豆腐蛋花羹是一道由內脂豆腐、雞蛋、菜苖等做成的美食。
基本介紹
- 中文名:豆腐蛋花羹
- 主要食材:內脂豆腐,雞蛋
- 輔料:菜苖
- 配料:香油,水澱粉
豆腐蛋花羹是一道由內脂豆腐、雞蛋、菜苖等做成的美食。
1、豆腐用刀背碾壓成泥過篩。2、雞蛋打散後也過篩。3、把豆腐泥和雞蛋液放入大碗中,加適量清水攪拌均勻,倒入內部已經抹了一層油的容器中,蓋好保鮮膜放入蒸鍋內大火蒸15分鐘取出。4、鍋內加少許清水,放入鹽、白糖、味素、蚝油大火燒開,用水澱粉勾薄欠淋入熟植物油,倒在蒸好的豆腐雞蛋羹上,再撒少許蔥末...
《蛋花豆腐羹》是一道羹類菜品,主要材料是雞蛋,南豆腐。原料 雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等。製法 雞蛋打散,豆腐搗碎,骨湯煮開;下入豆腐小火煮,適當進行調味,並撒入蛋花,最後點綴小蔥末。補鈣奧秘 雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣,吃起來也又軟又嫩,特別適合給還不太會咀嚼的6個月左右的小寶貝吃。
雞蛋豆腐雞蛋羹 雞蛋豆腐雞蛋羹是一道菜品,主料為雞蛋。原料 雞蛋、雞蛋豆腐 做法
香菜豆腐雞蛋羹 香菜豆腐雞蛋羹是以香菜、雞蛋為主料的食品。用料 做法
玉米豆腐雞蛋羹是一道美食,主要製作材料有玉米。做法一 材料:豆腐1塊,玉米粒約1碗的份量,干貝(瑤柱)2粒,雞蛋1個。做法:1、瑤柱用熱水浸泡至軟,撕碎(泡瑤柱的水留著一起煮,很鮮的)2、砂鍋燒熱,爆油,待油熱後注入暖水,將瑤柱連浸泡的水一起倒入鍋中。3、待鍋內的水燒開後將豆腐及玉米粒一...
黑木耳胡蘿蔔豆腐蛋花羹是一道美食,主要原料為大白菜、黑木耳、胡蘿蔔、豆腐、雞蛋等。主料 大白菜 輔料 胡蘿蔔,木耳,豆腐,香菜,雞蛋 調料 色拉油,食鹽,水澱粉,白鬍椒,大蒜,水 做法 1.炒鍋里倒少量食用油燒至四成熱。大蒜瓣切片放入油鍋中,小火煸香至金黃色 2.大白菜2片用清水洗淨,用刀切成絲 ...
肉糜豆腐蛋花羹 以豆腐、豬絞肉為主料的菜品。用料 做法
豆腐什錦雞蛋羹是一道鹹淡的家常菜。製作材料主要有雞蛋、嫩豆腐等。材料 雞蛋3枚,嫩豆腐1塊,香菇3朵,胡蘿蔔1根,火腿幾片,青豆,玉米粒,鹽,雞精,澱粉 做法 香菇、胡蘿蔔、火腿統統切丁。豆腐放在鹽水裡泡20分鐘後,切丁。雞蛋敲了,攪和了,1:2的比例倒入涼水,上鍋蒸,就是簡單地蒸雞蛋羹出來。熱油...
菠菜豆腐蛋花羹是一道美食。製作材料 調料:鹽3克,醬油5克 做法 1. 豬肉,泡過水的冬筍乾,木耳均切成細絲,菠菜洗淨切成段。2. 鍋中放入清湯750克,肉絲、筍絲、木耳絲、菠菜、醬油、鹽燒開,將雞蛋打散淋入即成。注意事項 小帖士-健康提示:營養豐富,強身補虛,健忘貧血。小帖士-食物相剋:豬肝:豬肝忌與...
豆腐腦雞蛋湯 豆腐腦雞蛋湯,以豆腐腦、雞蛋為主料的湯品。用料 做法
豆腐含有豐富的植物雌激素,對防治骨質疏鬆症有良好的作用。還有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。食材明細 豆腐 1小塊 雞蛋 一個 紫甘藍汁 適量 紫甘藍碎 適量 蔥 油 適量 做法 1.備好材料 2.雞蛋加紫甘藍仔汁打勻!3.把打勻的蛋液過篩!4.往過篩好蛋液...