基本介紹
- 中文名:銀耳百合紅棗羹
- 主要食材:銀耳,百合
用料
材料 | 用量 |
銀耳 | 半朵 |
百合 | 若干 |
紅棗 | 若干 |
冰糖 | 適量 |
做法
1. 把百合、紅棗用水浸開。 | |
2. 銀耳撕開一小塊一小塊,用乾淨水發開。 | |
3. 加入冰糖若干,份量視乎個人喜好而定。 | |
4. 全部材料倒入豆漿機,加水至1100毫升。按下五穀豆漿鍵即可(5碗份量)。 | |
5. 豆漿機停止運動,一碗香氣四溢的銀耳百合紅棗羹就捧上了。女人美容滋補佳品喔! |
材料 | 用量 |
銀耳 | 半朵 |
百合 | 若干 |
紅棗 | 若干 |
冰糖 | 適量 |
1. 把百合、紅棗用水浸開。 | |
2. 銀耳撕開一小塊一小塊,用乾淨水發開。 | |
3. 加入冰糖若干,份量視乎個人喜好而定。 | |
4. 全部材料倒入豆漿機,加水至1100毫升。按下五穀豆漿鍵即可(5碗份量)。 | |
5. 豆漿機停止運動,一碗香氣四溢的銀耳百合紅棗羹就捧上了。女人美容滋補佳品喔! |
銀耳的營養非常豐富,夏天喝銀耳湯不僅可以防暑降溫、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚延年益壽之功效。百合銀耳湯味道甘甜,常常...
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銀耳百合羹,是一道滋補粥品,主要製作材料為乾銀耳、百合。這道粥品營養豐富,具有美容養顏、減肥瘦身、增強免疫力的功效。...
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