《陳式太極拳競賽套路教與學》是2004年人民體育出版社出版的圖書，作者是闞桂香。
基本介紹
- 中文名：陳式太極拳競賽套路教與學
- 作者：闞桂香
- 類別：體育類圖書
- 出版社：人民體育出版社
- 出版時間：2004年10月01日
- 頁數：179 頁
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787500926139
- 版次：1
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
太極拳競賽套路是在1988年國內外太極拳熱潮中，由國家體委中國武術研究院組織有關專家、教授，在原有套路動作基礎上，按照傳統性、科學性、競賽性的原則創編問世的。
太極至理，一言難盡，陰陽變化，存乎其人，本書以圖解的形式對陳式太極拳56式競賽套路進行演示，並隨圖以簡要文字說明，做到簡明扼要，清晰易懂。
作者簡介
闞桂香，女，河南省人。北京體育大學武術系教授，碩士研究生導師。得太極拳前輩名家陳發科之高徒田秀臣師傅親傳，對陳式太極拳頗有造詣。曾多次擔任國家體育總局武術運動管理中心及北京體育大學舉辦的國際性、全國性武術太極拳教練員、裁判員、運動員培訓工作。曾作為中……
目錄
第一節 概述
一、套路結構
二、技術特點
三、教與學
第二節 陳式太極拳功法
一、無極樁
二、搗碓勢
三、纏繞樁
四、開合樁
五、滾樁
第三節 基本方法
一、手型、手法
二、眼法
三、身型、身法
四、步型、步法
五、基本方法的練習
第四節 動作名稱及分動提示
第五節 動作圖解
第一段
第一式 起勢
第二式 右金剛搗碓
第三式 攬扎衣
第四式 右六封四閉
第五式 左單鞭
第六式 搬攔捶
第七式 護心捶
第八式 白鶴亮翅
第九式 斜行拗步
第十式 提收
第十一式 前趟
第十二式 右掩手肱捶
第十三式 披身捶
第十四式 背折靠
第十五式 青龍出水
第十六式 斬手
第十七式 劈架子
第十八式 翻花舞袖
第十九式 左掩手肱捶
第二十式 左六封四閉
第二十一式 右單鞭
第二段
……
