身體基本活動能力(basic movementability)是2013年全國科學技術名詞審定委員會公布的教育學名詞,出自《教育學名詞》第一版。
基本介紹
- 中文名:身體基本活動能力
- 外文名:basic movementability
- 所屬學科:教育學
- 公布時間:2013年
身體基本活動能力(basic movementability)是2013年全國科學技術名詞審定委員會公布的教育學名詞,出自《教育學名詞》第一版。
身體基本活動能力(basic movementability)是2013年全國科學技術名詞審定委員會公布的教育學名詞,出自《教育學名詞》第一版。定義在日常生活和社會實踐活動中所必需的、最基本的身體運動技能。1出處《教育學...
多向型練習法:即採取某一練習手段,達到發展兩種或兩種以上的身體活動能力的效果。例如:負重奔跑,既可發展奔跑能力,又能發展跳躍能力。組合型練習法:以某幾個基本活動能力的手段為主,科學地、有機地組合在一起,進行有序性練習的...
從這個角度來看,表現出來的最終結果只是衡量身體素質能力大小的一種尺度,具體度量的是各種運動方式運動的結果所表現出來的值:力量的人小、持續運動時間的長短,速度的快慢、運動的幅度大小和身體的靈敏程度等。可見,人體活動時所表現出來...
它是指人體長時間進行肌肉活動的能力,也稱抗疲勞能力。耐力素質體現了肌肉耐力、心肺耐力和全身耐力的綜合狀況,它與肌肉組織的功能、心肺系統的功能以及身體其它基礎系統功能的提高密切相關。耐力的訓練能促進心血管系統機能的改善和肌肉...
高中生身體機能 特點 高中學生正處於青年期的早期,這時期學生身體發育迅速,身體各器官系統漸趨完善,肌肉力量不斷增強,骨骼的骨化過程趨向完成。血壓增加的速度減慢,到18~19歲以後血壓基本趨於穩定。體育運動能力和動作協調性進一步提高。
體質能力,體質能力是指從事某項工作所需具備的身體方面的能力。體質能力概述 能力是人們順利完成某種活動所必備的個性心理特徵。任何一種活動都要求參與者具備一定的能力,而且能力直接影響著活動的效率。比如,一些工作的成功要求耐力、手指...
增強身體素質,提高大腦皮質的工作能力和內臟器官系統的功能,有助於發展身體的協調性、靈活性、柔韌性,促進人體的正常發育和全面發展,達到增強體質、增進健康的目的,另外徒手體操在學校體育中常作為體育課和運動訓練的準備活動,是提高...
身體練習種類繁多,應結合實際靈活選擇。常用分類有:按基本活動能力分類;按身體素質分類;按人體結構分類;按身體練習的技術結構分類。上述分類雖各有特點,但互相聯繫,可結合運用。此外,根據需要尚可進行其他分類。歷史與地位 身體練習形成...
所選運動應為低負重、低對抗性、舒緩且安靜的項目。比如中醫健身運動太極拳、八段錦等等。值得注意的是,《指南》中多次強調身體活動的安全問題,因此我們需要量力而行,適度適量地進行身體活動,不要超過了自己的承受能力。
即體格、體型、姿勢、營養狀況及身體組成成分等;(2)生理功能水平,即機體新陳代謝水平及各器官、系統的效能;(3)身體素質和運動能力水平,即速度、力量、耐力、靈敏、協調、柔韌等素質,及走、跑、跳、投、攀、爬等身體活動能力...
健康體能以增進健康和提高基本活動能力為目標,競技運動體能以追求在競技比賽中創造優異運動成績所需體能為目標。體(適)能的最高層次是機體對競技運動的適應,運動訓練是對人體極限能力的開發,要想創造優異運動成績,必須將影響運動成績發揮...
這是一種固定的反應活動,是個體對環境中特定刺激物的特定反應。新生兒正是運用了這種反應能力才與陌生的世界取得了最初的平衡。另一種是身體一般性的反應活動,如轉頭、扭動身體、腿和臂的活動。這是兒童自發性的身體活動,既無目的,...
人體在運動中極少出現單一肌肉、關節或肢體的運動,通常為全身整體性運動,由身體多個部位相互配合協調完成。整體評估更為功能化,直接針對人體的整體運動能力進行評定,並非單獨評定某一關節或肌群的力量或活動度,也有別於靜態臨床檢查,...
屈曲與伸展時保持身體靈活性的重要因素,因為關節的活動範圍決定了肢體的靈活程度,同時,屈曲和伸展也是日常生活中經常使用的動作。因此是體育教育的重要活動內容,教師必須安排足夠多的聯繫時間,並努力提高學生個關節屈曲和伸展的能力。旋轉...
健走運動鍛鍊能提高人的基本活動能力、對環境的適應能力和抗病力。可在增加體內能量消耗的同時,使人體代謝機制改善和增強,是預治代謝性疾病的重要的手段。可使心肌逐漸增強,心壁增厚,心臟容積增加。能有效地預防心血管系統疾病的發生。
3、身體素質和運動能力的發展水平,即速度、力量、耐力、靈敏柔韌等素質和走、跑、跳、投、攀登、負重等身體活動能力;4、心理素質發展水平,即人體的本體感知能力、個性特徵、意志品質等;5、對內外環境的適應能力,包括對自然環境、社會...