青少年課外體育競技指南

內容簡介

《青少年課外體育競技指南：網球指南》內容豐富，語言通俗易懂，在編排上力求做到圖文並茂，作為一套課外體育競技指南瀆物，可以滿足廣大青少年讀者學習各體育運動項目，提高其運動能力，做到身心協凋發展。本叢書也可作為中、國小體育教師進行體育教育的參考書，配合學校，提高青少年的身體素質與思想文化素質，培養複合型人才。

第一章網球運動概述
第一節網球運動的起源、沿革及奧運發展史
第二節網球運動的特點
第三節網球運動的發展態勢
第二章網球運動基本技術及戰術
第一節網球運動的基本技術
第二節網球運動的基本戰術
第三章網球訓練快樂速成途徑與方法
第一節培養球感的練習方法
第二節握拍、發球技術與接發球技術快樂速成途徑
第三節正手、反手截擊技術快樂速成途徑
第四節挑高球與放小球技術快樂速成途徑
第五節底線抽球、反手削球及高壓球技術快樂速成途徑
第六節攻防技戰術快樂速成途徑
第七節網球專項身體素質訓練方法
第四章網球運動綜合知識
第一節網球運動的價值
第二節世界著名網球賽事
第三節網球運動名人簡介
第四節網壇家族的其他成員
第五節網球運動欣賞
第五章網球運動生理衛生與健康常識
第一節常見運動損傷
第二節常見運動損傷預防措施與臨場處治方法
第三節網球運動營養與恢復
第六章網球運動競賽組織與裁判工作
第一節網球運動競賽組織
第二節網球運動的主要競賽規則
附錄專業辭彙中英文對照表
主要參考文獻

青少年課外體育競技指南

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