陳氏太極拳四十八式

陳氏太極拳四十八式

《陳氏太極拳四十八式(中英文對照)》是以陳氏老架一路為主體架,套路動作流暢,舒展大方。特點是以柔為主,柔中有剛,舒展大方,快慢相間,螺旋纏繞、松活彈抖、躥蹦跳躍、完整一氣。《陳氏太極拳四十八式(中英文對照)》為《國術叢書》之一,書中第一章介紹了陳氏太極拳四十八式,第二章介紹了陳氏太極單刀。

基本介紹

  • 書名:陳氏太極拳四十八式
  • 頁數:224頁
  • 出版社:山西出版集團,山西科學技術出版社
  • 出版時間:2011年1月1日
圖書信息,作者簡介,目錄,

圖書信息

出版社: 山西出版集團,山西科學技術出版社; 第1版 (2011年1月1日)
叢書名: 國術叢書·第13輯
平裝: 224頁
正文語種: 簡體中文, 英語
開本: 32
ISBN: 7537737193, 9787537737197
條形碼: 9787537737197
尺寸: 21.8 x 15.2 x 1.6 cm
重量: 259 g

作者簡介

劉雲香,女,1963年生。現任太原市武術協會雲翔武館館長、太原市雲翔武校校長、太原市武術協會委員、太原市武術協會青少年研究會常務副主席、太原市萬柏林武術協會副主席。
從小喜歡各種體育運動,1969年開始學習長拳、劍。後拜陳式太極拳第十二代傳人陳石山先生為師,系統學習陳氏太極拳的拳理拳法、老架二路推手及刀槍劍術。
1987隨師在太原理工大學授拳,而後在各大專院校及廠礦企業教授學員,被太原理工大學武術文化交流協會、太原科技大學武術協會特聘為名譽會長,陳式太極拳顧問、教練。1989年隨師到陳家溝得到陳立清、陳正雷老前輩的指點。1990年應邀在山西電視台“五彩繽紛”欄目表演陳式太極拳,受到好評。2003年成立了陳式太極拳研究會雲翔輔導站,2006年成立了太原市武術協會雲翔武館,2009年經太原市體育局批准成立了太原市雲翔武術學校,培養的學員在省、市武術比賽中名列前茅。2007年,代表太原市參加山西省“孝義樓東俊安杯”第六屆農運會武術比賽,獲得太極拳金牌。2008年,帶領學員參加中國第十一屆國際太極拳比賽,榮獲兩金、四銀、六銅及集體第六名。2009年8月,帶領學員參加山西省武術館校第十屆比賽,榮獲兩個第一名、三個第二名、兩個第三名。

目錄

第一章 陳氏太極拳四十八式
第一式 起式
第二式 金剛搗碓
第三式 白鶴亮翅
第四式 斜行
第五式 摟膝
第六式 拗步
第七式 掩手肱拳
第八式 撇身捶
第九式 青龍出水
第十式 雙推手
第十一式 三換掌
第十二式 肘底捶
第十三式 倒卷肱
第十四式 白鶴亮翅
第十五式 斜行
第十六式 閃通背
第十七式 指襠捶
第十八式 白猿獻果
第十九式 單鞭
第二十式 雲手
第二十一式 高探馬
第二十二式 右擦腳
第二十三式 左擦腳
第二十四式 左蹬一跟
第二十五式 上三步
第二十六式 擊地捶
第二十七式 踢二起
第二十八式 護心拳
第二十九式 旋風腳
第三十式 右蹬一跟
第三十一式 斬手
第三十二式 掩手肱拳
第三十三式 小擒打
第三十四式 抱頭推山
第三十五式 六封四閉
第三十六式 單鞭
第三十七式 前招後招
第三十八式 野馬分鬃
第三十九式 六封四閉
第四十式 單鞭
第四十一式 玉女穿梭
第四十二式 懶扎衣
第四十三式 倒插雲手
第四十四式 擺腳跌叉
第四十五式 上步七星
第四十六式 下步跨肱
第四十七式 金剛搗碓
第四十八式 收式
第二章 陳氏太極單刀
第一節 陳氏太極單刀刀法與結構
第二節 陳氏太極單刀動作與圖解
第一式 單刀起勢
第二式 護心刀
第三式 青龍出水
第四式 風卷殘花
第五式 白雲蓋頂
第六式 黑虎搜山
第七式 蘇秦背劍
第八式 金雞獨立
第九式 迎鋒滾閉
第十式 腰斬白蛇
第十一式 日套三環(一)
日套三環(二)
日套三環(三)
第十二式 撥雲望日
第十三式 左撥草尋蛇
第十四式 右拔草尋蛇
第十五式 青龍出水
第十六式 風卷殘花
第十七式 雁別金翅
第十八式 夜叉探海
第十九式 左翻身砍
第二十式 右翻身砍
第二十一式 白蛇吐信
第二十二式 懷中抱月
第二十三式 收式

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