雞蛋火腿三明治

食材明細

全麥吐司

雞蛋 1個

午餐火腿

生菜

番茄醬

基本介紹

• 中文名：雞蛋火腿三明治
• 主要食材：雞蛋
• 分類：家常菜
• 口味：清淡
• 營養價值：營養豐富
• 難易程度：簡單

菜品特色

全麥吐司

雞蛋 1個

午餐火腿

生菜

番茄醬

做法

1、全麥吐司，雞蛋1個，午餐火腿，生菜，番茄醬。

2、將火腿切片，鍋里加幾滴油，放火腿片煎會，盛盤。

3、原鍋里再加點油，打入雞蛋煎熟。

4、取一盤子，先放上一片吐司；接著在吐司上鋪上煎好的火腿片。

5、在火腿片上鋪上洗淨的生菜；然後再取片吐司鋪在生菜上，並抹上番茄醬。

6、在抹上番茄醬的吐司上鋪上煎好的蛋和生菜，再加片吐司就好了。

營養價值

營養豐富。