《生活行為與健康》是上海科學普及出版社出版的圖書,作者是楊秉輝
基本介紹
- 作者:楊秉輝
- 出版社:上海科學普及出版社
- 出版時間:2015年8月1日
- 頁數:223 頁
- 定價:28.00 元
- 裝幀:平裝
- ISBN:9787542765376
《生活行為與健康》是上海科學普及出版社出版的圖書,作者是楊秉輝
健康生活是指有益於健康的習慣化的行為方式,具體表現為生活有規律,沒有不良嗜好,講究個人、環境和飲食衛生,講科學、不迷信,平時注意保健,生病及時就醫,積極參加有益的健康文體活動和社會活動等。讓健康改變生活!“世界領先、獨享...
《生活習慣與人體健康》是2013年金盾出版社出版的圖書,作者是孫孝凡。內容簡介 為了自身和他人的健康,要改變不健康、不科學的生活習慣,建立一個科學的生活習慣是人們健康長壽的根本保證。《生活習慣與人體健康》共分六大部分敘述了有關...
生活行為與健康 《生活行為與健康》是上海科學普及出版社出版的圖書,作者是楊秉輝
行為生活方式與健康課程依託東西部高校共享課程運行平台——智慧樹網,以學生為中心,以微視頻為核心,構建數位化互動課程資源和線上和線下教學相結合的混合式教學模式,探索健康教育新模式。教學目標 行為生活方式與健康課程旨在提高受教育者...
《不良生活行為與健康:現代人的不良生活方式》由人民衛生出版社出版,作者是鄒宇華。內容簡介 《不良生活行為與健康:現代人的不良生活方式》主要內容:我們該怎樣養成良好的健康生活習慣,摒棄那些有損於健康的不良行為呢?《不良生活行為與...
生活習慣與健康講座主講人是袁鳳蘭教授 講座時間 20111101.0 關鍵字 習慣 健康 講座類別 生物、醫藥、衛生、保健 組織單位 主講人簡介 內容摘要 主要分三方面講生活習慣與健康問題:首先向大家介紹了國際國內腫瘤發病及死亡情況,通過一系列...
促進健康行為可分為五大類:1.基本健康行為。指日常生活中一系列有益於健康的基本行為,如合理營養、平衡膳食、積極鍛鍊、積極的休息與適量睡眠等。2.戒除不良嗜好。在這裡不良嗜好指的是對健康有危害的個人偏好,如吸菸、酗酒與濫用...
本片通過,與健康長壽有關的個人因素,總的來說,主要有飲食、生活習慣、思想行為等方面。具體說明,有以下六個方面:(1)節制飲食、(2)情緒樂觀、(3)性格平和、(4)社交健身、(5)睡眠充足、(6)重視防病。要想獲得健康長壽和事業...
《行為習慣決定健康》於2007年2月北京工業大學出版社出版的圖書,為歐陽家悅所著。內容簡介 許多的現代文明病都是源於我們自己平時養成的不良行為習慣!那些所謂“時尚”的習慣是對健康非常有害的,是健康的殺手!改變不健康、不科學的生活...
衛生行為日常生活中講究衛生的行為。個人日常生活行為必須做到:1、毛巾專用,不和他人共用、混用。避免通過毛巾傳染“紅眼病”、“沙目”和“皮膚病”。2、堅持早晚刷牙和一人一刷,保持口腔清潔。3、不喝生水,要喝開水或合格的瓶裝水...
良好合理的健康飲食習慣是保健的一個重要方面,可使身體健康地生長、發育;不良的飲食習慣則會導致人體正常的生理功能紊亂而感染疾病。相反,恰當的飲食對疾病會起到治療的作用,幫助人體恢復健康。在當今社會,已成為一個很熱門的話題。正...
健康習慣書與健康有關的130個習慣健康來之不易,但更多的是靠日常的積累。假如我們擁有良好的生活習慣,將給我們的生活帶來更多的健康保障。本書從“運動習慣”、“生活習慣”、“飲食習慣”、“養生習慣”、“行為習慣”、“衛生習慣”...
行為是指機體在外界環境刺激下所引起的反應,包括內在的生理和心理變化。而所謂行為健康是指在日常生活中包括身體健康和心理健康在內的行為舉止、思想、心理活動的文明、健康。分類 人的健康包括身體健康和心理健康,其中心理健康往往被人...
因為多發病、常見病的發生多與行為因素和心理因素有關,而且各種疾病的發生、發展最終都可找到行為、心理因素的相關性,通過改變人的不良行為、不良生活習慣、養成健康習慣來預防疾病的發生。可見,健康行為是保證身心健康、預防疾病的關鍵...
全民健康生活方式行動總體方案 (2007-2015年)世界衛生組織指出,不健康的飲食、身體活動不足和吸菸是導致慢性病的重要行為危險因素。改革開放以來,特別是近20年,在我國政府的高度重視和全社會的共同努力下,城鄉居民健康狀況不斷改善,...
《日常行為與養生》內容簡介:隨著我國社會的迅猛發展,不良行為和生活習慣、心理壓力、社會適應不良等問題已成為決定國民是否身體健康、家庭幸福甚至是導致疾病的重要原因。為提高國民健康素質和生活質量,清除或減少不良生活行為方式帶來的一...
危害健康 生活習慣病雖然與遺傳基因有某種程度上的關連,但最最重要的是與生活習慣:飲食生活、運動習慣、休息睡眠等有著極其密切的關係。就以最常見的高血壓為例,若是經常暴飲暴食、嗜酒、缺乏運動、忙於工作而休息不足、熬夜等,這些...