靈芝食療法

靈芝可藥食兩用,可單方或複方水煎服、泡酒飲或製成其他劑型使用,又可以搭配不同的食品製成靈芝藥膳使用。

李功營介紹,靈芝可藥食兩用,可單方或複方水煎服、泡酒飲或製成其他劑型使用,又可以搭配不同的食品製成靈芝藥膳使用。下面介紹靈芝常見的幾種食療方法:
1.靈芝豬心湯(養心安神,補益氣血)
2.靈芝豬蹄湯(補肺益腎,美膚養顏)
3.靈芝豬肺湯(補虛潤肺、納氣平喘)
4.靈芝燉水魚湯(滋補肝腎,清熱提神)

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