銀杞明目粥

銀杞明目粥，防治容顏無色，銀耳15克、枸杞10克、雞肝100克、茉莉花10克、粳米100克以及調料適量，銀耳用水發後撕成小片、雞肝切成薄片與粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟時，加入枸杞，繼續煮熟，再放入調料和茉莉花，即可食用。

基本介紹

• 中文名：銀杞明目粥
• 主要食材：銀耳15克、雞肝100克、粳米100克
• 功效：防治容顏無色
• 輔料：枸杞10克、茉莉花10克

做法

銀耳用水發後撕成小片、雞肝切成薄片與粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟時，加入枸杞，繼續煮熟，再放入調料和茉莉花，即可食用。