《雙手向前擲實心球》是廈門市民立第二國小提供的微課課程,主講教師為黃志達。
基本介紹
- 中文名:雙手向前擲實心球
- 提供學校:廈門市民立第二國小
- 類別:微課
- 授課教師:黃志達
《雙手向前擲實心球》是廈門市民立第二國小提供的微課課程,主講教師為黃志達。
《雙手向前擲實心球》是廈門市民立第二國小提供的微課課程,主講教師為黃志達。課程簡介本微課設計的內容是2013人教版體育與健康水平三《雙手從頭後向前擲實心球》。首先我把教學內容設計成課件,課件內容剪短精煉,圖文並茂,即調動...
《原地雙手頭上向前投擲實心球教學》是化州市楊梅中學學校提供的微課課程,主講教師是陳玉橋。課程簡介 原地雙手頭上擲實心球,是人們在各種投擲運動基礎上提煉發展起來的一種特殊形式的投擲方式。投擲也是人們日常生活中的實用技能,又是鍛鍊...
《雙手頭上前擲實心球王俊超》是新華南路國小提供的微課課程,主講教師為王俊超。課程簡介 一、導入環節。播放遊戲《憤怒的小鳥》視頻中的3種投擲方式,引出本節課的教學內容。 二、技術動作結構講解環節。 1、播放整套技術動作視頻(側面...
《正面雙手投擲實心球》是東麗區軍糧城國小提供的微課課程,主講老師是於月月。課程簡介 本微課通過我和本組教師一起努力研究和教研下完成的。通過對實心球的初步認識和了解,使學生對實心增強興趣。本身實心球的練習就是枯燥無味的一項...
1、滾實心球。如:兩人面對面雙手互滾實心球;正向單手滾實心球比遠;反向雙手滾實心球比遠;打簡易保齡球等。2、拋實心球。如:雙手從頭後向前拋實心球;雙手從體前向前拋實心球;;雙手胯下向後拋實心球。3、原地或自然向上擲輕...
1、投擲實心球時腕指無用力。原因:持球手指完全放鬆,手指、手腕力量差。糾正方法:要求持球握球時兩手手指應適度緊張,可以用鉛球進行抓握練習;注意發展手指、手腕力量。2、投擲實心球時兩個肘關節過早下降或摔小臂現象,造成出手角度過...
擲幣 擲幣是2008年公布的奧運體育項目名詞。 公布時間 2008年全國科學技術名詞審定委員會審定公布的奧運體育項目名詞。出處 《奧運體育項目名詞》。
2、單手向前擲實心球 學生單手持球於頭後,經頭上把球向前擲出,重點體會揮臂、甩腕和撥指。3、雙手向前擲實心球 (1)直角坐,雙手持球於頭後,向前揮臂經頭頂將球擲出。(2)跪立,雙手持球於頭後,身體適當後仰然後擺體揮臂,...
淺論提高“雙手前擲實心球”成績的方法 激發學生耐久跑興趣的教學訓練法 “跳起外側坐——越兩槓挺身下”常見問題及解決辦法 脫離運動場地跑道的短跑訓練法 體育教師自我保健法 4×100米接力賽中常見的錯誤及產生原因和...
2.原地雙手向前擲實心球(2KG軟式實心球);蹲踞式起跑→12米加速跑(採用自喊口令自做“各就位--預備--跑”--接12米加速跑)。方法:測試前,統一從以上兩項中隨機抽取確定一項。(二)體操 1.佇列:自喊口令自做原地和行進間佇列...
第七節 雙手頭上前擲實心球 第三章 體操 第一節 前滾翻 第二節 後滾翻 第三節 雙槓 第四節 分腿騰越 第五節 魚躍前滾翻 第六節 支撐擺動 第七節 側手翻 第四章 球類 第一節 足球 第二節 籃球 第三節 排球 第四節 桌球...
其中市級講座有《體育高考生的選材與訓練》;縣級示範課有《學習彎道跑技術》、《學習蹬踞式跳遠》、《原地雙手頭後向前擲實心球》;縣級公開課有《技巧:男生,頭手倒立;女生,肩肘倒立》、《三級跳遠:短程助跑結合起跳技術》、《...
當判斷好來球的路線和選擇好頂球點後,以單腳或雙腳用力向前蹬地,身體接近水平狀態向前躍出,同時兩臂微屈前伸,手掌向下,眼睛注視來球,利用身體向前躍出的衝力,以前額正面頂球。頂球後,兩手先著地,手指向前,接著以胸部、腹部...
《雙手前拋實心球》教學設計… ……… 92 《車輪跳》教學設計… ……… 96 《腳背正面接球》教學設計… ……… 99 《腳內側推踢球》教學設計… ……… 103
(三)體育專業考試項目:100米跑、800米跑、立定跳遠、原地雙手頭頂向前擲實心球(2kg)和5米三向折返跑共五項;(四)凡在田徑、游泳、籃球、排球、足球、桌球、武術、羽毛球、網球、藝術體操、健美操等項目中,獲得一級運動員或運動...
擲實心球 (1)在堅實、平坦的地面上進行。投擲區寬度4米,長度不少於20米。實心球重量為2千克,表面材質為橡膠。(2)考生面對投擲方向,兩腳前後(或左右)站立於投擲線後,雙手持球至頭上方稍後仰,採用原地的方式將球向前擲出,...
實心球重量:兒童組男、女均為1千克,少年甲、乙組及成年組男女均為2千克。動作規格:兩腳前後或左右開立,身體面對投擲方向,雙手舉球至頭上方稍後仰,原地用力把球投向前方。當兩腳前後開立時,球出手的同時後腳可向前邁出一步,但...
接球是為下一個動作服務的,接球質量的好壞直接影響下一個動作的順利完成。比賽中來球性質、狀態不同,所以接球應根據不同情況與不同的遊戲規則,採用不同的動作方法。比如棒球接球需要戴手套,為防止手部受傷。籃球術語 接球要領 雙手...