蝦乾桂魚泡絲瓜

蝦乾桂魚泡絲瓜

蝦乾桂魚泡絲瓜是一道菜品,製作原料有桂魚肉、大蝦乾、絲瓜等。

基本介紹

  • 中文名:蝦乾桂魚泡絲瓜
  • 主要食材:桂魚肉,大蝦乾,絲瓜,姜,清水湯,水
  • 難度:普通
  • 調料:鹽、生粉、胡椒粉、麻油
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原料

桂魚肉4兩(160克),大蝦乾12隻,絲瓜半斤(約300克),姜4片,清雞湯1罐,水 1杯。

調料

鹽1/4茶匙,麻油及胡椒粉少許,生粉1茶匙,蛋白1湯匙,鹽及胡椒粉適量。

製作

1、桂魚肉沖淨抹乾,切雙飛,拌入醃料約10分鐘。
2、大蝦乾沖淨,放碟內加1片姜,隔水蒸5分鐘至軟,絲瓜刨皮,沖淨,取出。
3、燒熱4湯匙油,泡炒魚片至變色剛熟,取出。
4、用餘下的油爆香薑片及絲瓜,炒至軟身,加入清雞湯與水煮滾至絲瓜軟熟,加蒸好的蝦乾及魚片炒勻,加調味料即成

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