《遠離抑鬱》是2008年化學工業出版社出版的圖書,作者是范曉清。
基本介紹
- 中文名:遠離抑鬱
- 作者:范曉清
- 出版時間:2008年1月1日
- 出版社:化學工業出版社
- ISBN:10位[7122015904]13位[9787122015907]
- 定價:26 元
- 裝幀:平裝
《遠離抑鬱》是2008年化學工業出版社出版的圖書,作者是范曉清。
《遠離抑鬱症》是由中國中醫藥出版社2007年1月出版的一本圖書,作者是王咪咪,本書通過介紹與抑鬱症相關的基礎知識,讓大家了解它的症狀、表現,重點介紹如何通過培養良好的生活習慣、改善不良的生活方式,從而遠離這種精神疾患。病症介紹 ...
《遠離抑鬱這條“黑狗”》是2016年中國協和醫科大學出版社出版的圖書,作者是金聖榮。內容簡介 本書中介紹多個真實的憂鬱症案例,綜合指出抑鬱症對個人、家庭和社會帶來的種種傷害和沉重的負擔。抑鬱症患者多數是由心理壓力過大,不能得到...
《非常健康6+1:遠離抑鬱症·焦慮症》是一本由江蘇科學技術出版社出版發行的健康類書籍。內容簡介 《非常健康6+1:遠離抑鬱症?焦慮症》主要內容:面對現實,展望未來。儘管有諸多的壓力,儘管有諸多的苦悶,生命的長河都是無止境的,用...
《遠離抑鬱症:做健康女人》是2009年1月1日浙江科學技術出版社出版的圖書,作者是日本作家平島奈津子。作者簡介 作者:(日本)平島奈津子 譯者:樂馨 監修上島國利日本昭和大學醫學部客員教授國際醫療福祉大學醫療福祉學部教授1965年畢業於...
《十招遠離抑鬱》是2013年12月1日商務印書館出版的圖書,作者是瑪格麗特·韋倫貝格 (Margaret Wehrenberg)。內容簡介 當今的許多人都遭受著抑鬱和消沉,卻難以找到原因。作者通過多年研究,得出了一套關於抑鬱大腦的結構理論,她解釋了人的...
《風起雲飛遠離抑鬱消除焦慮》是2004年北京科學技術出版社出版的圖書,作者是周東豐 。本書用通俗的語言,貼近生活的事例,介紹預防抑鬱症、焦慮症的知識,增加人們對這類心理疾病的認識,提高公眾對預防精神疾病的認知水平。內容簡介 本書...
使人感到愉快。開始散步應堅持每天步行1500米,並力爭在15分鐘內走完;以後逐漸加大散步距離,直到45分鐘走完4500米。不管是有抑鬱症傾向的人,還是健康的人都應該要多做運動,這樣才能遠離疾病,遠離抑鬱症。
如何引導孩子遠離可怕的抑鬱情緒 《如何引導孩子遠離可怕的抑鬱情緒》是2020年青島出版社出版的圖書。
49.男性也會患“產後抑鬱”,是真的嗎 50.壞心情會傳染嗎一 51.性格開朗是不是就不容易患抑鬱症 52.興趣愛好廣泛的人不會患抑鬱症嗎 53.從小被溺愛的孩子是不是容易患抑鬱症 第三節遠離抑鬱健康生活 54.藥物會引發抑鬱症嗎 55...
20.更年期抑鬱症 27.憂鬱者易腦力衰竭 22.精神抑鬱易患心血管病 23.什麼是躁狂抑鬱症 24.抑鬱不要諱疾忌醫 25.抑鬱症能自療嗎 26.心理健康的標準 27.抑鬱症心理療法的內容 28.國外抑鬱症的全新療法 29.使自己遠離抑鬱症...
20.更年期抑鬱症 27.憂鬱者易腦力衰竭 22.精神抑鬱易患心血管病 23.什麼是躁狂抑鬱症 24.抑鬱不要諱疾忌醫 25.抑鬱症能自療嗎 26.心理健康的標準 27.抑鬱症心理療法的內容 28.國外抑鬱症的全新療法 29.使自己遠離抑鬱症...
20.更年期抑鬱症 27.憂鬱者易腦力衰竭 22.精神抑鬱易患心血管病 23.什麼是躁狂抑鬱症 24.抑鬱不要諱疾忌醫 25.抑鬱症能自療嗎 26.心理健康的標準 27.抑鬱症心理療法的內容 28.國外抑鬱症的全新療法 29.使自己遠離抑鬱症...
老年抑鬱症維持治療研究 談談失眠 第八章 精神健康補充療法或另類療法 從歷史角度來看 觀點 另類健康護理運動 安全性與有效性的標準 另類療法 三思而後行 下篇 遠離抑鬱症 第九章 遠離抑鬱症的策略 找到你需要的幫助 朋友和家庭成員:一...
第四章 老年抑鬱症的“自我心理療法”第一節 正確認識疾病的“三不要”第二節 防止“焦慮心理”,跟抑鬱說“再見”第三節 防止“失落心理”,生活仍然很精彩 第四節 避免“空巢心理”,笑看夕陽紅 第五節 遠離“抱怨心理”,給...
《遠離灰色:談抑鬱情緒管理》是2006年東南大學出版社出版的圖書,作者是袁勇貴編。內容簡介 《遠離灰色:談抑鬱情緒管理》作者本著科學性、實用性、系統性、新穎性、通俗性和趣味性的原則,系統地介紹了抑鬱症的病因、臨床表現和分型、...
並學會從容應對,而不致深陷泥潭不能自拔。以平和的心態接受現實,並積極尋找解決問題的途徑,將是我們走出抑鬱的希望所在。無論是尚未被抑鬱困擾的讀者,還是已有抑鬱徵兆的讀者,相信都可以從中受益,遠離抑鬱。
大部分人不知道抑鬱可能將你整個人吞掉,耗乾你的全部精力和熱情,破壞你享受生活的能力。本書出自一個致力於幫助人們戰勝抑鬱的專家團隊之手,書中充滿睿智、熱情的理性指導,可以幫助你營造一個遠離抑鬱的生活氛圍。● 了解什麼是抑鬱—...
此書對於抑鬱症的了解和治療有深入淺出的介紹,適合廣大讀者閱讀,期望每一個人都可以用更正確的態度面對抑鬱症,積極從生活中進行調養,改善自己的生活品質。編輯推薦 《抑鬱症調養100招》:放飛心情遠離抑鬱的實用生活調養書 悶悶不樂就...
台灣臨床心理師韓德彥博士,以各類社會事件及案例為指引,與我們分離常見抑鬱心理問題的成因、症狀和解決之道,引導我們舒緩壓力、遠離抑鬱,在繁忙的都市裡保持一顆健康快樂的心。作者簡介 韓德彥 博士 台灣桃園榮民醫院臨床心理師 ...
瑪格麗特·韋倫貝格 (Margaret Wehrenberg),是心理學博士,著作有《焦慮的大腦》(The Anxious Brain ),《十招遠離焦慮》(The 10 Best Ever Anxiety Management Techniques)和《十招遠離抑鬱》(The 10 Best Ever Depression ...
遠離抑鬱這個隱形殺手 60 第3章 管好嘴 長壽飲食有秘訣 牢記於心的飲食要訣 62 攝入膳食纖維:調脂降糖護腸道 62 補充植物固醇:降低“壞”膽固醇 63 吃蔬果能防癌防衰 64 控制總熱量,低熱量能增壽 66 每頓八分飽,老了記性...
《當代青年心理學(一)認識青年篇》,西南交通大學提供的慕課課程,授課老師是寧維衛。課程大綱 擴展資源 1.“3·25(善愛我)”心理健康教育理念 2.遠離抑鬱,呵護心靈 3.增進人際交往 4.大學生養心與養生 5.學生訪談:健康生活...