長壽養生

《長壽養生》是李少林創作的心理學類書籍。

基本介紹

• 書名：長壽養生
• 作者：李少林
• 類別：心理學
• 定價：47.50元
• 出版社：內蒙古人民出版社
• 出版時間：2007-12-01
• 著作權方：青島智道文化傳媒有限公司

圖書簡介

養生保健在我國有著悠久的歷史，這種活動是伴隨著人類長期的生活實踐逐步發展起來的，至今已經形成了自己的特色，成為中華民族文化的一塊瑰寶。近年來，隨著我國改革開放力度的進一步加大，人們物質生活水平的不斷提高，人們的精神追求也越來越高。但同時，生活節奏的加快，使得來自工作、學習和生活中的壓力也越來越大，人們的身體狀況也越來越使人擔憂。因此，健康在現代社會顯得尤為重要，而如何才能擁有健康的體魄，已經成為人們關注的焦點問題。因此，養生保健得到越來越多人的重視。