《行為與健康》是2021年四川大學出版社出版的圖書。作者是邱昌建 。
基本介紹
- 書名：行為與健康
- 作者：邱昌建
- 出版社：四川大學出版社
- 出版時間：2021年8月1日
- 頁數：224 頁
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787569048377
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書由長期工作在臨床、教學、科研一線的學者聯手編纂，從生物、心理、社會角度出發，整合了行為與健康的重要理論和前沿知識。本著科普性、適用性、啟發性原則，針對時下社會關注熱點及與健康密切相關的人類行為展開論述，內容包括：行為與健康概述、進食行為、運動行為、睡眠行為、社交行為、性行為、成癮行為與健康，以及自傷自殺、暴力行為的干預、行為矯正與行為調適等。本書深入淺出，通俗易懂，以健康行為、亞健康行為、病態行為為縱線闡述相關的進食、運動、睡眠、社交、性等行為，以識別、評估、干預為主線論述常見的成癮、自傷自殺、暴力等問題行為，使大學生對常見行為有正確認識，也期望大學生儘可能遠離或改變問題行為。基於大學生素質高、容易接受新知識，也容易身體力行的特徵，希望大學生通過學習本書的知識“上”引導其父母長輩，“下”教育其子女，“左”影響其同齡人，“右”幫助社會人群，通過一代一代潛移默化的影響，理清各種行為與健康的關係，減少不良行為，糾正病態行為，培養科學、切實可行的健康行為模式，從而促進全社會形成健康行為的環境，促進社會、家庭、個體行為健康有序的發展。
圖書目錄
第一章 行為與健康概述
第一節 行為簡介
第二節 健康概述
第三節 行為與健康
第四節 治未病的預防醫學
第五節 求醫行為
第二章 進食行為與健康
第一節 進食行為概述
第二節 生理性進食行為
第三節 進食障礙
第四節 進食行為和健康的依存關係
第三章 運動行為與健康
第一節 概述
第二節 大學生運動常見問題
第三節 大學生運動篩查與評估
第四節 運動原則與處方
第五節 運動安全識別與處理
第六節 多動的行為
第四章 睡眠行為與健康
第一節 睡眠行為概述
第二節 睡眠與健康
第三節 睡眠生理
第四節 睡眠行為心理保健
第五節 睡眠障礙
第五章 社交行為與健康
第一節 社交行為概述
第二節 社交行為的影響因素
第三節 社交行為的健康素質基礎
第四節 社交障礙
第六章 性行為與健康
第一節 性行為概述
第二節 性心理發展理論
第三節 性心理障礙
第四節 性功能障礙及治療
第五節 性衛生及性行為管理
第七章 成癮行為與健康
第一節 成癮相關概念
第二節 成癮的機制
第三節 成癮的危害
第四節 行為成癮
第五節 成癮的預防與治療
第八章 自殺行為與干預
第一節 自殺行為
第二節 自傷行為
第三節 安樂死
第九章 暴力行為與干預
第一節 暴力行為的定義與特徵
第二節 暴力行為的不良後果
第三節 暴力行為的理論與相關因素
第四節 暴力行為風險的評估
第五節 暴力行為的預防與干預
第十章 行為矯正與行為調適
第一節 行為矯正概述
第二節 行為矯正的理論基礎
第三節 行為矯正基本技術
第四節 行為的調適技術
第五節 行為的認知調適
