《中等職業教育規劃教材·心理健康教育》是2008年人民郵電出版社出版的圖書。本書系統地介紹了有關心理健康方面的知識，旨在提高廣大青少年的心理素質。
基本介紹
- 中文名：中等職業教育規劃教材·心理健康教育
- 平裝：: 168頁
- 正文語種：: 簡體中文
- 開本:： 16
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
出版社: 人民郵電出版社; 第1版 (2008年10月1日)
ISBN: 9787115183224
條形碼: 9787115183224
尺寸: 25.6 x 18 x 1 cm
重量: 381 g
內容簡介
《中等職業教育規劃教材?心理健康教育》是按照現代教育理論及現代心理學課程的最新發展成果，並根據中等職業學較學生的心理特點編寫而成的。全書共分九篇，分別為構建美麗心靈，做最好的自己，善待你周圍的人，激揚的青春，會思考、會學習，網路與青少年，我的時間我做主，培養積極心態以及步入職場。
《中等職業教育規劃教材?心理健康教育》集理論性、實踐性、趣味性於一體，內容豐富，圖文並茂，可作為中等職業學校公共課教材，也可作為其他相關讀者的自學用書。
目錄
第一篇 構建美麗心靈
第一課 擁有健康的心理
第二課 挑戰新環境
第二篇 做最好的自己
第一課 正確認識自己
第二課 學會接納自己
第三課 消除認知障礙
第三篇 善待你周圍的人
第一課 建立良好的人際關係
第二課 與老師和諧共處
第三課 學會與父母交往
第四課 珍視同學之間的友情
第四篇 激揚的青春
第一課 美麗的青春期
第二課 與異性交往
第五篇 會思考、會學習
第一課 為什麼而學習
第二課 養成良好的學習習慣
第三課 消除你的學習障礙
第四課 積極應對考試
第六篇 網路與青少年
第一課 網際網路對青少年的影響
第二課 網路成癮
第七篇 我的時間我做主
第一課 學會珍惜時間
第二課 學會管理時間
第八篇 培養積極心態
第一課 如何面對心理困擾
第二課 如何擺脫嫉妒心理
第三課 做自己情緒的主人
第九篇 步入職場
第一課 著手你的職業規劃
第二課 尋找屬於自己的乳酪
第三課 如何應聘
參考文獻
