
花椰菜
大白菜
甘藍
蘿蔔
胡蘿蔔
馬鈴薯
番薯
山藥
魔芋
茄子
黃花菜
藕
黃豆芽
番茄
竹筍
荸薺
水果類
山楂
龍眼
西瓜
梨
櫻桃
蘋果
葡萄
乾果類
花生
核桃
百合
栗子
芡實
菌藻類
香菇
蘑菇
銀耳
黑木耳
紫菜
肉類
羊肉
狗肉
雞肉
烏骨雞
貓肉
牛肉
兔肉
豬瘦肉
鴨肉
鵝肉
蛇肉
蛙肉
鵪鶉
鴿肉
麻雀
蛋奶類
雞蛋
鴿蛋
牛奶
水產類
鱔魚
鯽魚
鯉魚
鱸魚
龜
甲魚
泥鰍
蝦
海參
海蜇
海帶
調味品類
丁香
姜
橘皮
蔥
蜂蜜
小茴香
肉桂
中藥類
枸杞子
葛根
當歸
丹參
黃精
薄荷
田七
黃芪
杜仲
茯苓
玉米須
人參
何首烏
肉蓯蓉
西洋參
菊花
女貞子
大棗
冬蟲夏草
風濕病常用食療方
風濕性關節炎
類風濕性關節炎
痛風
頸椎病
肩關節周圍炎
腰椎間盤突出症
骨質疏鬆症
附錄
一、風濕性關節炎飲食宜忌
二、風濕性心臟病飲食宜忌
三、類風濕性關節炎飲食宜忌
四、痛風飲食宜忌
五、頸椎病飲食宜忌
六、肩關節周圍炎飲食宜忌
七、腰椎間盤突出症飲食宜忌
八、骨質疏鬆症飲食宜忌
九、增生型脊柱炎飲食宜忌
十、強直性脊柱炎飲食宜忌
