銀耳雪梨蓮子羹

銀耳雪梨蓮子羹是一道由銀耳、蓮子、梨子為主料做成的羹。

基本介紹

• 中文名：銀耳雪梨蓮子羹
• 材料：銀耳,蓮子,梨子
• 輔料：枸杞,冰糖
• 特　色：秋天潤一潤

原　料

• 銀耳50g
  
• 蓮子10g
  
• 梨子1個
  
• 枸杞10g
  
• ,適量
  特　色:秋天潤一潤。
  

操　作

做法一：

1、蓮子泡一個小時，去芯，雪梨去核切成小塊。

2、冰糖，銀耳，蓮子，雪梨大火煮沸改中小火燉半個小時，然後放入枸杞，再燉二十分鐘即可。

貼士：吃不完的話，把銀耳和湯倒出來一點，放攪拌機里打碎，然後再調入一點蜂蜜，裝一封閉的乾淨盒子裡。打碎裝盒子裡乾么？做面膜啊。

做法二：

1、銀耳和蓮子提前泡發，去掉銀耳蒂部，雪梨切成小塊待用；

2、雪梨、銀耳、蓮子、大棗放入砂鍋中，大火煮開；

3、轉小火慢熬，加入枸杞和冰糖，待冰糖完全融化，即可出鍋。

我的感言

銀耳雪梨蓮子羹可以滋潤皮膚，美容養顏喔！