中等職業教育規劃教材：中職生心理輔導

基本介紹

內容簡介

《中等職業教育規劃教材:中職生心理輔導》具有知識性、實踐性、可操作性的特點，以心理健康知識的基本理論為基礎，緊緊圍繞中職生人格成長和完善過程中經常遇到的心理問題，通過心理健康知識和一些簡單實用的心理調適方法的講授和操作，幫助學生更好地認識自我，能夠及時地對可能發生的心理問題進行必要的預防，增強心理健康自我教育的自覺性、主動性和積極性，提升心理健康自我教育的能力。書中附有心理健康狀況的自測表，中職生可以進行自我測試，從而更好地了解自己。《中等職業教育規劃教材:中職生心理輔導》可以作為中職生心理健康輔導教育的教材，也可以作為心理諮詢員、輔導員、教師等的參考書。

作者簡介

許曉霞，國家心理諮詢師，東莞市紡織服裝學校心理專職教師。參編了中等職業教育德育課改革國家規劃新教材配套教學用書《職業生涯規劃教學設計選》，主編了學校心理校本教材《中職生心理健康教育》。

圖書目錄

第一課心理學，無處不在——心理學在生活中的套用
第二課新生活，心適應——邁向身心健康的生活觀
第三課獨一無二的我——認識自我的重要性
第四課生命只有一次——生命的意義與價值
第五課我的目標我的夢——目標是夢想的航向
第六課與時間賽跑——合理利用時間
第七課給學習“解壓”——樹立正確的學習觀
第八課跳出思維定勢——現代人的生存法則
第九課陽光總在風雨後——面對挫折的態度
第十課有一種愛叫作“親情”——懂得感恩父母
第十一課轉角快樂——保持快樂的人生觀
第十二課我+我們=完整的我——感受團隊合作的力量
第十三課傾聽的藝術——建立良好的人際交往
第十四課主動出擊找友誼——掌握同伴交往的密鑰
第十五課跳出“手機癮”——把握手機使用的尺度
第十六課假如愛有天意——在哪個時節談戀愛
第十七課當“性”在靠近——恪守性道德
第十八課一“網”情深——切莫陷網戀
第十九課“毒”害——築起一道防護網
附錄心理測試量表
附錄一考試焦慮量表
附錄二父母教養方式問卷
附錄三人際信任量表
附錄四你對手機的依賴感有多重
附錄五網路成癮量表

中等職業教育規劃教材：中職生心理輔導

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