《職業教育"十二五"規劃教材:體育與健康》共13章，從體育文化方面論述了體育的概念、組成和功能，闡明了學校體育的目的和任務；在理論知識方面介紹了奧林匹克文化、體育與欣賞、鍛鍊計畫和運動處方；從運動的角度論述了運動與健康、運動與保健、運動與生理和心理之間的關係以及健康的標準；從運動技能方面論述了籃球、排球、足球、小球以及各種傳統和新興的運動項目。
基本介紹
- 書名：職業教育"十二五"規劃教材:體育與健康
- 出版社：中國農業出版社
- 頁數：189頁
- 開本：16
- 作者：劉秀東
- 出版日期：2013年7月1日
- 語種：簡體中文
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《職業教育"十二五"規劃教材:體育與健康》主要內容包括體育與健康概述、體育鍛鍊與健康、體質健康的自我評價、運動處方與衛生保健、體育競賽與欣賞、田徑、籃球、排球、足球、桌球運動、羽毛球運動、游泳、速度滑冰、速度輪滑、體育舞蹈與健美操、武術、拓展訓練。編寫上知識與技能相結合，語言精練簡潔，突出重點。《職業教育"十二五"規劃教材:體育與健康》適合中專師生的教與學，具有較強的教學指導意義。
圖書目錄
前言
第一章 體育與健康意識的培養
第一節 現代健康新理念
第二節 影響健康的因素
第三節 體育鍛鍊對體質健康的影響
第四節 體育與健康教育
第二章 體育鍛鍊的原理與方法
第一節 體育鍛鍊的生理學基礎
第二節 體育鍛鍊的原則與方法
第三節 運動處方
第四節 運動損傷的預防與處理
第五節 常見運動疾病與傳染病的預防
第三章 體育文化
第一節 奧林匹克文化
第二節 體育競賽的組織與實施
第三節 體育欣賞
第四章 發展人類生存能力
第一節 人類生存能力概述
第二節 發展人類生存能力的基本方法
第三節 發展野外生存能力的基本方法
第五章 籃球運動概述
第一節 認知籃球運動
第二節 籃球運動的基本技術
第六章 排球運動概述
第一節 認知排球運動
第二節 感知排球運動
第三節 參與排球運動
第四節 了解比賽規則
第七章 足球運動概述
第一節 認知足球運動
第二節 足球的入門之道
第三節 足球運動戰術
第四節 足球運動比賽規則簡介
第八章 靈動的小球運動
第一節 桌球
第二節 羽毛球
第三節 網球
第九章 形體訓練與健美操
第一節 形體訓練
第二節 健美操
第十章 武術
第一節 武術概述
第二節 長拳
第三節 散打
第四節 跆拳道
第十一章 拓展訓練
第一節 拓展訓練概述
第二節 拓展訓練的意義、功能和特點
第三節 拓展訓練的安全管理
第四節 拓展訓練典型項目介紹
第十二章 休閒健身運動
第一節 毽球運動
第二節 輪滑運動
第三節 跑酷運動
第十三章 《國家學生體質健康標準》簡介
第一節 概述
第二節 《國家學生體質健康標準》測試方法
第三節 學生體質健康評分表
參考文獻
第一章 體育與健康意識的培養
第一節 現代健康新理念
第二節 影響健康的因素
第三節 體育鍛鍊對體質健康的影響
第四節 體育與健康教育
第二章 體育鍛鍊的原理與方法
第一節 體育鍛鍊的生理學基礎
第二節 體育鍛鍊的原則與方法
第三節 運動處方
第四節 運動損傷的預防與處理
第五節 常見運動疾病與傳染病的預防
第三章 體育文化
第一節 奧林匹克文化
第二節 體育競賽的組織與實施
第三節 體育欣賞
第四章 發展人類生存能力
第一節 人類生存能力概述
第二節 發展人類生存能力的基本方法
第三節 發展野外生存能力的基本方法
第五章 籃球運動概述
第一節 認知籃球運動
第二節 籃球運動的基本技術
第六章 排球運動概述
第一節 認知排球運動
第二節 感知排球運動
第三節 參與排球運動
第四節 了解比賽規則
第七章 足球運動概述
第一節 認知足球運動
第二節 足球的入門之道
第三節 足球運動戰術
第四節 足球運動比賽規則簡介
第八章 靈動的小球運動
第一節 桌球
第二節 羽毛球
第三節 網球
第九章 形體訓練與健美操
第一節 形體訓練
第二節 健美操
第十章 武術
第一節 武術概述
第二節 長拳
第三節 散打
第四節 跆拳道
第十一章 拓展訓練
第一節 拓展訓練概述
第二節 拓展訓練的意義、功能和特點
第三節 拓展訓練的安全管理
第四節 拓展訓練典型項目介紹
第十二章 休閒健身運動
第一節 毽球運動
第二節 輪滑運動
第三節 跑酷運動
第十三章 《國家學生體質健康標準》簡介
第一節 概述
第二節 《國家學生體質健康標準》測試方法
第三節 學生體質健康評分表
參考文獻
