西班牙洋芋煎蛋

西班牙洋芋煎蛋

西班牙洋芋煎蛋是一道美食,由洋芋等原料製作而成。

基本介紹

  • 中文名:西班牙洋芋煎蛋
  • 主要原料:洋芋,雞蛋
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:富含蛋白質
  • 主要食用功效:美顏,潤腸
食材,烹飪流程,

食材

雞蛋(6個)、洋芋(2個)、洋蔥(1個)、吸油紙(若干)

烹飪流程

1 洋芋去皮洗淨後切成小薄片,用清水衝去表面澱粉瀝乾待用。
2 洋蔥去老皮,洗淨後切小塊
3 待油鍋燒至六成熱時,放入洋芋片和洋蔥片用中火炸到洋芋邊緣微微變焦黃,洋蔥的香味出來。
4 取6個雞蛋,將雞蛋打成蛋液
5 炸好的洋芋和洋蔥撈出,用廚房紙吸乾油分,放入雞蛋液中拌勻,並用適量的鹽和黑胡椒調味。
6 重新燒熱油鍋,倒入雞蛋液,煎至蛋餅表面呈金黃色。
7 翻轉另一面,將雞蛋餅兩面煎至呈金黃色。
8 把雞蛋餅切成小塊,即可趁熱食用。

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