青椒炒大腸

青椒炒大腸是用青椒、豬大腸製作的一道家常菜。青椒富維生素B、維生素C和胡蘿蔔素，具有促進消化，加快脂肪代謝等功效。

豬大腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效。可用於治療虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便血、便秘等症。

基本介紹

• 中文名：青椒炒大腸
• 主要原料：豬大腸，青椒
• 是否含防腐劑：否
• 適宜人群：成人，兒童
• 味道：微辣

菜品特色

簡單美味家常菜

做法

主料

豬大腸500g，青椒100g(根據個人口味適當調整)，花椒20g(根據個人口味適當調整)，

青椒炒大腸

輔料

薑片，蒜片少許，料酒，鹽，醬油，糖，雞精適量

製作

1、將買回來的豬大腸洗淨：將買回來的大腸放入盆中到入一些麵粉(稍微多放一點)和鹽、一瓶啤酒來回揉搓，直到大腸上的污物洗淨後放入水槽中，用流動水沖洗大腸，直到大腸上的麵粉洗乾淨為止。接下來將鍋中放水，放入洗淨的大腸，再放入料酒、薑片(目的是為了去除大腸上的腥味)煮至沸騰(也就是飛水的意思)，取出大腸；

2、鍋中重新放水，加薑片料酒，再將大腸放如鍋中，將大腸煮軟涼後切小塊備用。

3、青椒從中間剪開剪成兩段，放入花椒備用；

4、鍋中下油，待油溫六層熱時倒入大腸，放點鹽，轉中火慢慢的煸乾水分至大腸有些乾然後濾乾油盛出備用；

5、將姜蒜片放入剛才的油鍋中翻炒出香，倒入準備好的青椒和花椒，轉中火翻炒至青椒有一點點變色後倒入先前盛出的大腸繼續翻炒一小會，放入料酒、醬油、白糖、雞精繼續再翻炒一會至辣椒變成暗紅色後關火盛出裝盤即可了。

營養價值

營養豐富。開口健胃。