《青少年身體訓練動作手冊:BOSU球與迷你帶訓練》首先介紹了BOSU球和迷你帶訓練的基礎知識,解析了它們在青少年身體素質提升鍛鍊中的運用優勢。
《青少年身體訓練動作手冊:BOSU球與迷你帶訓練》首先介紹了BOSU球和迷你帶訓練的基礎知識,解析了它們在青少年身體素質提升鍛鍊中的運用優勢。
接著,《青少年身體訓練動作手冊:BOSU球與迷你帶訓練》採用真人示範、分步驟圖解的形式,對超過60種動作練習的執行步驟、訓練部位、主要肌肉、訓練板塊和訓練目標等...
《青少年身體訓練動作手冊:BOSU球與迷你帶訓練》是2020年5月人民郵電出版社出版的圖書,作者是王雄。內容簡介 “青少年身體訓練動作指導叢書”共8冊,是中國青少年...
“兒童身體訓練動作指導叢書”共7冊,是中國青少年體能訓練師認證參考教材,並得到了全國體育運動學校聯合會的專業推薦。叢書由國家體 育總 局訓練局體能訓練中心創建...
《青少年身體訓練動作手冊:彈力帶訓練》首先介紹了彈力帶的來源、發展、類型和選擇方法等基礎知識,解析了彈力帶訓練在青少年身體素質提升鍛鍊中的運用優勢。內容簡介 ...
《青少年身體訓練動作手冊:瑞士球訓練》首先介紹了核心訓練的基礎知識,以及瑞士球的起源、訓練優勢、選擇方法和運用優勢等內容。內容簡介 “青少年身體訓練動作指導...
《青少年身體訓練動作手冊:彈力帶訓練》是2020年5月人民郵電出版社出版的圖書,作者是王雄。內容簡介 “青少年身體訓練動作指導叢書”共8冊,是中國青少年體能訓練師...
《青少年身體訓練動作手冊:瑞士球訓練》是2020年5月人民郵電出版社出版的圖書,作者是王雄。內容簡介 “青少年身體訓練動作指導叢書”共8冊,是中國青少年體能訓練師...
《青少年身體訓練動作手冊:拉伸訓練》是2020年5月人民郵電出版社出版的圖書,作者是王雄。內容簡介 “青少年身體訓練動作指導叢書”共8冊,是中國青少年體能訓練師...
《青少年身體訓練動作手冊:拉伸訓練》首先介紹了拉伸訓練的生理機制及分類等基礎知識,解析了拉伸訓練在青少年身體素質提升鍛鍊中的運用優勢。內容簡介 “青少年身體...
《青少年身體訓練動作手冊:徒手訓練》首先介紹了徒手訓練的定義及生理機制等基礎知識,解析了徒手訓練在青少年身體素質提升鍛鍊中的運用優勢。內容簡介 “青少年身體訓練...
《青少年身體訓練動作手冊:啞鈴訓練》首先介紹了啞鈴的來源、發展、類型和選擇方法等基礎知識,解析了啞鈴訓練在青少年身體素質提升鍛鍊中的運用優勢 內容簡介 “...
《兒童身體訓練動作手冊:藥球與BOSU球訓練》首先介紹了藥球和BOSU球的相關內容,包括藥球和BOSU球的起源與發展、訓練優勢、類型與選擇、在兒童身體素質訓練中的運用優...
接著,《青少年身體訓練動作手冊:欄架、泡沫軸與按摩棒訓練》採用真人示範、分步驟圖解的形式,對超過70種動作練習的執行步驟、訓練部位、主要肌肉、訓練板塊和訓練...
並由多位國內兒童和青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠 軍擔任專家顧問 ,旨在幫助兒童進行正確的動作練習,得到科學的鍛鍊指導。 《兒童身體訓練動作手冊:徒手...
“兒童身體訓練動作指導叢書”共7冊,是中國青少年體能訓練師認證參考教材,並得到了全國體育運動學校聯合會的專業推薦。叢書由國家體育總局訓練局體能訓練中心創建人、...
“兒童身體訓練動作指導叢書”共7冊,是中國青少年體能訓練師認證參考教材,並得到了全國體育運動學校聯合會的專業推薦。叢書由國家體 育總 局訓練局體能訓練中心創建...
“兒童身體訓練動作指導叢書”共7冊,是中國青少年體能訓練師認證參考教材,並得到了全國體育運動學校聯合會的專業推薦。叢書由國家體 育總 局訓練局體能訓練中心創建...
《青少年身體訓練動作手冊:藥球與壺鈴訓練》是2020年5月人民郵電出版社出版的圖書,作者是王雄。內容簡介 《青少年身體訓練動作手冊:藥球與壺鈴訓練》首先介紹了藥球...
《青少年身體訓練動作手冊:徒手訓練》是2020年5月人民郵電出版社出版的圖書,作者是王雄。內容簡介 “青少年身體訓練動作指導叢書”共8冊,是中國青少年體能訓練師...
《青少年身體訓練動作手冊:啞鈴訓練》是2020年5月人民郵電出版社出版的圖書,作者是王雄。內容簡介 “青少年身體訓練動作指導叢書”共8冊,是中國青少年體能訓練師...
接著,《青少年身體訓練動作手冊:藥球與壺鈴訓練》採用真人示範、分步驟圖解的形式,對超過70種動作練習的執行步驟、訓練部位、主要肌肉、訓練板塊和訓練目標等內容...