《體育與健康》改變了以往教材偏重競技體育方面介紹的傳統格局，充分利用體育的多功能特徵為健康服務。全書共分為八章，由理論知識篇和運動實踐篇組成，理論部分主要有體育與健康、運動保健與衛生、運動競賽方法等內容；實踐部分主要有田徑、球類、游泳、武術、體育舞蹈等內容。 《體育與健康》理論與實踐相結合，以直接指導教學實踐供教師實用和學生閱讀、套用相結合為特色，內容豐富、結構嚴謹、圖文並茂，具有較強的實用性和可讀性。本書由滑明非、李曉芳主編。
基本介紹
- 書名：陝西省中等職業教育規劃教材:體育與健康
- 出版社：西北大學出版社
- 頁數：237頁
- ISBN：9787560424590
- 作者：張中華 白春梅
- 出版日期：2008年8月1日
- 開本：16
- 語種：簡體中文
內容簡介,圖書目錄,編輯推薦,目錄,
內容簡介
張中華、白春梅主編的《體育與健康》力求貼近中等職業學校學生的特點和需要，並根據此類學校的實際情況，突出中職學校特色，在內容上努力體現科學性、知識性、實用性和趣味性；不但追求健康知識的學習，而且重視對中職生喜聞樂見的運動項目的基本技能地推廣及普及。
本教材分為兩部分，分別從體育基礎理論和體育運動技術兩個方面經行講述。全書圍繞”加強素質教育，提高質量意識”這兩個重點，運用理論與實踐相結合的原則，將體育與健康的知識進行了整合，使學生在加強身體鍛鍊的同時還能夠學習基本的體育健康知識。本教材可作為中等職業學校的體育課教材以及開展體育活動的參考書。
本教材分為兩部分，分別從體育基礎理論和體育運動技術兩個方面經行講述。全書圍繞”加強素質教育，提高質量意識”這兩個重點，運用理論與實踐相結合的原則，將體育與健康的知識進行了整合，使學生在加強身體鍛鍊的同時還能夠學習基本的體育健康知識。本教材可作為中等職業學校的體育課教材以及開展體育活動的參考書。
圖書目錄
基礎理論篇
第一章 體育與健康概述
第一節 體育概述
第二節 中等職業學校體育教學目的、特點與要求
第三節 中職學生身心特點
第四節 職業特點與體育的關係
第二章 體育鍛鍊原則與方法
第一節 科學鍛鍊的原則
第二節 體育鍛鍊的內容與方法
第三章 心理健康與衛生保健
第一節 健康新概念
第二節 衛生保健
第三節 常見的運動損傷
第四節 體育運動中的醫務監督
第四章 體質與健康評價
第一節 體質與健康
第二節 學生體質健康標準
第五章 現代生活方式與體育
第一節 現代社會生活方式的特點
第二節 現代社會生活方式病的形成
第三節 體育與現代社會生活方式病的關係
第六章 奧林匹克運動
第一節 奧林匹克運動概述
第二節 中國與奧林匹克運動
第七章 體育競賽欣賞
第一節 體育欣賞概述
第二節 欣賞體育競賽的方式
基礎能力與運動技術篇
第八章 身體素質
第一節 力量素質
第二節 速度素質
第三節 耐力素質
第四節 靈敏素質
第五節 柔韌素質
第九章 田徑運動
第一節 田徑運動概述
第二節 跑
第三節 跳躍
第四節 投擲
第十章 球類運動
第一節 籃球
第二節 足球
第三節 排球
第四節 桌球
第五節 羽毛球
第十一章 武術運動
第一節 武術概述
第二節 武術運動基本技術
第三節 簡化太極拳
第十二章 健身運動
第一節 健美操
第二節 體操
第三節 形體訓練
第十三章 其他運動
第一節 游泳
第二節 定向運動
第三節 輪滑運動
第四節 網球運動
第五節 跆拳道
參考文獻
第一章 體育與健康概述
第一節 體育概述
第二節 中等職業學校體育教學目的、特點與要求
第三節 中職學生身心特點
第四節 職業特點與體育的關係
第二章 體育鍛鍊原則與方法
第一節 科學鍛鍊的原則
第二節 體育鍛鍊的內容與方法
第三章 心理健康與衛生保健
第一節 健康新概念
第二節 衛生保健
第三節 常見的運動損傷
第四節 體育運動中的醫務監督
第四章 體質與健康評價
第一節 體質與健康
第二節 學生體質健康標準
第五章 現代生活方式與體育
第一節 現代社會生活方式的特點
第二節 現代社會生活方式病的形成
第三節 體育與現代社會生活方式病的關係
第六章 奧林匹克運動
第一節 奧林匹克運動概述
第二節 中國與奧林匹克運動
第七章 體育競賽欣賞
第一節 體育欣賞概述
第二節 欣賞體育競賽的方式
基礎能力與運動技術篇
第八章 身體素質
第一節 力量素質
第二節 速度素質
第三節 耐力素質
第四節 靈敏素質
第五節 柔韌素質
第九章 田徑運動
第一節 田徑運動概述
第二節 跑
第三節 跳躍
第四節 投擲
第十章 球類運動
第一節 籃球
第二節 足球
第三節 排球
第四節 桌球
第五節 羽毛球
第十一章 武術運動
第一節 武術概述
第二節 武術運動基本技術
第三節 簡化太極拳
第十二章 健身運動
第一節 健美操
第二節 體操
第三節 形體訓練
第十三章 其他運動
第一節 游泳
第二節 定向運動
第三節 輪滑運動
第四節 網球運動
第五節 跆拳道
參考文獻
編輯推薦
《體育與健康》根據《體育與健康》課程的概念，注重體育鍛鍊與健康教育的動態性、選擇性、連續性與自主性等原則。全書除滿足課內規定學時的教學需要，還拓寬範圍、豐富體育文化內涵，並給學生留有自由選擇、分析問題與發展創新能力的空間與機會，有較強的實用性。全書共分為八章，由理論知識篇和運動實踐篇組成，理論部分主要有體育與健康、運動保健與衛生、運動競賽方法等內容；實踐部分主要有田徑、球類、游泳、武術、體育舞蹈等內容。本書由滑明非、李曉芳主編。
目錄
理論知識篇
第一章 體育與健康
第一節 人體健康測量
第二節 健康評估
第三節 對體能內涵的認識
第四節 體育鍛鍊對健康的影響
第二章 運動保健與衛生
第一節 運動小常識
第二節 運動中的生理現象
第三節 常見運動損傷及處理方法
第四節 傳統養生保健
第三章 運動競賽方法
第一節 運動競賽方法簡介
第二節 對抗性競賽方法(淘汰制、循環制、混合制)
第四章 奧林匹克運動
第一節 古代奧林匹克運動
第二節 現代奧林匹克運動
第三節 中國與奧林匹克運動
運動實踐篇
第五章 田徑運動
第一節 概述
第二節 短跑
第三節 接力跑
第四節 中跑
第五節 長跑
第六節 跳高(背越式)
第七節 跳遠
第六章 球類運動
第一節 籃球
第二節 足球
第三節 排球
第四節 桌球
第五節 羽毛球
第七章 游泳
第一節 概述
第二節 游泳基本技術
第三節 游泳安全衛生常識與救護常識
第八章 武術
第一節 武術基本動作
第二節 初級長拳
第三節 簡化太極拳
第四節 初極劍
第九章 體育舞蹈
第一節 概述
第二節 華爾茲
參考文獻
第一章 體育與健康
第一節 人體健康測量
第二節 健康評估
第三節 對體能內涵的認識
第四節 體育鍛鍊對健康的影響
第二章 運動保健與衛生
第一節 運動小常識
第二節 運動中的生理現象
第三節 常見運動損傷及處理方法
第四節 傳統養生保健
第三章 運動競賽方法
第一節 運動競賽方法簡介
第二節 對抗性競賽方法(淘汰制、循環制、混合制)
第四章 奧林匹克運動
第一節 古代奧林匹克運動
第二節 現代奧林匹克運動
第三節 中國與奧林匹克運動
運動實踐篇
第五章 田徑運動
第一節 概述
第二節 短跑
第三節 接力跑
第四節 中跑
第五節 長跑
第六節 跳高(背越式)
第七節 跳遠
第六章 球類運動
第一節 籃球
第二節 足球
第三節 排球
第四節 桌球
第五節 羽毛球
第七章 游泳
第一節 概述
第二節 游泳基本技術
第三節 游泳安全衛生常識與救護常識
第八章 武術
第一節 武術基本動作
第二節 初級長拳
第三節 簡化太極拳
第四節 初極劍
第九章 體育舞蹈
第一節 概述
第二節 華爾茲
參考文獻
