《青少年學生健康手冊》是一本2020年出版的圖書，由人民衛生出版社出版
基本介紹
- 中文名：青少年學生健康手冊
- 作者：滕世助
- 類別：保健、養生
- 出版社：人民衛生出版社
- 出版時間：2020年
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787117300124
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
本書共分八章，內容包括青少年學生健康素養與安全常識、青少年學生生長發育與青春期健康、膳食營養與健康、飲水與健康、體育運動與健康、睡眠與健康、學校傳染病防治、青少年學生心理健康等，主要讀者為青少年學生，也供學生家長們參閱，對學校校醫、保健老師以及廣大基層醫務人員也有參考價值。
圖書目錄
第一章 青少年學生健康素養與安全常識
第一節 青少年學生健康素養
第二節 成癮行為影響青少年學生健康
第三節 青少年學生常見病防治
第四節 青少年學生常見意外傷害防治
第二章 青少年學生生長發育與青春期健康
節 青少年學生生長發育
第二節 青春期生理健康
第三節 青春期心理健康
第四節 青春期健康相關知識
第三章 膳食營養與健康
節 科學認識營養素
第二節 青少年學生膳食指南
第三節 青少年學生科學飲食方法
第四節 青少年學生膳食相關知識
第四章 飲水與健康
節 科學認識水
第二節 水與生命
第三節 水與健康
第四節 科學飲水
第五節 飲水與健康相關知識 -
第五章 體育運動與健康
節 體育運動對青少年學生健康的積極影響
第二節 青少年學生體育運動的原則與方法
第三節 青少年學生體育運動中異常情況的科學處理
第四節 運動損傷概述
第五節 體育運動處方的制定與實施
第六節 青少年學生體育運動的膳食營養指南
第六章 睡眠與健康
節 睡眠的基本知識
第二節 影響睡眠的因素
第三節 科學睡眠的方法
第四節 睡眠障礙的防治
第七章 學校傳染病防治
節 傳染病防治的基本知識
第二節 經空氣飛沫（呼吸道）傳播的傳染病
第三節 經水或食物（消化道）傳播的傳染病
第四節 經性（接觸）傳播的傳染病
第五節 經蟲媒傳播的傳染病
第六節 經其他途徑傳播的傳染病
第八章 青少年學生心理健康
節 心理健康的基本知識
第二節 心理健康的影響因素
第三節 心理不健康
第四節 心理障礙
第五節 心理健康促進
作者簡介
滕世助，中國科普作家協會會員、中華預防醫學會會員、中國社區衛生協會會員，中國保健雜誌編委，兼任中國健康促進與教育協會第四屆理事會常務理事、浙江省預防醫學會理事、金華市醫學會首屆基層衛生分會副主任委員、義烏市科普作家協會常務副主席、義烏市預防醫學會第三屆常務副會長等。參加了國家十一五科技支撐課題，牽頭完成5項省、市級科研課題，累計在國家專業期刊發表學術論文20餘篇，主編學術專著一本，牽頭創辦健康科普報兩份，在傳統媒體和新媒體發表實用型健康科普文章50餘篇。
