《零基礎學陳氏太極拳（視頻學習修訂版）》是人民郵電出版社2022年3月出版的圖書，作者是高崇。
基本介紹
- 書名：零基礎學陳氏太極拳（視頻學習修訂版）
- 作者：高崇
- 出版社：人民郵電出版社
- 出版時間：2022年3月1日
- 頁數：128 頁
- 定價：29.80 元
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787115586261
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
零基礎學陳氏太極拳 是為廣大太極拳愛好者以及想了解陳氏太極拳的人士編寫的太極拳基礎入門教程。本書介紹了陳氏太極拳的標準拳法套路，習練簡單，容易上手，完全圖解閱讀無障礙。全書涵蓋陳氏太極拳的概要、基本要求、基本步型、基本步法，以及18式太極拳的完整套路和動作要領等內容，以500餘幅多角度真人實拍圖，分步驟展示太極拳的連貫動作。全書近20個學習視頻，方便讀者跟著專業教練輕鬆學練太極拳。
圖書目錄
第 一章 陳氏太極拳簡介
第二章 陳氏太極拳的基本要求
第三章 陳氏太極拳的基本步型
第四章 陳氏太極拳的基本步法
第五章 熱身動作
第六章 陳氏太極拳的基礎動作
第七章 陳氏太極拳精要18 式
作者簡介
高崇，
國家健將運動員、中國武術六段。多次獲得國際、國內太極拳、太極劍、太極對練第 一名。
